ઝેરી સંબંધોના 8 ચિહ્નો અને તેનાથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવા

ઝેરી સંબંધોના 8 ચિહ્નો અને તેનાથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવા

તમે જાણો છો કે કોઈ પણ સંબંધના હનીમૂન ફેઝ મરી જવાનું તે શું છે. તે શરૂઆતમાં આનંદ અને રોમાંચક છે, પરંતુ તમે આરામ કરો છો અને સંબંધ થોડો વાસી થવાની શરૂઆત કરી શકે છે.

સંબંધ જેટલો લાંબો ચાલશે, તેટલા જ ઉતાર-ચsાવમાં તમે આવશો. જ્યારે આ બધું સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે, તો તમે ચલાવી શકો છો તેવી કેટલીક નકારાત્મક વર્તણૂકો વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, જેથી તમે તેમની ઝેરી અસરથી પોતાને સુરક્ષિત કરી શકો.



તેથી પોતાને પૂછવા માટે થોડો સમય કા ,ો,

શું હું જાણું છું કે અનિચ્છનીય સંબંધ કેવો દેખાય છે અને પરિસ્થિતિને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી?



હવે કલ્પના કરો કે જો તમને આ સવાલનો જવાબ .ંડાણપૂર્વક ખબર હોત તો તમે તમારી જાતને કેટલી હ્રદય પીડા બચાવી શકો છો. જ્યાં સંબંધો પહેલાથી જ અનિચ્છનીય સ્તરે પહોંચે ત્યાં ખૂબ મોડું થાય તે પહેલાં તમે ઘણી વસ્તુઓ પસંદ કરી શકશો.

ઝેરી સંબંધોના આઠ ચિહ્નો શોધવા અને તેમની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે વિશે જાણવા માટે નીચે વાંચવાનું ચાલુ રાખો.



1. તમારા જીવનસાથી ઉદાસીન બની ગયા છે

જ્યારે તમે તમારા સાથીને વધુ છૂટાછવાયા હોવાનું જોશો, ત્યારે આ એક નિશાની હોઈ શકે કે તે સંબંધને છોડી દેશે. તમે જોશો કે કાં તો તેઓ તમારી સાથે વધારે દલીલ કરે નહીં અથવા તેઓ ફક્ત તમારી ઇચ્છાઓને જ સ્વીકારે છે કારણ કે તેઓ ખરેખર એટલી કાળજી લેતા નથી.

તમારા જીવનસાથીએ તે જ highંચાઇની લાગણી બંધ કરી દીધી છે જ્યારે તે સંબંધ શરૂ થયો ત્યારે તેને લાગ્યું હતું. અને જ્યારે તમે રિલેશનશિપને કામ કરવા માટે વધુ સખત મહેનત કરો છો, તો જો તમારો સાથી ફક્ત આજુ બાજુ જ વળગી રહે છે, તો તે હજી વધારે દોષિત લાગે છે. તમે જોશો કે તમે જેટલું આપો છો તેટલું ઓછું વળતર તમને મળે છે.

તમારે શું કરવું જોઈએ?

સંબંધોને સુધારવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા, અહીં તમારા જીવનસાથીને તે વાતાવરણ પૂરું પાડવું મહત્વપૂર્ણ છે કે જ્યાં તે / તે શું પસાર થાય છે તે તમને કહેવાનું સલામત લાગે.



પૂછવું તમે ઠીક છો? સામાન્ય રીતે સૌથી મોટો પ્રશ્ન નથી. તમારી પોતાની લાગણીઓ સાથે નિખાલસ અને ખુલ્લા રહેવું એ એક મહાન શરૂઆત છે. તમે ની રેખાઓ સાથે કંઈક વધુ પ્રારંભ કરી શકો છો એવું લાગે છે કે તમે હમણાંથી છૂટા અને દૂર થઈ ગયા છો, તમારા દિમાગમાં શું છે?

