શા માટે રિલેશનશિપ બ્રેક લેવો એ એક સ્માર્ટ ચોઇસ હોઈ શકે

શા માટે રિલેશનશિપ બ્રેક લેવો એ એક સ્માર્ટ ચોઇસ હોઈ શકે

જો તમને તમારા સંબંધોમાં મુશ્કેલી આવી રહી હોય તો રિલેશનશિપ બ્રેક કોઈ ભયાનક વસ્તુ જેવો અવાજ કરી શકે છે. જો આ વિરામ દરમિયાન મારો સાથી આગળ વધે તો? જો તેમને કોઈ બીજું મળે તો? શું તેઓ થોડો સમય વિરામ લઈ રહ્યાં છે જેથી તેઓ પછીથી બ્રેકઅપ કરી શકે?

સંબંધોમાં વિરામ ઘણીવાર વિરામ તરફ દોરી જાય છે. પરંતુ તે હંમેશાં એવું હોતું નથી. જો યોગ્ય કારણોસર લેવામાં આવે તો, વિરામ મરતા સંબંધોમાં તાજી હવા શ્વાસ લેશે અને બંને ભાગીદારોને ખૂબ જરૂરી દ્રષ્ટિકોણ આપી શકે.



અહીં શા માટે વિરામ લેવો એ એક સ્માર્ટ પસંદગી હોઈ શકે તે માટેનાં ત્રણ કારણો અહીં છે:

1. જો તમે સંબંધોમાં અતિભારે લાગણી અનુભવતા હો, તો તમારે વિરામની જરૂર છે.

ઘણી વાર, તમે ફક્ત સંબંધોમાં ડૂબી ગયેલા અનુભવો છો. તે હોઈ શકે છે કારણ કે તમે બંને ખૂબ લડતા અને દલીલ કરી રહ્યાં છો. અથવા તે સંબંધમાં કેટલાક વણઉકેલાયેલા મુદ્દાને કારણે હોઈ શકે છે.



જો તમે અથવા તમારા સાથીને તે બિંદુએ ડૂબવું લાગે છે જ્યાં તમે બંને તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ વિશે ન જઈ શકો, તો થોડો સમય વિરામ લેવાનો સમય છે.

બ્રેકઅપનો નિર્ણય લીધા વિના વિરામ એ એકબીજાથી થોડી જગ્યા લેવાનું એક સંપૂર્ણ બહાનું હોઈ શકે છે. જ્યારે તમે વિરામ લેવાનું નક્કી કરો છો, ત્યારે તમે એકબીજા સાથે પ્રતિબદ્ધતા લો છો કે તમે કોઈની સાથે ડેટ નહીં કરો અને થોડો સમય વિચારવા માટે અને થોડો દ્રષ્ટિકોણ મેળવો.



તમે કયા માટે જીવો છો

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તમે લડતા, સતત દલીલ કરવા અથવા કરારમાં આવવા માટે અસમર્થતાને કારણે તમારા સંબંધોમાં ડૂબેલા અનુભવો છો.જાહેરાત

જ્યાં સુધી તમને પહેલા આ મુદ્દાઓને ધ્યાનમાં લેવાનો કોઈ રસ્તો ન મળે ત્યાં સુધી વિરામ લેવાનું મદદ કરશે નહીં. અને તમે આ મુદ્દાના અંતર્ગત કારણને શોધીને તે કરી શકો છો.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે લડતા હોવ અને સતત દલીલ કરતા હો, તો તે બની શકે કે તમે એક અથવા બંને અસુરક્ષિત હોવ અથવા સંદેશાવ્યવહારની યોગ્ય કુશળતાનો અભાવ હોઈ શકે. જો તે કિસ્સો છે, તો તમે વિરામ લેતી વખતે તે તમારી વાતચીત કુશળતા પર કામ કરવામાં મદદ કરશે.



યોગ્ય સંદેશાવ્યવહાર શીખવા માટેનું મારું પ્રિય પુસ્તક છે અહિંસક સંચાર માર્શલ બી રોઝનબર્ગ દ્વારા.

