「なぜ私はこのように行動しているのですか?」と自問したことがありますか?同じ状況で他の人を見回すと、異なる反応を示すことに気付くことは珍しくありません。それが子供のバックトーク、メルトダウン、または嘘に対する私たちの反応であるかどうか。私たちは、他の人と同じ価値観や優先事項を持っていない可能性があることを理解し、受け入れることができます。しかし、私たちが望んでいるよりも厳しいまたは寛大な、特徴のない方法で行動しているように感じる場合があります。これらの瞬間を振り返ると、それがどこから来たのか疑問に思います。

私たちがあなたにとって奇妙に見える、または性格から外れているように見えるこれらの時の原因は何ですか?厳格なルールを設定する、怒鳴る、屈服するなどはすべて、後で疑問を呈する可能性のある行動の例です。多くの場合、これは私たちが感情的な状態にあるときに発生します。それで、これはどこから来たのですか？

子育てにおいて、どのように子育てをするかは、子育ての歴史に影響されます。私たちの両親がしたことのいくつかは、私たちが尊重し、繰り返したいと思っています.私たちの両親がどのように反応したかについて、繰り返したくないかもしれない他の側面があります.さらに、舞台裏で動作している子育ての経験の側面があります。これは、操り人形師がひもを引っ張って、あなた、あなたの考え、行動に影響を与えているようなものです。これらのひもはあなたの過去へのテザーです。

私たちが思い出せる過去の何かに結びついているため、感情をかき立てる出来事があります。現在の出来事が過去の出来事と同一ではないことは明らかですが、類似点が明らかなほど類似している可能性があります。これは識別可能な文字列です。あなたが悪い成績を家に持ち帰ったとき、遅刻しすぎたとき、またはフェンダーベンダーを持っていたとき、あなたの両親がどのように反応したかを考えてみてください.私の家では、体温がなければ学校に行きました。

過去と現在のつながりが明確になれば、その瞬間の自分の行動を振り返り、理解することができます。これにより文字列が明確になるため、現在、両親が行ったように応答するメリットがあるかどうかを検討できます。状況は同じですか？私が求めている結果は何ですか？親としての私の対応は、子供の成長と学習を助けるために求めている結果をもたらすでしょうか?過去と現在の間のつながりを調べて評価することで、過去が現在に情報を与え、歴史的な「ひも」から意識的な意図的かつ意図的な行動に移行することができます。私は登校に関する規則を続けました。

ただし、リンクが明確でない場合もあります。 1 つの強力なテザーは、私たちが感情について学んだことです。感情が避けられたり、決して語られなかったり、親に恥をかかされたりすると、感情を管理する能力が妨げられました.私たちの感情に反応する彼らの顔の表情は、遺産を残しました。メッセージは、両親を喜ばせることが子供としての私たちの仕事であるということだったのかもしれません。私たちの感情は彼らを不快にさせ、その結果、彼らは問題ではありませんでした.自分の感情を表現しても安全だと感じましたか、それとも判断されたと感じましたか?私は理解されたと感じましたか、それとも私は敏感すぎると言われましたか?両親は私に何が起こっているのかを理解するのを手伝ってくれましたか、それとも私が何をすべきかを言われただけですか?私たちの感情がオープンに満たされていない場合、子供が感情を示したときに操り人形マスターが私たちのひもを引っ張る可能性があります.私たちの原動力は、コンプライアンスを達成するか、大騒ぎを止めることです。どちらも短期的な目標であり、私たちが促進したい長期的な目標に向かってどのように動くかということで苦労することになります。

もう 1 つの隠されたひもは、トラウマから生じる可能性があるものです。私たちの身体的または心理的な安全に対する圧倒的な脅威に直面すると、PTSD が発症する可能性があります。ここでは、脅威的な状況の側面により、明確な理由を知らずに、におい、音、場所などを避けたり、過剰に反応したりすることがあります。このプロセスの証拠は、自転車から落ちた後の娘の出血や息子の成績の低下に比例しない反応が見られた場合に明らかになる可能性があります.また、怒りを表現したり、特定のジェスチャーや表情をしたりしている誰かの前で混乱していることに気付いたときにも現れることがあります.これは、私たちの管理方法を妨げ、人間関係に悪影響を及ぼし、私たちを驚かせる可能性のある反応を引き起こす可能性があります.

最後に、私たちを引っ張る糸となる可能性のあるもう 1 つの要素は、私たちの周りの世界からもたらされるさまざまな情報の流れをどのように経験するかということです。これを整理するのは非常に難しい場合があります。私たちの中には、音よりも光景に注意を払う人もいれば、逆のことが当てはまる人もいます。この現実は、最近、次の例で個人的に思い浮かびました。

私は通りを横断していて、夫が「気をつけて！」と呼びかけている間、交通量を視覚的に説明しました。その瞬間、気が散ったりイライラしたりします。振り返ってみると、夫からの聴覚入力が私の視覚チャネルに挑戦していることに気づきました。これは、距離感覚 (視覚/音) からのものであろうと、触覚、味覚、匂い、痛み、その他の内的感覚など、より直接接触しているものであろうと、感覚入力のすべての次元に当てはまります。これが、私たちのダイナミクスの多くの舞台裏で起こっていることかもしれないと考えなければなりません。この側面は、私たちが成長する中で強調されたり理解されたりしなければ、1 日を通して私たちの相互作用の中で目に見えない強力な役割を果たすことができます.

誰にでも、後で後悔するような行動をする瞬間があります。操り人形師が私たちの糸を引くという比喩を使うと、私たちがその瞬間にどのように行動しているかに影響を与えるものが、意識の内外にあることを考えるのに役立ちます。この考え方は、現時点での行動に影響を与える舞台裏の要因を理解し、検討するのに役立ちます。これらのテザーを探すことで、それらを画面の後ろから日の光の中に移動できます。気づいたとき、私たちは糸を切るので、不意を突かれるのではなく、選択した場所からより自由に操作できるようになります.