તમારા જીવનસાથીને તમારી સાથે ભાવનાત્મકરૂપે સલામત લાગે છે તે સંબંધની સુધારણાની પ્રક્રિયા શરૂ કરવાની ચાવી છે જે તમારા જીવનસાથીને ફરીથી તમારી સાથે જોડાયેલા લાગે છે.

અન્ય સમયે, તમે કંઈપણ ખોટું કર્યું નથી અને તમે એક મહાન ભાગીદાર બન્યા હોવા છતાં, કેટલીકવાર આ સમયે તમે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ એ છે કે તમારા જીવનસાથીને તેની સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે થોડી જગ્યા આપવી.

2. તમારા સાથી નિયંત્રિત છે

જ્યારે તંદુરસ્ત સંબંધની વાત આવે ત્યારે એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ એ છે કે તે સાથે મળીને નિર્ણય લેવો. એકબીજા માટે નથી.

જે લોકો અંકુશમાં છે તે દરેક બાબતોનો હવાલો લેવાની જરૂરિયાત અનુભવે છે અને તેમના પર્યાવરણ અને આસપાસના લોકો બંને સાથે ચાલાકી કરીને આ જરૂરિયાતને વ્યક્ત કરે છે.

જો તમને પોતાને એવું લાગે છે કે તમારે અન્ય મિત્રો અથવા કુટુંબના સભ્યો સાથે મળવા જેવી સરળ બાબતો માટે પરવાનગી માંગવાની જરૂર છે, તો તે સંકેત છે કે તમે ભાગીદાર છો તે નિયંત્રિત વર્તણૂકનું પ્રદર્શન કરે છે.જાહેરાત

કંટ્રોલિંગ ભાગીદારો તમને જે જોઈએ છે તે કરવા માટે ધમકીઓનો ઉપયોગ કરશે અને તે સંબંધોને ખતમ કરવાની ધમકી પણ આપી શકે છે.

આ પ્રકારનું વર્તન છે અસલામતીની deepંડી સમજ અને તે ઝેરી છે કારણ કે તે આત્મીયતા અને જોડાણ માટેની કોઈપણ તકને મારી નાખે છે.

જ્યારે શરૂઆતમાં એવું લાગે કે તમારો સાથી આવા મજબૂત સૂચનો આપી રહ્યો છે કારણ કે તે ખૂબ કાળજી લે છે, તો તમને છેવટે ખ્યાલ આવશે કે વર્તન ખરેખર નિlessસ્વાર્થ કરતાં વધુ સ્વાર્થી છે.

તમારે શું કરવું જોઈએ?

વર્તનને નિયંત્રણમાં રાખવું એ સામાન્ય રીતે અસ્વસ્થતા, ઈર્ષ્યા અને અસલામતીની પ્રતિક્રિયા હોય છે. પ્રારંભ કરવા માટેનું એક સારું સ્થાન એ છે કે તમારા સાથીને આ વિશિષ્ટ વર્તન વિશે વાત કરવામાં સલામત લાગે.

કેટલીકવાર, ભાગીદારો સ્વીકારશે કે આ વર્તન અયોગ્ય છે અને તેઓએ તમારા પર વિશ્વાસ અને આદર આપવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ. જો આ સ્થિતિ છે, તો સંબંધોમાં વૃદ્ધિની આશા છે.

અન્ય સમયે, ત્યાં બહાનું હોઈ શકે છે કે તેઓ શા માટે આ રીતે વર્તે છે. એક સામાન્ય બહાનું એ છે કે તેઓ ફક્ત તમારા શ્રેષ્ઠ હિતની શોધમાં છે કારણ કે તેઓ ખાતરી કરવા ઇચ્છે છે કે તમે મુશ્કેલીમાં ન આવો. સંભવ છે કે ભાગીદારો કોઈને સુધારવા માટે કોઈની જેમ તમને જુએ છે.