પુસ્તકસંપર્કના તમામ સ્તરે અને વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં અસરકારક રીતે લાગુ થઈ શકે છે: ઘનિષ્ઠ સંબંધો, પરિવારો, શાળાઓ, સંસ્થાઓ અને સંસ્થાઓ, ઉપચાર અને પરામર્શ, રાજદ્વારી અને વ્યવસાયિક વાટાઘાટો, વિવાદો અને કોઈપણ પ્રકૃતિના તકરાર. - માર્શલ બી. રોસેનબર્ગ (અહિંસક કમ્યુનિકેશન)

તમારી વાતચીત કુશળતા પર કામ કરવા ઉપરાંત, તમારે અસલામતીના મૂળ કારણો પણ શોધી કા .વા જોઈએ જે આ દલીલો અને લડત તરફ દોરી જાય છે. તમારી જાતને પૂછી જુઓ:

તે કોઈ વ્યક્તિગત સમસ્યા છે કે સંબંધની સમસ્યા છે?

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારો સાથી શરૂઆતથી જ સંપૂર્ણ રીતે પ્રામાણિક અને વફાદાર રહ્યો છે અને તમે હજી પણ દર વખતે / અન્ય પુરુષ / સ્ત્રી સાથે વાત કરે છે ત્યારે ઈર્ષ્યા કરો છો, તો તમારી અસલામતી અને ઈર્ષ્યાનો મુદ્દો એ એક સંભવત personal વ્યક્તિગત સમસ્યા છે. તમે અનુભવ અથવા કેટલાક બાળપણના મુદ્દાઓથી આ ઇર્ષ્યા વૃત્તિઓ વિકસાવી છે. જો તે કિસ્સો છે, તો તમારે આ સમયનો ઉપયોગ તમારી જાતે કરવા માટે કરવો જોઈએ.જાહેરાત

બીજી બાજુ, ધારો કે તમે એક દિવસ સુધી તમારા જીવનસાથીને વફાદાર છો અને તેના પર સંપૂર્ણ વિશ્વાસ કરો છો, જ્યારે તમને કોઈ અન્ય વ્યક્તિ તરફથી તેના / તેના ફોન પર જાતીય સ્પષ્ટ સંદેશો મળ્યો નથી. તમે તેના વિશે વાત કરી અને તેને માફ કરી દીધું. પરંતુ તમે ફરીથી તેના પર ક્યારેય વિશ્વાસ કરી શક્યા નહીં. જો આ કિસ્સો છે, તો તમારે આ અસલામતી અથવા ઈર્ષ્યા માટે કોઈ સમાધાન ન કા figureે ત્યાં સુધી તમારે સંબંધને સમાપ્ત કરવા ગંભીરતાથી ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. જો તમારો સાથી વિશ્વાસ ફરીથી બનાવવા માટે કામ કરવા માંગતા નથી, તો આ સંબંધ કામ કરી શકે તેવું કોઈ રીત નથી.

જો તમે ગભરાઈ જાવ છો કારણ કે તમે બંને કોઈ મુદ્દા પરના કરાર પર પહોંચી શક્યા ન હો, તો પછી તમે આ વિરામનો ઉપયોગ વસ્તુઓ દ્વારા વિચારવા માટે કરી શકો છો અને સમજી શકો છો કે આ મુદ્દો તમારા માટે કેટલો મહત્વપૂર્ણ છે.

ધર્મ, રાજકારણ, મૂલ્યો અને કારકિર્દીની પસંદગી જેવા ગંભીર મતભેદ સામાન્ય રીતે તૂટી જાય છે. જ્યારે ટાઇમ મેનેજમેન્ટ જેવા નાના મતભેદને યોગ્ય સંદેશાવ્યવહાર અને સમજણથી ઉકેલી શકાય છે.

2. જો તમારામાંથી કોઈએ છેતરપિંડી કરી, તો બ્રેક લેવી એ સ્માર્ટ પસંદગી હોઈ શકે છે.

બેવફાઈ સામાન્ય રીતે મોટાભાગના લોકો માટે સોદો તોડનાર હોય છે. પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમે ફક્ત એક ભૂલને કારણે દૂર ચાલવા માટે સંબંધમાં ખૂબ રોકાણ કર્યું છે. જો તમારા સાથીએ છેતરપિંડી કરી છે, અને તમને તેમને જવા દેવામાં મુશ્કેલ સમય આવી રહ્યો છે, તો વિરામ માંગવાનો સમય છે.

