私の兄は今、物理的な世界から消去された記憶、形、特徴の中でのみ存在しています.彼のスタッカートの笑い声が聞こえ、彼の笑顔を思い出し、彼の声のトーンとリズムを思い出すことができますが、彼に触れたり、肩を絞ったり、腕を友好的にジャブすることさえできません.私は彼に尋ねることも、彼をはしごから別の領域、つまり私が属していない、アクセスできない別の領域に追いやった理由に対する答えを知ることもできません.

私たちの生活は物語で構成されています。私たちが自分自身に語る人もいれば、物語に追加する人もいます。兄の自殺をきっかけに、私がたどり着いた唯一の結論は、私たちが自分自身に語る物語と、それが私たちに何を信じさせるかに注意しなければならないということです.自伝は必ずしもノンフィクションの作品ではありません。

私たちの頭の中の声が、私たちは良くない、傷つけられている、名誉に欠けている、または価値がないと言っている場合、自分の命を奪うことは、解決できないように見える問題に対するもっともらしい解決策のように思えるかもしれません.しかし、それは本当に真実ですか？暗闇に光を当てると、私たちを怖がらせ、苦しめるものが見つかるかもしれませんが、それは私たち一人一人に内在する才能を照らすためでもありませんか?贈り物は非常に貴重でユニークなので、痛みを含め、彼らが誰であり、何であるかの本質を破壊することは計り知れません。兄が自分の尊さを故意に犠牲にしたことで、私は失神し、口がきけなくなりました。答えのない質問だけが残っています: 私の兄は彼の最後の行為を後悔しましたか?彼は、はしごから降りなければよかったと思う瞬間がありましたか?私たちが彼に抱いていた愛は、彼が瀬戸際から立ち直るのを助けたでしょうか?彼は、家族や友人がどれだけ彼を愛しているか知っていましたか?結局、彼にとって何か重要なことはありましたか？

その答えが見つかれば、あの恐ろしい最期は逆転し、兄を取り戻すことができそうです。しかし、代わりに、彼がこの地球にいる間に達成するのに苦労した平和を見つけたのではないかと、私は疑問に思い、そして望んでいます.しかし、彼の出発は私の中で何かに触れました: 彼がそうではなかったのに、なぜ私は大丈夫なのですか?彼ができなかったとき、どうすれば続けられますか？彼が拒否した人生に意味を見つけるにはどうすればよいですか？

成長して、私たちには著名な心理学者である家族の友人がいました。彼の患者が自殺したいと表明したとき、彼の反応は「どうすれば助けられますか?」でした。 10代の私でもこれは衝撃でした。それは銃に弾丸を装填するのと同じように思えたが、アールはその質問は間違いなく 2 つの反応を引き出したと説明した。 1つは、人々が彼の提案に激怒し、実際に死にたいと思ったので、彼らを生命力に再接続し、すべての無関心を取り除いたことです. 2つ目は、アールの残忍な正直さと揺るぎないサポートにより、自殺の考えにつながった感情を正直に探求し、解きほぐすことができたということです.私の知る限り、彼は患者を自殺で亡くしたことは一度もありません。

精神疾患に直面すると、視点を維持するのは困難です。うつ病と不安神経症は大きな孤立者です。現在よりもはるかにうまく機能しているように見える世界からすでに切り離されていると感じている場合は、あなたがいなくても人々はより良​​くなる可能性があると簡単に推測できます。唯一の痛み。それは明白に誤りです。

愛する人の自殺という壊滅的な裂け目に存在するのは、さらなる苦痛、さらなる疑問、さらなる不安、そして悲しみにほかなりません。私の兄弟の奉仕を主宰した牧師は、「虐待されたり、盗まれたり、嘘をついたり、姦淫を犯したり、自分がしたことを恥じたりしたことがある人が全員自殺したとしたら、私たちは皆死んでいたでしょう.

兄が直面していた問題が何であれ、解決したり受け入れたりするのは簡単ではなかったかもしれませんが、兄なしで対処しようとするよりも、一緒にナビゲートする方がはるかに簡単だったでしょう.今の記憶は灰色の疑いを帯びている。笑っている私たちの写真を調べます。私たちの幸せな時間は本当ですか？私は疑問に思う。彼らは本物でしたか？願うしかない。

あなたの頭の中の物語が、自殺は良い考えだと考える理由を与えてくれるなら、それを誰かと共有してください.精緻化とコラボレーションは、ストーリーに別の結論をもたらすのに役立ちます。おとぎ話のような結末ではないかもしれませんが、悲劇にはなりません。私たちは一緒に私たちの人生の物語を書きます。みんなで力を合わせて前に進めます。