પોતાને વધુ નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરવા માટે તેઓ તમારી વર્તણૂકો, વિચારો અને માન્યતાઓ જેવી વસ્તુઓમાં ફેરફાર કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. જો આ કિસ્સો છે, તો તે નિર્ણાયક માનસિકતામાં છે અને તમે જરૂરી હોય તો વ્યાવસાયિક સહાય મેળવવાની વિચારણા કરી શકો છો અથવા સીમાઓ નક્કી કરવાનું શરૂ કરી શકો છો (છ નંબર જુઓ) અને તેમનાથી તમારું અંતર રાખશો.

3. તમારા જીવનસાથી તમને શરમજનક છે

શું તમે વારંવાર તમારા જીવનસાથી સાથે વાતચીત કર્યા પછી પોતાને એક ભયાનક વ્યક્તિની જેમ અનુભવો છો?

જો તમે કરો છો, તો તમારો સાથી તમારી સાથે કેવી રીતે બોલે છે તેના પર ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરવાનો સમય આવી શકે છે. જો તમને લાગે કે તમારો સાથી ઘણીવાર તમારા પાત્રની ટીકા કરે છે, તો આ સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તે તમને શરમજનક છે.

અને આ એક મહત્વની વસ્તુને કારણે તમારા સંબંધોને મારી નાખશે.

શરમજનક આત્મીયતાને અશક્ય બનાવે છે.

જ્યારે કોઈ તમારા પાત્ર પર હુમલો કરે છે, ત્યારે તે તમને અપરાધ કરતાં શરમ અનુભવવાનું કારણ બને છે. અને તફાવત સમજાવવા માટે, અપરાધ છે મેં કંઈક ખરાબ કર્યું વિરુદ્ધ શરમ, જે છે હું ખરાબ છું .

સંબંધોને સમાવિષ્ટ કરવાને બદલે શરમજનક લાગણી તમને એકલા અને એકાંતમાં અનુભવે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં જ્યાં ઝેરી ભાગીદારો તમને શરમ પહોંચાડી શકે છે તે તમારા અક્ષર પર સીધા આક્રમણ કરીને, ધૂમ્રપાન કરીને, અને ચુકાદા દ્વારા મૌખિક દુર્વ્યવહાર કરે છે.

દિવસ કરતા રાત્રે વધુ ઉર્જા

અન્ય સમયે, ભાગીદારો કટાક્ષપૂર્ણ ટિપ્પણીઓ કરવાથી અથવા તમારા વિશે દુ hurtખદાયક જોક્સ કહેવાથી વધુ ગૂtle રીતે તમને શરમ પહોંચાડે છે. આ ઠંડી હિંસા છે.જાહેરાત

તમારે શું કરવું જોઈએ?

જે લોકો બીજાને શરમ આપે છે તે પોતાને પોતાને વિશે વધુ સારું લાગે તે માટે તે ખરેખર કરે છે.

જો તમને તમારા સાથીની ટિપ્પણીઓને લીધે પોતાને નુકસાન થાય છે, તો આ સંબંધમાં રહેવું યોગ્ય છે કે નહીં તે અંગે મૂલ્યાંકન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. જે લોકો અન્ય લોકોને શરમજનક લાગે છે તે સામાન્ય રીતે ભાવનાત્મક બુલૂસ હોય છે અને ઘણીવાર તમને એવું લાગે છે કે તમે મૂર્ખ છો અથવા વધારે પડતું વર્તન કરી રહ્યાં છો. તમે વ્યક્ત કરો છો કે તમે કેટલા દુ hurtખી છો.

જો તમે તમારી જાતને નાનો, એકાંત અને એકલા અનુભવો છો, તો પહેલા કોઈને તમારા વિશ્વાસ અને પ્રેમની શોધ કરો અને જે બન્યું તેની વાર્તા શેર કરો. આનું કારણ જો તમારો સાથી તમારી લાગણીઓને માન્યતા આપતો કોઈ નથી, તો તમારે કોઈ એવી વ્યક્તિને શોધવાની જરૂર છે કે જે આ કરશે.

તો પછી સંબંધને સમારકામ અથવા સમાપ્ત કેવી રીતે કરવું તે વિશે વિચારવાનું શરૂ કરવાનો સમય છે. તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો અને જો તે સાંભળવા અથવા ઝેરી વર્તન તમને કેવી રીતે અસર કરે છે તે સમજવા માટે તૈયાર ન હોય, તો સંભોગથી પોતાને દૂર રાખવું એ શ્રેષ્ઠ છે.

