12 月になると、世界中のブロガーがホリデー シーズンに向けた提案を贈ります。彼、彼女、子供、義理の家族、犬、家を購入するのに最適なギフトのアイデアがあります.

PsychAlive は、あなたの人生に喜びをもたらす人々への個人的で意味のある贈り物を選択するのに役立つことを願って、いくつかの提案を提供しています。実際の贈り物について議論するのではなく、贈り物をする方法についてアドバイスを提供しています。また、あなたに与えられた贈り物を丁重に受け取る方法についても、いくつかの推奨事項を提供しています。

1. 「完璧な贈り物」には、誰かをその人独自の人物として同調させることが含まれます。それは、あなたやあなたの関係とは別の個人として、彼ら自身の特定の特性、興味、および欲求を持っていることを認識することを意味します.
2. この意識を持って、時間をかけて「彼らの立場で歩き回って」、彼らが個人的に何を望んでいるか、何を必要としているのかを感じてください.この認識により、非常に敏感な行動でそれらに対応することができます。
3. 何の観点から考えないようにしてください あなた 彼らが望むか、あなたがどう思うか したほうがいい 彼らにとって個人的で、あなたからの意味のある贈り物について考えてください。
4. 寄付にはさまざまな形があります。お金やその他の物質的な贈り物は最も簡単に測定できますが、他の種類の寛大さよりも感情的および心理的な影響が少ない可能性があります.与えるという繊細な行為とは、好意を示したり、手を貸したりするために何かを喜んで捨てることです。これを念頭に置いて、あなたはあなたの友人に何を提供できますか?
5. このタイプの寛大さ、つまり、自分自身、自分の時間、エネルギーを惜しみなく与えることは、あなたにとって重要な人に対する感受性と思いやりの外向きの表現であるため、非常に個人的なものです。
6. 相互待遇を期待せずに与えることが重要です。あなたの行動が義務を生み出す、好意を得る、または優位な地位を維持するように設計されている場合、あなたは真に与えることはなく、最終的にはあなたの友人とあなた自身を傷つけます.
7. 与えることはあなたにとって有益です。他人のニーズに応えて思いやりと優しさを与え、差し伸べているとき、あなたは人々との感情的なやり取りを制限する自己防衛のパターンを中断します.
8. 言葉、時間、愛情に寛大であることは、否定的な自己像や他人に対する冷笑的で不信感のある態度を克服するのに役立ちます。あなたの利他的な行動は自尊心を高め、やりがいを感じさせてくれます。
9. 理想的には、与えることは人々の間の平等な交換を含み、一方では慈悲、他方では受容的です。愛と寛大さを受け入れることは、思ったより難しい場合があります。多くの場合、人々は他人からの欲求に対して無防備になることから守られています。感受性と優しさがあなたに差し伸べられたときを必ず認識してください。日々の思いやりの行為を見落とさないようにして、自分に与えられたものを認識してください。誰かの愛の行為を認めるとき、あなたは彼らがあなたに提供している愛を受け入れます.受け取ることは、それ自体が寛大な行動です。愛情、親切な行為、または支援を優雅に受け入れて感謝することは、愛の行為です。
10. 誰かの独自性へのこの種の同調と感謝から与えることが成長するとき、それはあなたの両方を満足させます.このように愛を表現することは、両方の人生を豊かにします。真に与えることの基本である共感と理解は、与える側と受け取る側の両方の脆弱性を支えます。他人に何かを与えると、解放され、活力を与えられ、防御力が低下する傾向があります。この個人的なレベルの寄付は、あなた自身の深遠な表現であるため、心を込めて他の人に寄付すればするほど、自分が誰であるかをより完全に理解できるようになります。寛大であることは、私たちの感情的な幸福に不可欠です。

PsychAlive のチームから、
楽しいホリデーシーズンをお過ごしください。