人生に遅れをとったように感じてもがっかりしないでください

突然仲間のウェブサイトにアクセスすると、人生のすべてが順調に進んでいます。ホームページのメモは、彼らが名誉ある賞を受賞し、本の取引を開始したことを示しています。

または、Facebookを利用していて、かなり良い気分で、高校の知人からの最新のステータスに目が行き、彼らの最新のオプラのインタビューがどれほどうまくいったかについて大声で叫ぶまで。

または、パーティーで誰かに会い、数年後に彼らがあなたと同じニッチでビジネスを始めたことを発見します。あなたはそれを発見するまで、いくつかの有用な知恵を分配し始める準備ができています 彼らの ビジネスの成長は指数関数的であり、ゆっくりとした上昇曲線と比較して、ホッケースティックです。

それはあなたの胃を食いしばり、あなたが人生のレースで遅れをとっている間、他の誰もが前に爆破しているというその落胆した感じをします。

比較トラップ

私はこれを比較トラップと呼んでいますが、毎日それに足を踏み入れたような気がすることがあります。（1日に数回！）広告

重要なのは、オンラインの世界に住んでいる私たちは、私たちの一歩先を行く人々の輝かしい例で定期的に殺到しているということです。ヘック、ポッドキャスターとして、私は定期的に私のヒーロー、ビジョンの作成、ビジネスの開発、夢の実現において私をはるかに超えているように見える人々にインタビューしています。そのおなじみの緑色の顔である羨望は、その醜い頭を後ろに向けます、そして、あまりお金を稼がない/多作ではない/フォロワーが少ない/成功していないために自分自身についてひどく感じるのは簡単です私が尊敬する人。

それは興味深い立場です。インターネットによって、私たちを刺激するロールモデルを簡単に見つけることができました。これは確かに祝福です。しかし、祝福には呪いが伴います。今、私たちは皆、羨望と悪い感情で消費され、比較の罠に巻き込まれる絶好の位置にいます。

なぜ[人X]はすべての運を得るのですか？あなたは考えて、私が比較してそのような敗者であると結論付けるかもしれません！

ある日、人を洞窟に這わせたくなるほどです。比較と絶望症候群、それが私たちがしていることだからです。私たちは自分自身を他の人と比較し、絶望します。

比較と絶望の症候群に対して武装する方法

私は、羨望と比較の罠との闘いが、私の人生の残りの間、何らかの形で私を悩ませているかもしれないという結論に達しました。しかし、それは大丈夫です。なぜなら、敵を理解すれば、敵に対してよりよく武装できるからです。広告

私の鎧？私が良性の現実を思い出すのに役立つすべてのもの：私は本当にそして本当に大丈夫だということ。私の価値は 私の独自性 。自分のエネルギーで振動し、自分のユニークな道をたどるほど、私に共感する人々や私に利益をもたらす状況を引き付けることができます。

この鎧の構成要素は次のとおりです。

1.チャンピオンのチーム—自分を信じられなくても、私を愛し、信じてくれる人々。（資格のない人は誰でも、私の友情の庭から免責で除草することができます-そしてそうすべきです。）

2.直接であろうと印刷物であろうと、私に良性の現実を思い出させる教師と賢人。

3.マントラ/確約/検証—あなたがそれらと呼びたいものは何でも。私の価値を思い出させる言葉の組み合わせ。広告

4.私を元気づけるためのインスピレーションあふれるアート/音楽/詩。

そして何よりも：

5.自分を他人と比較することは決して役に立たないという理解。私たち一人一人は本当に比類のないです！

マーサ・グラハムが言っていると信じられているように：

活力、生命力、エネルギー、素早い動きがあり、それがあなたを通して行動に移されます。そして、あなたはいつも一人しかいないので、この表現は独特です。そして、あなたがそれをブロックした場合、それは他のいかなる媒体を通しても存在することはなく、失われます。世界はそれを持っていません。それがどれほど優れているか、どれだけ価値があるか、他の表現とどのように比較されるかを判断するのはあなたの仕事ではありません。チャンネルをオープンに保つために、それを明確かつ直接的に保つのはあなたの仕事です。あなたは自分自身や自分の仕事を信じる必要さえありません。あなたは自分自身をオープンに保ち、あなたをやる気にさせる衝動に気づかなければなりません。チャネルを開いたままにします。 …アーティストは満足していません。【ありません】いつでも満足はありません。奇妙な神の不満、私たちを行進させ続け、他の人よりも生き生きとさせる祝福された不安だけがあります。

思い出しやすいように、頭に浮かんだこのマントラから、以下の書道のアートワークを作成しました。なぜ自分を他の人と比較するのですか？比較はありません！お役に立てば幸いです。