4. તમારા સાથી નિષ્ક્રીય આક્રમક છે

શું તમને ક્યારેય એવી સ્થિતિ આવી છે કે જ્યારે તમે ભાગીદારોને પૂછો કે તેઓ તમારા માટે કંઇક કરવા તૈયાર છે અને તેઓ હા પાડે છે, પરંતુ તે પ્રતિકારક રીતે કરો છો? જ્યારે તેઓ તમને મદદ કરી રહ્યાં છે, ત્યારે તેઓ અર્ધદિલ છે, કડક ફરિયાદો કરે છે, અને તમે તેમના માટે જે પૂછ્યું તેનાથી રોષ છે.

આ નિષ્ક્રીય આક્રમક વર્તન છે.

આ તે સમય જેવું છે કે તમે કોઈને પૂછો કે શું તે ઠીક છે અને તમને જવાબ મળે છે હું ઠીક છું, પરંતુ તમે સંપૂર્ણ સમય મૌન સારવાર મેળવો છો.

નિષ્ક્રિય આક્રમક વર્તન વિલંબ, પ્રતિકાર અને તોડફોડ દ્વારા પોતાને બતાવશે. બિન-મૌખિક સંદેશાવ્યવહાર દ્વારા તમે ખૂબ નિષ્ક્રિય આક્રમક વર્તન પણ જોશો. તમારી સાથેની વાતચીત દરમિયાન લોકો તિરસ્કાર અને ગુસ્સોની અભિવ્યક્તિ રાખશે.

અહીં છે નિષ્ક્રિય-આક્રમકતાના 12 માર્ગો તમારા સંબંધોને ધીમે ધીમે મારી શકે છે .

તમારે શું કરવું જોઈએ?

નિષ્ક્રીય આક્રમક લોકો તેમની લાગણીઓને સ્પષ્ટ રીતે કેવી રીતે સંપર્ક કરવો તે જાણતા નથી. તેઓ હંમેશાં અપેક્ષા રાખે છે કે તમે તેમના દિમાગ વાંચો અને પહેલેથી જ જાણતા હોવ કે તેઓ શું પસાર કરે છે.

ખુલ્લા અને પ્રામાણિક હોવાને કારણે તેમને ખૂબ જ તકલીફ થવાનું કારણ સામાન્ય રીતે અન્ય લોકો નિરાશ થવાના ડરને કારણે છે. તેઓ ચિંતિત છે કે જો તેઓ તમને ના પાડે, તો તમે સંબંધ સમાપ્ત કરી શકો છો.

તેથી જ્યારે તમે કોઈ એવી તરફેણ પૂછો કે તેઓ તેના કરતા નહીં, તો તેઓ ખૂબ હા કહેશે. આનાથી તેઓ તમને રોષ કરતી વખતે અનિચ્છાએ તે કરવા માટેનું કારણ બને છે કારણ કે તેઓને લાગે છે કે તમારે પ્રથમ સ્થાને પૂછવાનું ન જાણવું જોઈએ.

નિષ્ક્રીય આક્રમક ભાગીદાર સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે, તેઓ તમને ખરેખર કેવું લાગે છે તેના વિશે પ્રમાણિક બનવા માટે તમારી સાથે પૂરતી સલામત લાગે છે.

ભાગીદારોને આશ્વાસન આપવા માટે વાતચીત ખોલો કે તમે તેમના પ્રામાણિક અભિપ્રાયને મહત્ત્વ આપો છો અને તેના વિશે તમે સખત વાતચીત કરી હોવાનો અર્થ થાય તો પણ તમે તેની સામે વસ્તુઓ કદી પકડશો નહીં. પછી વ્યક્ત કરો કે તમે વર્તનથી કેટલા દુ hurtખી અથવા પરેશાન છો તેથી આ સંબંધને કેવી રીતે સુધારવો તે અંગેની વાતચીત ખોલી શકે છે.

