5 પ્રેરણાત્મક પગલાઓમાં નકારાત્મક વિચારો જવા દો

5 પ્રેરણાત્મક પગલાઓમાં નકારાત્મક વિચારો જવા દો

મધરાતે 2 વાગ્યે, મેં જોનને ક callલ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. તે અડધો કલાક કરતાં વધુ સમયનો હતો, પરંતુ હજી પણ તેણે તે પસંદ કર્યું નથી. શરૂઆતમાં, મેં વિચાર્યું કે તે કદાચ ક callલ કરવામાં yંઘમાં હશે. તે પ્રથમ થોડી મિનિટો માટે સારું રહ્યું. અચાનક, હું વિચારોના બીજા તબક્કામાં ગયો. પહેલા મેં વિચાર્યું કે તેણે તેને કેમ પસંદ કર્યું નહીં? તે દુશ્મનાવટ પર સંકેત હોઈ શકે? અથવા તે FBI ના રડાર હેઠળ હોઈ શકે? અથવા તેને હાર્ટ એટેક આવ્યો છે?

જેમની દૈનિક વાતચીત આ રીતે ચાલુ થાય છે, તેમાંથી એક તમે છો, તો સાવચેત રહો! તમે નેગેટિવ થિંકિંગનો શિકાર છો. ફક્ત તમે જ નહીં, વિશ્વભરમાં ઘણા બધા નકારાત્મક વિચારકો છે (મારી જાતને સહિત).જાહેરાત



પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં; અમે તમારા મનમાંથી આ અનિચ્છનીય પડછાયાઓને કાelવા માટે અહીં છીએ.

1. અતિશય ક્ષણોમાં વિચારવાનું બંધ કરો

જીવનનું શાશ્વત સત્ય એ છે કે કંઈપણ કાળો અથવા સફેદ નથી અથવા આ અથવા તે છે. આ બધા નકારાત્મક વિચારસરણીને કારણે અસ્તિત્વમાં છે. નકારાત્મક વિચારસરણી, આત્યંતિક ક્ષણોમાં ખરાબ સામગ્રી જોવા તરફ દોરી જાય છે.જાહેરાત



2. મન વાંચન ન કરો

આપણે બધાએ પોતાને માઇન્ડ્રિડિંગથી શરૂઆત કરી. અમને વારંવાર કહેવામાં આવે છે કે ખાલી મગજ એ ડેવિલ્સની વર્કશોપ છે, ખરું? તેથી જ્યારે તમને કોઈ તરફથી જવાબો મળતા નથી, ત્યારે તમારું મગજ શા માટે થાય છે તે વિચારવાનું શરૂ કરે છે અને ઘણીવાર બધા નકારાત્મક પરિબળો તરફ દોરી જાય છે. બધા નકારાત્મક વિચારો પછી વધારે અસર પડે છે.

3. રેન્ડમ સામગ્રી બનાવશો નહીં અને તેના પર વિશ્વાસ કરવાનું પ્રારંભ કરો

કલ્પના એ સારી વસ્તુ છે, પરંતુ તમને ડરાવવા માટે તેને સ્થગિત કરવું સૌથી ખરાબ છે. તમારા વિચારોને તમારા પર કદી લેવા દો નહીં.જાહેરાત



Im. મહત્તમ નેગેટિવ અને હકારાત્મક ન કરો

તમે જે સ્થિતિમાં છો તે કોઈ વાંધો નથી; હકારાત્મક વિચારોને ઝાંખું થવા ન દો અને નકારાત્મક વિચારો તમને લેવા દો નહીં. હંમેશા તમારા વલણને સકારાત્મક ક્ષેત્રમાં રાખવાનો પ્રયાસ કરો.

The. નકારાત્મકને વધારે સામાન્ય ન કરો

જ્યારે પણ તમે પરીક્ષામાં નિષ્ફળ જાઓ છો, ત્યારે તમે ક્યારેય વિચારો છો કે આગલી વખતે તમે વધુ સારી રીતે કરી શકો છો? હું શરત નથી. 90% થી વધુ લોકો કહે છે કે તેઓ મૂર્ખ, મૂરોન, મૂર્ખ બ્લાહ બ્લાહ બ્લેહ છે .. ઘણા લોકોની સમસ્યા એ છે કે તેઓ હકીકતમાં નકારાત્મક વિચારો કરે છે અને તેના પર વિશ્વાસ કરવાનું શરૂ કરે છે.જાહેરાત

અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.



ભલામણ
31 પૈસાને બદલે અર્થ માટે જીવવા માટે પ્રેરણા આપવાના અવતરણો
31 પૈસાને બદલે અર્થ માટે જીવવા માટે પ્રેરણા આપવાના અવતરણો
10 કારણો તમારે દરરોજ ધ્યાન કરવું જોઈએ
10 કારણો તમારે દરરોજ ધ્યાન કરવું જોઈએ
તમારા બાળકને સ્માર્ટ બનાવવાની 8 રીતો
તમારા બાળકને સ્માર્ટ બનાવવાની 8 રીતો
આયર્નમાં 15 ફુડ્સ સુપર રિચ
આયર્નમાં 15 ફુડ્સ સુપર રિચ
તમારા Businessનલાઇન વ્યવસાય માટે નફાકારક નિશ કેવી રીતે મેળવવું
તમારા Businessનલાઇન વ્યવસાય માટે નફાકારક નિશ કેવી રીતે મેળવવું