જ્યારે તમે તેમને વિરામ માટે પૂછશો, ત્યારે તમને તમારા સાથી તરફથી વધુ પ્રતિકાર મળશે નહીં. તેઓ તમને પાછા લઇ જવા મનાવવા માટે ખૂબ જ મહેનત કરશે નહીં કારણ કે તમે ખરેખર તેમની સાથે તૂટી રહ્યા નથી. તમે ફક્ત સમય અને અવકાશની માંગણી કરી રહ્યાં છો જેથી તમે તમારા વિચારો એક સાથે મેળવી શકો.

જ્યારે તમે આ કારણોસર તમારા જીવનસાથીથી વિરામ લેવાનું નક્કી કરો છો, ત્યારે તમારે તેમને થોડી વસ્તુઓ સ્પષ્ટ કરવી જોઈએ.

  • તેનો અર્થ એ નથી કે તમે તેમની સાથે પાછા આવશો.
  • તમે ફક્ત આ કરી રહ્યાં છો જેથી તમે આ પર પ્રક્રિયા કરી શકો અને તમારા (અને તમારા બાળકોને જો તમારી પાસે હોય તો) શ્રેષ્ઠ નિર્ણય શું છે તે નક્કી કરી શકો છો.
  • જો તમને ખાતરી હોય કે તમે ફરીથી વિશ્વાસ કરી શકો છો, તો તમે તેમની સાથે પાછા આવશો.
  • વિરામ માટે રફ ટાઇમલાઇન સેટ કરો પરંતુ સમયમર્યાદા માટે કમિટ નહીં કરો. તેમને જણાવો કે જો જરૂરી હોય તો તમે વધુ સમય લેશો.

If. જો તમને કટિબદ્ધતા અંગે શંકા છે, તો થોડોક વિરામ લેવાનો પ્રયાસ કરો.

ઘણી વાર, લોકો એવા સંબંધોમાં સમાપ્ત થાય છે કે જેના વિશે તેઓ ખરેખર ખાતરી હોતા નથી. તમે તે જાણતા પહેલા, તમારા જીવનસાથીની અપેક્ષા છે કે તમે લગ્ન કરો અને સંતાન બનો.જાહેરાત

તમે આ સંબંધમાં ખૂબ સમય ખર્ચ કર્યો હોવાથી, તમે ખરેખર સંબંધને સમાપ્ત કરવા માંગતા નથી. પરંતુ તમારામાંનો એક ભાગ કશું મોકલવાનું ઇચ્છતો નથી. તમારામાંથી એક ભાગ વિચારે છે કે તમારા માટે ત્યાં કંઈક સારું છે. તમારામાંથી એક ભાગ વિચારે છે કે તમારો સાથી તે નથી.

ડરશો નહીં, વિરામની રહસ્યમય શક્તિઓ તમને બચાવવા માટે અહીં છે. જો તમે ખરેખર તમારા જીવનસાથી સાથે પ્રતિબદ્ધતા વિશે ખાતરી નથી, તો સમય છે કે તેઓને વિરામ માટે પૂછો. બ્રેક એ એ શોધવાની એક સરસ રીત છે કે શું તમે ફક્ત ઠંડા પગ મેળવી રહ્યા છો અથવા જો તમારો સાથી તમારા માટે યોગ્ય નથી.

જોકે સાવચેત રહો, તમે તમારા જીવનસાથીને કહો તે પહેલાં તમે વિરામ લેવાનું ઇચ્છતા હો, સૌથી ખરાબ માટે તૈયાર રહો. જો તમારા સાથીને તમારી શંકાઓ વિશે ખબર ન હતી, તો તમે વિરામ લેવાનું ઇચ્છતા તેમના માટે આશ્ચર્ય થશે અને તે સંભવત. તેમની પ્રતિબદ્ધતા પર પણ સવાલ ઉભા કરશે.

જો તે / આ સંબંધ વિશે એટલી ખાતરી નથી, તો હું કેમ છું?

જ્યારે તમે તેમના માટેના સમાચારને તોડશો ત્યારે તમારે ખૂબ પીડા અને લાગણીઓની અપેક્ષા કરવી જોઈએ. પરંતુ, મારા મતે, તે મૂલ્યના હશે. જો તમારો સાથી તમારા માટે યોગ્ય નથી, તો વર્ષો પછી કરતાં તમને વધુ સારી રીતે શોધવી વધુ સારું છે.

અને જો તે તમારા માટે યોગ્ય છે, તો તમે આખરે તેને શોધી કા andશો અને પ્રતિબદ્ધતા માટે તૈયાર છો.