Your. તમારા જીવનસાથીમાં દખલ છે

જે લોકો ભૂતકાળના મુદ્દાઓને તમે પહેલાથી જ સમાધાન કરી લીધા છે તે ફરીથી લાવે છે અને સામાન્ય રીતે તેનો અર્થ તેઓ હજી સુધી મેળવી શક્યા નથી. ભાગીદારો કે જેમ કે આક્રમણો ધરાવે છે તેઓનો અર્થ છે કે તેઓએ તમને ખરેખર ક્યારેય માફ કરી નથી.જાહેરાત

કોઈપણ સંબંધોમાં વધુ સમય પસાર થતાં, એક બિંદુ આવશે જ્યાં તમને નુકસાન થાય છે. અને જ્યાં સુધી તમે જ્યારે પણ કોઈ વિરોધાભાસમાં આવશો ત્યારે તમે શરૂ કરેલા દરેક સંબંધોને ખાઈ લેવાનું વિચારી રહ્યાં નથી ત્યાં સુધી ક્ષમા સંબંધને સ્વસ્થ રાખવા અને વધારવામાં મહત્ત્વનો ભાગ ભજવશે.

સૌથી મજબૂત સંબંધો ફક્ત તેમની બધી સકારાત્મક પરિસ્થિતિઓને કારણે જ મજબૂત નથી, પરંતુ તે નકારાત્મક સંબંધોને એકસાથે કેવી રીતે સંભાળે છે તેના કારણે તે વધુ સારું છે.

તમે જોશો કે આ યુગલો ખડતલ વાર્તાલાપને કેવી રીતે નિવારવું તે જાણે છે અને હંમેશાં તંદુરસ્ત માર્ગ શોધવા માટે તેમના શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરશે. ક્ષમા વાપરો સંઘર્ષના સમયે સમાધાન તરફ આગળ વધવાના પ્રયાસમાં.

તમારે શું કરવું જોઈએ?

જો તમે જીવનસાથી છો, તો ઘણી વાર એવી અનિષ્ટો ધરાવે છે કે જે તે મંજૂરી આપી શકતા નથી, તો આ ઝેરી પરિસ્થિતિમાં પરિણમી શકે છે.

જો તમે તમારા જીવનસાથીને સૂક્ષ્મરૂપે અથવા સ્પષ્ટપણે ભૂતકાળના મુદ્દાઓ લાવશો જેનો વિચાર તમે પહેલાથી કરી ચૂક્યા છો, તો તે ફરીથી તેના વિશે વાતચીત કરવાનો સમય આવી શકે છે.

તમારે માફી માંગવી પૂરતી ન હતી કે નહીં તે જોવા માટે તમારે કદાચ વધુ partnerંડા ખોદવાની જરૂર પડશે અને જો તે ન હતું, તો તમારે તમારા જીવનસાથી સાથે સમાધાન કરવામાં સહાય માટે તમારી અપેક્ષા શું છે તે પહેલાં તમારે આકૃતિ લેવી પડશે.

જો અપેક્ષા ગેરવાજબી હોય, તો ત્યાં સંભાવના ફક્ત તમારી તરફ જ નહીં હોય.

તમે કદાચ કેટલાક પીડાદાયક અનુભવોની પ્રતિક્રિયા પેદા કરી છે જે તમારા જીવનસાથી દ્વારા પસાર થયેલ અન્ય લોકોના કારણે છે કે જે હજી સુધી પૂર્ણ થયું નથી. જો આ સ્થિતિ છે, તો વ્યાવસાયિક સહાયની જરૂર પડી શકે છે. પરંતુ કી પ્રથમ પગલું એ છે કે તે તમારા ભાગીદારોની લાગણીઓને ખરેખર માન્ય કરે છે કારણ કે તે વ્યક્ત કરે છે.

