13帯状疱疹の家庭薬の緩和とそれを長期的に防ぐ方法
人生の道のりで、私たちは時々、克服して乗り越えなければならない突然のバンプの発作に遭遇します。そのような時の1つは、帯状疱疹の突然の発生です。あなたは自分自身に、なぜ私、なぜ今なのか自問しようとしますか?
なぜそれが起こるのですか?
帯状疱疹は、水痘から体の神経細胞に潜んでいる隠れたウイルスです。この帯状疱疹ウイルスは、小児期に水痘に遭遇した場合、成人期のある段階で再発します。水痘の軽度の見過ごされた症例でさえ。帯状疱疹はフランス語でラテン語に由来し、ガードルまたはベルトを指す用語です。帯状疱疹の水ぶくれが体幹を包み込みます。
何年も隠れていた後、ウイルスが突然再び噴出する方法と理由は、誰も本当に知りません。いくつかの医学的見解は、免疫系が弱まるとそれは当然のことです。帯状疱疹は50歳以上の人によく見られます。免疫力が低下している人は誰でも帯状疱疹を発症する傾向があります。もう1つのよく知られた、可能性の高いトリガーは、怪我やストレスです。
水ぶくれが治ったら、苦痛は終わりません。発生の領域には射撃の痛みがあり、その後何年も続くことがあります。幸いなことに、後遺症を経験する人はごくわずかです。迅速な治療は、この帯状疱疹の発作の鍵です。一部の専門家は治療を強調するかもしれませんが、水疱が存在する帯状疱疹の初期段階でのかゆみや痛みを和らげるための家庭療法があります。広告
帯状疱疹のホームレメディ
1.クールダウン!
コールドパックは便利です、彼らは水ぶくれができた肌を和らげます。冷たい布をそっと置き、患部を包み、氷水で軽くたたきます。痛みが和らぐまで、一度に約20分間繰り返します。
2.ハニーヒールミー!
はちみつで癒します。蜂蜜は水ぶくれを癒し、痛みを和らげます。はちみつを包帯の上に置き、その部分に塗ります。改善が見られるまで、数時間ごとに新鮮な蜂蜜を使用してください。蜂蜜を毎日食べると、免疫システムも強化されます。
3.のんびりとリラックス!
安静をとることは、防御の有利なスタートで体を助けます。抗炎症治療が推奨されます。広告
4.バブルを破裂させないでください!
水ぶくれをセルフポップすることは控えてください。治癒時間が長くなり、さらなる感染症や瘢痕が発生する可能性があります。
5.オートミールでなめらかに!
オートミールには、帯状疱疹に伴うかゆみや痛みを和らげる鎮静作用と抗刺激作用があります。浴槽を満たし、微粉末のオートミールを追加します。オートミール誘導浴に約10〜15分間横になります。症状を和らげるために、オートミールを1日2〜3回浸します。それ以外の場合は、粉末オートミールでオートミールペーストを作り、患部に広げて自己乾燥させてから、温水で洗い流します。
6.アップルサイダービネガーセイバー!
別の効果的な治療法は、リンゴ酢です。痛みを乾燥させ、かゆみを止めます。それは神経抗ウイルス消毒剤であり、回復のプロセスをスピードアップします。水とリンゴ酢を等量混ぜ合わせます。患部に塗布し、自己乾燥させます。帯状疱疹が治るまで繰り返します。ぬるま湯でリンゴ酢を飲むことも、癒しのプロセスに効果的です。
7.アロエベラルートをゲル化します!
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アロエウイルスは、皮膚を落ち着かせ、かゆみや痛みを軽減する効果的な家庭薬です。アロエベラジェルを患部に1日2〜3回優しく塗ります。少なくとも30分間そのままにしてから、洗い流してください
8.甘草は健康に根ざしています!
甘草には、治癒過程を改善する免疫増強特性があります。ペースト状にした甘草の粉末を患部に塗る必要があります。甘草茶を作って水ぶくれに軽くたたくことも可能です。
9.ニンニク解放のクローブ!
ニンニクペーストを患部に毎日数回置くと効果的です。または、クローブをいくつか食べます。広告
10.ココナッツオイルへの信頼
抗ウイルス性と抗炎症性を備えたバージンココナッツオイルは、帯状疱疹を癒すための道となるでしょう。ココナッツオイルの一部を温め、ガーゼで覆っている患部の皮膚に広げます。改善が見られるまで、数時間後に治療を続けます。毎日の食事にココナッツオイルを含めることは、癒しのもう1つの方法です。
11.グローバルヒーリングレモンバーム!
レモンバームは、水ぶくれの不快感や痛みを和らげます。レモンバームティーを作ります。それが冷えた後、溶液を適用し、これを1日約4回繰り返します。
12.海の塩!
シーソルトは天然の防腐剤です。水ぶくれを乾かすことができます。水で希釈した海塩を4時間間隔で患部に塗ります。広告
13.ストレスを和らげる
ストレスはシングルを引き起こしませんが、問題を悪化させ、免疫システムが弱まり、体の防御力が低下するにつれて、帯状疱疹が捕獲されるリスクキューの前にあなたを置く可能性があります。ストレスは痛みの内面の知覚を変化させ、症状はより急性で耐え難いものになります。ストレスを回避する方法は次のとおりです。
- 自分を表現する–自分がどのように有益であると感じるかについて話します。
- ストレスの多い出会いは避けてください。
- ダイエットと運動で健康的なライフスタイルに従ってください。
- ストレス管理、瞑想やその他のリラクゼーション活動などの自己治癒方法を探ります。これにより、帯状疱疹の痛みに対処しなければならないときのストレスが緩和されます。
注目の写真クレジット: Prevention.com経由のゲッティイメージズ