あなたが夢見る理想的な生活を築くための12のステップ

理想的なライフスタイルが可能です。誰もが望むように生きることができます…そして実際、彼らはそうします。なぜなら、あなたが今生きている方法は、それが好きかどうかに関係なく、あなたが好きなように生きることを選んだものだからです。

そして、ほとんどの場合、自分を他の人と比較したり、やりたくないことをしたりするとき（嫌いな仕事、さまざまなタスクやコミットメント）に気づきます。全体像を見て、これがあなたが望む生き方ではないことを理解したとき、あなたは実際により良く生きることができるという事実に気付くのです。それであなたは自分自身に問いかけます：私は私の人生をどのようにしたいと思いますか？そして、私はそれに誰になりたいですか？

そしてそれ自体が理想的な人生への旅への第一歩です。それは完璧主義ではなく、まったくありません。それは、私たちが耐えられないことをする必要がないこと、私たちが望まないことをすること、機会を逃すこと、時間と睡眠の不足などについてです。

それは人生をもっと楽しむこと、好きなことをすること、誇りに思うことができる人になること、他の人のために何かをすること、そして実際にあなたの愛する人とより多くの時間を過ごすこと、物を作ること、与えて共有することです...あなたの人生。

1.理想的なライフスタイルを定義する

まず、次の2つの質問を自問してください。

私の人生はどのようになりたいですか？そして、私はそれに誰になりたいですか？

これはあなたが人生で何を望んでいて、誰になりたいかについてのあなたの定義であり、しばらくすると最終的にあなたの現実になるので、可能な限り最善かつ最も正直な方法でそれらに答えてください。

見逃したくない重要なことは、別の種類のライフスタイルを生きるためには、他の誰かになる必要があるという考えを受け入れることです。多くの人々は、外の世界で何を改善できるかを考え、多くの場合、より重要な多くの内的な変化が起こることを忘れがちです。ですから、それを認識し、その人になるために構築する必要のある資質を受け入れてください。広告

2.不要なものを排除します

今のあなたの人生には、あなたが先に進むのを妨げている多くのことがあります。それらは、人、考え、出来事、習慣などである可能性があります。あなたがする必要があるのは、彼らがあなたの理想的なライフスタイルに場所を持っていないので、それらを排除することです。

これらはあなたが望む人生を送ることからあなたを妨げるものです：成功を阻んでいる12のこと

3.自分に最適なものを見つける

不要なものを排除したので、あなたはあなたの個人的な成長に別の一歩を踏み出すことができます。そして、これは可能な限り失敗することを試みる時です。

つまり、自分に最適なものを見つける必要があります。そして、最善の方法は、できるだけ多くの異なることを試してみることであり、できれば何度も失敗することです。経験以上に優れた教師はいないからです。何かに失敗すると、それが自分に適しているかどうか、それに取り組む価値があるかどうかがわかります。

すべてを試してみてください。趣味、仕事、食べる食べ物、習慣など、自分に最適なものが最終的にわかります。この場合は、本能に耳を傾け、自分に最適なことをしてください。あなたのものを見つけて、それに固執してください。

4.いくつかのキーストーンの習慣を構築する

にキーストーンの習慣あなたに良い他の活動の連鎖を引き起こす習慣です。

私にとって早起きは、健康的な朝食、素早いトレーニング、そして一日の前向きなスタートを伴う朝の儀式につながります。これには通常、断言を大声で読み上げたり、何かを書いたりすることが含まれます。毎日ジムに通うことで、順調に進むことができます。その後、ホットシャワーとコールドシャワーを交互に行い、その日の残りの時間はやる気を維持します。

あなたがそのような習慣を早く構築するほど、より良いです。それらを固執させると、他のすべても改善されます。ですから、今それらに取り組み、後で他のことに集中してください。広告

今すぐ実装を開始できる最良の習慣は次のとおりです。

ワークアウト
瞑想
健康な食生活
早く起きる
前夜から一日を計画する

それらは驚異的に機能することが証明されており、何があってもそれらに固執することが非常に重要です。休暇中であっても、悪い日を過ごした後でも、すべてが無意味に思えても、生涯の習慣を身に付けて、特定のことをしてください。

5.あなたの情熱を見つける

あなたの言うことを聞いてください内なる声、あなたが楽しんでいることに集中してください。

重要なのは、それを見つけるだけでなく、それを受け入れ、より良くし、それをあなたの日常生活の不可欠な部分にすることです。あなたは自分自身がより意図的で充実した人生を送っているのに気付くでしょう。

学び人生の目的を見つけ、自分をより良い人にする方法。

6.それをあなたのキャリアにする

ここでは、情熱に取り組む必要があるため、状況は少し難しくなります。ただし、今回の違いは、好きなことをすることになるので、実際に機能しているとは言えないということです。

作家になりたいなら、できる限り毎日書いてください。同時にあなたの文章を改善し、あなたの仕事を促進する方法を見つけるようにしてください。

あなたがジムフリークなら、ジムであなたのパフォーマンスをマスターしてください。体の形を整えましょう。このニッチのすべてを学び、証明書を取得します。パーソナルトレーナーになり、他の人が望むフィットネス目標を達成するのを手伝ってください。広告

絶対にこの世界のすべてを習得し、繁栄する何かに変えることができます。自分の情熱が何であるかを見つけたら、それに一生懸命取り組み、時間、エネルギー、労力を費やしてください。そうすれば、それを自分の人生の仕事、つまり理想の人生にぴったりの仕事にすることができます。

7.仕事に費やしたい時間を決める

生産的に作業できるように配置します。毎日数時間、または週に4日かかる場合があります。

十分な時間を割いて、好きなことを有益なキャリアに変えるために努力していることを確認してください。

あなたの情熱をキャリアに変えるためのこれらの5つのステップを見てください。

8.頻繁に旅行する

旅行はあなたが人生でできる最高のことの一つです。少なくとも年に1、2回はやることが重要です。

ほとんどの人は通常、現実から抜け出し、問題を忘れるために旅行します。しかし、あなたは素晴らしい現実を持ったそのようなライフスタイルを構築し、それから逃れたくないので、旅行アクチュレイはあなたに世界の美しさを見て、他の国の習慣や文化について学ぶ機会を提供します。

このようにして、あなたの人生は座りがちになることはなく、退屈することもありません。

9.趣味を持っている

あなたのキャリア以外に、yuoは他にどんなことを楽しんでいますか？あなたがあなたの心と体を休ませたり楽しませたりするのを助けることができるいくつかの趣味を持っています。広告

これらを見てくださいあなたをより賢く幸せにする20の生産的な趣味。

10.常に外出先で

新しいことを学ぶ機会を逃さないでください。あなたが今誰であるか、そしてあなたの収入が何であるかに関係なく、あなたは常に何を学ぶべきかを持っています。

あなたの精神的および精神的な世界を無視しないでください。瞑想し、良い本を読み、インスピレーションを見つけましょう。こちらが学習意欲を見つける10の方法（卒業後も）。

11.常に新しいことにオープンである

月に数回、何か新しいことや恐れていることをしてみてください。

見知らぬ人に近づいたり、バンジージャンプをしたり、人前で話したり、踊ったり、新しい国を訪れたり、新しいスポーツを試したりすることもあります。何か新しいことに挑戦するたびに、自分の快適ゾーンから出て成長することに挑戦します。あなたの快適ゾーンからあなた自身を押し出すためにこれらの7つの方法を試してください。