6. તમારી સીમાઓનો આદર કરવામાં આવતો નથી

જ્યારે તમે કોઈ રિલેશનશિપમાં આરામ કરો છો, ત્યારે તમારા પાર્ટનર માટે પ્રયાસ કરવા અને તમને કંઇક કામ કરવા દબાણ કરવું સહેલું થઈ શકે છે. આપને આપવાની સાથે પ્રથમ થોડી વાર આપવાનું ઠીક થઈ શકે, પરંતુ આ પ્રકારની પરિસ્થિતિ જેટલી વાર બને છે, સંબંધ વધુ ઝેરી બને છે.

લોકો અંદર સ્વસ્થ સંબંધો એકબીજાને સમજો અને જાણો કેવી રીતે અન્યની સીમાઓને માન આપવું. જ્યારે ભાગીદારો તે સીમાઓ પાર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે આ નિશાની છે કે તેઓ હવે તમારી પોતાની જરૂરિયાતો અને મૂલ્યોનો આદર કરશે નહીં.

તમારે શું કરવું જોઈએ?

તમારી સીમાઓ સાથે મક્કમ બનવું એ ખાસ કરીને તમે પસંદ કરો છો અને કાળજી લો છો તેવા લોકો સાથે કરવા ખરેખર મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તેમ છતાં, તેમને સેટ કરવાની આખરે તમારી જવાબદારી છે. નહિંતર, લોકો કદી જાણશે નહીં અને ઘણી વખત જાણ્યા વિના પણ તેમને ઓળંગી શકે છે.

તમે સૌથી વધુ પીડાતા વ્યક્તિ તરીકે સમાપ્ત થશો કારણ કે તમે એવી પરિસ્થિતિમાં સમાપ્ત થઈ શકો છો જ્યાં તમે નારાજ છો, થાકી ગયા છો અને ડૂબેલા છો.

જો તમારો સાથી કોઈ સીમાને ઓળંગે છે, તો પહેલાં તમારે તેના વિશે વાત કરવી જોઈએ. વાતચીતને વહેવા દો જેથી તમે તે જ પૃષ્ઠ પર આવો અને તમારા જીવનસાથીને તમે કેવી રીતે તેણી અથવા તેણી પસંદ કરવા માંગો છો અથવા વર્તણૂકને વ્યવસ્થિત કરવા જણાવો.

જો તમને લાગે કે તમારો સાથી વારંવાર તમારી સીમાઓને ઓળંગે છે, તો તમારે સખત પસંદગી કરવી પડશે અને તેને અથવા તેણીને સંબંધોમાંથી વિરામ લેવાનું હોય કે સંપૂર્ણ રીતે કાપી નાખવામાં આવે તે ફરીથી કરવાથી અટકાવવા કાર્યવાહી કરવી પડશે.

7. તમને લાગે છે કે તમે હંમેશાં તમારા જીવનસાથી સાથે ઇંડા શેલ્સ પર ચાલતા હોવ છો

જો તમે ઇચ્છતા હોવ કે કોઈ વાજબી વસ્તુ પર તમારો સાથી કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપશે તેના ડરમાં, તો તમે ઝેરી સંબંધોમાં છો.જાહેરાત

ઉદાહરણ તરીકે, તમે અમુક લોકો પાસેથી તમને પ્રાપ્ત થયેલા કેટલાક ટેક્સ્ટ સંદેશાઓ છુપાવી રહ્યાં છો કારણ કે તમારા ડરથી તમારા સાથીની પ્રતિક્રિયા આવી શકે છે. અથવા કદાચ તમને કામ પરથી અમુક મિત્રો સાથે જવાનું ડર લાગશે કારણ કે તમને ડર છે કે તમારા સાથીને ઈર્ષ્યા થશે.

ધારો કે તમે વફાદાર અને સંભાળ આપનાર વ્યક્તિ છો, જો તમે નિર્ણય લેતી વખતે પોતાને સતત આ પ્રકારનો ભય અને અસ્વસ્થતા અનુભવતા હો, તો તેનો અર્થ એ કે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે આ બાબતો શેર કરવાનું સુરક્ષિત નહીં અનુભવો. તેથી, અમુક સમયે તે તમને ગુપ્ત અને કેટલીક બાબતો વિશે બેઇમાની તરફ દોરી જાય છે.