જો તમે આ કારણોસર વિરામ લેવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારે આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ:જાહેરાત

  • તેમને કહો કે તમને તેમની કાળજી છે, અને આ કોઈ બ્રેકઅપ નથી. તમારા માટે પ્રતિબદ્ધતા એ યોગ્ય પગલું છે તેની ખાતરી કરવા માટે તમે આ કરી રહ્યા છો.
  • આ વિરામ દરમિયાન અન્યને ડેટિંગ કરવા વિશે સ્પષ્ટ બાઉન્ડ્રી સેટ કરો. જો તમારે તારીખો પર જવાનું હોય, તો પ્રમાણિક બનો. જો નહિં, તો પ્રમાણિક બનો.
  • વિરામ સમાપ્ત થવા માટે સ્પષ્ટ સમયરેખા સેટ કરો. તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની સાથે તમે આ કરી રહ્યા છો. તેમને અનિશ્ચિત સમય સુધી લટકાવવાનું ક્રૂર રહેશે. તમે વિરામ લેતા પહેલા સ્પષ્ટ સમયરેખા સેટ કરવી શ્રેષ્ઠ છે. જો તમને સમયરેખાના અંત સુધીમાં ખાતરી ન હોય તો, ફક્ત તેમની સાથે બ્રેકઅપ કરવું અને તેમને જવા દેવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

બોટમ લાઇન

જો તમે તમારા સંબંધોમાં કઠિન પરિસ્થિતિમાં હોવ તો બ્રેક એ સ્માર્ટ પસંદગી હોઈ શકે છે. તે તમને સમય અને પરિપ્રેક્ષ્ય આપે છે તમારે સાચો નિર્ણય લેવાની જરૂર છે.

પરંતુ જ્યારે તમે વિરામ લો છો, ત્યારે તમારે તમારા અને તમારા જીવનસાથી સાથે તેને લેવાના તમારા કારણો વિશે સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ. તમારે વિરામની વિગતોની સ્પષ્ટ ચર્ચા કરવી જોઈએ અને સ્પષ્ટ સમયરેખા સેટ કરવી જોઈએ.

જો વિરામના અંતે, તમને લાગે કે તમને વધુ સમયની જરૂર છે, તો તમારા જીવનસાથીને તે વિશે જણાવો, કેમ કે તેઓ તમારી રાહ જોતા હોય શકે છે.

જો તમે વિરામ લેવાનું નક્કી કર્યું છે, તો તમારે તે માટે પ્રતિબદ્ધ થવું જોઈએ. તમારા જીવનસાથી પર પાછા જશો નહીં કારણ કે તમે તેમને ચૂકી જાઓ. ખાતરી કરો કે તમે આ મુદ્દાને સમાપ્ત કર્યો તે પહેલા તમે વિરામ લેવાનું કારણ ઉકેલી લીધું છે.

જવાબ ન સમજવા માટે સાંભળો

ફીચર્ડ ફોટો ક્રેડિટ: અનસપ્લેશ.કોમ દ્વારા એડવર્ડ સિઝનેરો

અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.

ભલામણ
નિષ્ક્રીય બનવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું અને તમને જોઈએ તેવું પ્રારંભ કરવું
નિષ્ક્રીય બનવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું અને તમને જોઈએ તેવું પ્રારંભ કરવું
-લ-ટાઇમ રહસ્યને ઉકેલવામાં સહાય: તમારા કમ્પ્યુટરને બંધ કરવું અથવા તેને સ્લીપ મોડ પર રાખવું વધુ સારું છે?
-લ-ટાઇમ રહસ્યને ઉકેલવામાં સહાય: તમારા કમ્પ્યુટરને બંધ કરવું અથવા તેને સ્લીપ મોડ પર રાખવું વધુ સારું છે?
સગર્ભા હોય ત્યારે ખૂબ જ જટિલ કરો છો અને શું કરવું જોઇએ નહીં
સગર્ભા હોય ત્યારે ખૂબ જ જટિલ કરો છો અને શું કરવું જોઇએ નહીં
9 સરળ કાર્ડિયો / કોર એક્સરસાઇઝ તમે ઘરે કરી શકો છો
9 સરળ કાર્ડિયો / કોર એક્સરસાઇઝ તમે ઘરે કરી શકો છો
શ્રીમંત બનવા માટે તમારે 10 પુસ્તકો વાંચવા જોઈએ
શ્રીમંત બનવા માટે તમારે 10 પુસ્તકો વાંચવા જોઈએ