તમારે શું કરવું જોઈએ?

આરોગ્યપ્રદ સંબંધ હંમેશા વિશ્વાસ અને ખુલ્લા સંદેશાવ્યવહારના પાયા પર બાંધવામાં આવે છે.

જો તમે વારંવાર વિચાર કરો છો કે તમે તમારા જીવનસાથીને કેવી રીતે પાગલ કરી શકો છો અને તમે હેતુપૂર્વક તે વસ્તુઓ કરવાનું ટાળશો, તો તે એક અનિચ્છનીય સંબંધ છે; ખાસ કરીને જ્યારે તમે વાજબી અને કંઇક એવી બાબતો કરવાનું ટાળવાનું સમાપ્ત કરો છો જે તમે સામાન્ય રીતે કરવા માંગો છો જેમ કે નવા મિત્રો સાથે ફરવા અથવા નવી ઇવેન્ટ્સમાં જવાનું.

આ અઘરું હશે, પરંતુ સંબંધ કદાચ કોઈ પણ રીતે ઝેરી તરફ આગળ વધી રહ્યો છે, તેથી તમારા જીવનસાથી સાથે તમને ચર્ચા કેવી રીતે થઈ રહી છે તેની ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમારા સાથીની ઈર્ષ્યા અને ગુસ્સો તેને અથવા તેણીને અતાર્કિક વર્તણૂકોમાં શામેલ કરી રહ્યા છે, તો તે શા માટે તે / તે આવું કરે છે તે સમજવું અને ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે.

આ સંજોગો હંમેશાં તમારા સંબંધીઓના ડર અને અસલામતીઓથી થાય છે કારણ કે અન્ય સંબંધોના અગાઉના દુ painfulખદાયક અનુભવોને કારણે. અહીંની ચાવી તમારા જીવનસાથીને તે બાબતો વિશે પહેલા વાત કરવા માટે સલામત લાગે છે. તો પછી તમે તે વાતચીત ખોલી શકો છો કે તે તમને કેવી રીતે નકારાત્મક અસર કરી રહ્યું છે અને વસ્તુઓ કેવી રીતે સુધારવી તે વિશે ચર્ચા કરી શકો છો.

તે કેવી રીતે વર્તન કરે છે તેના કારણે તમે તમારા જીવનસાથીની આસપાસ રહેવા માટે પૂરતી સલામત લાગે તે સ્થાન પર ન પહોંચી શકો, તો સંભવત invest રોકાણ કરવા યોગ્ય નથી.

8. તમારા જીવનસાથી તમારા પર વધુ પડતા નિર્ભર છે

જો તમને એવું લાગે છે કે તમારે હંમેશાં ક્ષણની સૂચના સમયે તમારા જીવનસાથીની જરૂરિયાતોનું ધ્યાન રાખવું પડે, તો તમારી પાસે એક ભાગીદાર છે જે વધારે પડતું તમારા પર નિર્ભર છે. આ સામાન્ય રીતે એવા ભાગીદારોમાં થાય છે જેમની પાસે ઓળખની તીવ્ર સમજ હોતી નથી અને સ્વ-મૂલ્યની ઓછી ભાવના સાથે સંઘર્ષ કરે છે.

આ પ્રકારનો સંબંધ ઝેરી છે કારણ કે તમે તમારી જાતને બનવાની સ્વતંત્રતા અનુભવતા નથી. તેના બદલે, તમે મિત્ર અથવા ભાગીદારને બદલે સેવક બનવાની ભૂમિકા લેવાનું શરૂ કરો છો.

આ સમયે તમારા માટે સૌથી મહત્વની બાબતોમાંની એક હોય ત્યારે તમે તમારા પર સમય વિતાવવા માંગતા હો તે બદલ તમે દોષિત લાગવાનું શરૂ કરશો.

તમારે શું કરવું જોઈએ?

તમારા માટે પણ પોતાની સંભાળ રાખવી એ તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને જો તમને તમારા સાથીને આ વ્યક્ત કરવું મુશ્કેલ લાગે છે, તો તે ફક્ત સૌથી ખરાબમાં જ સમાપ્ત થઈ રહ્યું છે.

પિમ્પલ્સ માટે ટોચના 10 ઘરેલું ઉપાય

તમારા જીવનસાથીને કેવું લાગે છે તે વ્યક્ત કરો. તે મુશ્કેલ વાર્તાલાપ હશે તેથી જો પ્રથમ થોડા લોકો ખૂબ સારી રીતે નહીં જાય, તો તમારે સંબંધને સમાપ્ત કરવાનું વિચારવાનું શરૂ કરવા માટે વ્યાવસાયિક સહાય લેવાની જરૂર હોઈ શકે છે અથવા ખરાબ પરિસ્થિતિમાં આવી શકે છે.

કોઈપણ રીતે, જો તમે પોતાને ખૂબ પાતળા અને ખેંચાતા લાગે છે અને આ એકતરફી સંબંધ છે એવું લાગે છે, તો તમારા જીવનસાથી સાથે તેના વિશે વાતચીત શરૂ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ એકમાત્ર રસ્તો છે જે સમાધાન અને તંદુરસ્ત સંબંધની સંભાવના તરફ દોરી જાય છે.

અંતિમ વિચારો

સ્વાસ્થ્યપ્રદ સંબંધો એવા લોકો દ્વારા બનાવવામાં આવે છે જેઓ સંવેદનશીલ રહેવાનું ઠીક લાગે તે માટે સતત એકબીજા માટે સલામત વાતાવરણ બનાવે છે.

ઝેરી સંબંધો હંમેશા લોકોને તેમના મંતવ્યો વ્યક્ત કરવામાં અસલામત લાગે છે અને ખરેખર તેમના અસલી સ્વયં બને છે.જાહેરાત

અહીં જણાવેલ 8 સંકેતોની સમીક્ષા કરો અને જો તમને એવું લાગે છે કે તમે કોઈ ઝેરી સંબંધમાં અટવાઈ ગયા છો, તો પ્રથમ પગલું છે કે સ્વીકારો કે આ એક સમસ્યા છે. જો જરૂરી હોય તો વ્યાવસાયિક સહાયની શોધ કરો, તમારી સંભાળ રાખો અને સૌથી અગત્યનું, તમારી જાતને સાચા બનાવો.

ફીચર્ડ ફોટો ક્રેડિટ: અનસ્પ્લેશ.કોમ દ્વારા એચ.કે. ફોટો કંપની

અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.

ભલામણ
નિષ્ક્રીય બનવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું અને તમને જોઈએ તેવું પ્રારંભ કરવું
નિષ્ક્રીય બનવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું અને તમને જોઈએ તેવું પ્રારંભ કરવું
-લ-ટાઇમ રહસ્યને ઉકેલવામાં સહાય: તમારા કમ્પ્યુટરને બંધ કરવું અથવા તેને સ્લીપ મોડ પર રાખવું વધુ સારું છે?
-લ-ટાઇમ રહસ્યને ઉકેલવામાં સહાય: તમારા કમ્પ્યુટરને બંધ કરવું અથવા તેને સ્લીપ મોડ પર રાખવું વધુ સારું છે?
સગર્ભા હોય ત્યારે ખૂબ જ જટિલ કરો છો અને શું કરવું જોઇએ નહીં
સગર્ભા હોય ત્યારે ખૂબ જ જટિલ કરો છો અને શું કરવું જોઇએ નહીં
9 સરળ કાર્ડિયો / કોર એક્સરસાઇઝ તમે ઘરે કરી શકો છો
9 સરળ કાર્ડિયો / કોર એક્સરસાઇઝ તમે ઘરે કરી શકો છો
શ્રીમંત બનવા માટે તમારે 10 પુસ્તકો વાંચવા જોઈએ
શ્રીમંત બનવા માટે તમારે 10 પુસ્તકો વાંચવા જોઈએ