તમારા અધિકૃત સ્વયં બનવાના 3 સરળ પગલાં

તમારા અધિકૃત સ્વયં બનવાના 3 સરળ પગલાં

તમારું પોતાનું પ્રથમ દર સંસ્કરણ બનો, બીજા કોઈનું બીજું દર સંસ્કરણ નહીં. - જુડી ગારલેન્ડ



જીવનમાં આપણી ભૂમિકાઓ આપણને કોણ બનાવે છે તે બનાવતા નથી. અમે માતાપિતા અને જીવનસાથી જેવી રોજિંદા ભૂમિકાઓ પર આપણે કોણ છીએ તે વિશેના અમારા વિચારને આધારે રાખીએ છીએ અથવા આપણે અમારી નોકરીમાં શું કરીએ છીએ અથવા આપણી પાસે કઈ લાયકાતો છે. આપણે જુદી જુદી સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં આપણા વ્યકિતઓને બદલવાની અને ચારિત્ર્યની અભિનયની હદ સુધી પણ જઈએ છીએ કારણ કે અમને લાગે છે કે આપણે કરવું જોઈએ. સમજો કે આ રીતે અભિનય કરીને તમે તમારા deepંડા સ્તરે નથી રહી રહ્યા. જ્યારે તમે તમારા અધિકૃત સ્વ બનવા માટે નીચેના પગલાઓનો ઉપયોગ કરવાનું પ્રારંભ કરો છો ત્યારે તમે સુખી જીવનના ફાયદાઓનો અનુભવ કરવાનું પ્રારંભ કરશો.

તમારા અધિકૃત સ્વ બનવાના ફાયદા શામેલ કરો:

  • ખુશ રહેવું
  • પરિપૂર્ણતાની અનુભૂતિ
  • નિર્ણય લેવાનું સરળ બને છે
  • જાગૃતિ વધે છે
  • સ્વયં અને અન્ય લોકો માટે સત્યવાદી
  • તમારી પોતાની શરતો પર વસ્તુઓ કરી રહ્યા છીએ
  • તમને જે જોઈએ છે તે કરી રહ્યા છીએ
  • તમને જે ગમે છે તે કરી રહ્યા છીએ
  • તમારી જરૂરિયાતો સંતોષવા
  • હેતુની ભાવના
  • તમે કેવી રીતે જીવો છો તેની પ્રાથમિકતા આપવામાં તમારી સહાય કરવામાં
  • લક્ષ્યો અને સપના સાથે ગોઠવણીમાં રહેવું

સંશોધન સૂચવે છે કે અધિકૃત લોકોને સારી રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે, અને તેઓ સામાજિક ટેકો અને અન્ય લોકો સાથે ગા relationships સંબંધો માણવા સાથે સંકળાયેલા ઘણાં સકારાત્મક પરિણામોથી લાભ મેળવે છે. જાહેરાત



3 સહેલા પગલાઓમાં તમારું અધિકૃત સ્વ

પગલું 1

તમારા મૂલ્યોની પસંદગી એ જ છે જે જીવનમાં તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારા મૂલ્યોને જાણવું તમને તે સમજવામાં સહાય કરે છે કે તમે શું ચલાવે છે - તમે શું આનંદ કરો છો, તમને પ્રેરણા આપે છે, અને તમારે વધુ શું જોઈએ છે. આપણા મૂલ્યોની આસપાસ જીવન અને જીવનશૈલી બનાવીને આપણે એવું જીવન બનાવીએ છીએ જે આપણા માટે સંતોષકારક અને અર્થપૂર્ણ હોય.



કેવી રીતે એક કંગાળ વ્યક્તિ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે

સમય જતાં મૂલ્યો બદલાય છે, અને તમે તમારી જાતને વધુ સારી રીતે સમજો છો.જાહેરાત

અંતે, નીચેની કિંમતોની સૂચિ છે માત્ર તમને મૂલ્યોના કેટલાક વિચારો આપવા માટે. અમે દરેક અનન્ય છીએ, તેથી નિ listશંકપણે એવા શબ્દો હશે જે આ સૂચિમાંથી ગુમ થયા છે, અને જુદા જુદા શબ્દો જે તમારા મૂલ્યનો સારાંશ આપે છે. જો એમ હોય તો, તે શબ્દોને નીચેની સૂચિમાં ઉમેરવા માટે મફત લાગે. સેંકડો છે

નમૂના મૂલ્યોની સૂચિ



  • પરિપૂર્ણતા
  • પ્રમાણિકતા
  • સંતુલન
  • સુંદરતા
  • હિંમત
  • શાંત
  • સમુદાય
  • કરુણા
  • આત્મવિશ્વાસ
  • ફાળો
  • હિંમત
  • સર્જનાત્મકતા
  • નિશ્ચય
  • શ્રેષ્ઠતા
  • સ્વતંત્રતા
  • મિત્રતા
  • કુટુંબ
  • મજા
  • વૃદ્ધિ
  • સુખ
  • સંપ
  • આરોગ્ય
  • પ્રામાણિકતા
  • સ્વતંત્રતા
  • અખંડિતતા
  • અંતર્જ્ .ાન
  • આનંદ
  • દયા
  • અધ્યયન
  • સાંભળવું
  • લવ
  • વફાદારી
  • આશાવાદ
  • સુવ્યવસ્થિતતા
  • જુસ્સો
  • ધૈર્ય
  • શાંતિ
  • ઉત્પાદકતા
  • માન
  • સ્વ સન્માન
  • સેવા
  • સાદગી
  • આધ્યાત્મિકતા
  • શક્તિ
  • આભાર
  • પરંપરા
  • વિશ્વાસ
  • સમજવુ
  • શાણપણ

પગલું 2

10 જેટલા શબ્દો પસંદ કરો જે તમારી સાથે પડઘો પાડે અને તમને સારું લાગે. આ તે મૂલ્યો છે જે તમે તમારા રોજિંદા જીવનમાં જીવવા માંગો છો. તેમને લખો અથવા એક પોસ્ટર બનાવો જેથી તમે તેમને દરરોજ જોઈ શકો.જાહેરાત

તેથી ઉદાહરણ તરીકે, મારી કિંમતોમાં એક કુટુંબ છે: મારા બાળકો છે, મેં હંમેશાં મારા વિસ્તૃત પરિવાર સાથે પણ સમય પસાર કર્યો છે અને નિયમિત રૂપે મળું છું, અને હું મારા કઝિન સાથે પણ નજીક છું.

એક્શન પ્લાન: સુનિશ્ચિત કરો કે મારા બાળકોની જરૂરિયાતો પૂરી થાય છે અને તેઓ મનોરંજક સમય, પ્રવૃત્તિઓ સાથે, મારા પ્રેમને બતાવીને અને તેમના માટે ત્યાં રહીને મારું ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે. પરિવારના અન્ય સભ્યોની જેમ હું નિયમિત ધોરણે સંપર્કમાં રહેું છું.

મારા માટે મને લાગે છે કે આ જરૂરી છે કારણ કે આ હું જ છું. જો હું આ ન કરું તો હું નિરાશ અને દોષિત અનુભવું છું. જો કે, વસ્તુઓ તમારા માટે અલગ હોઈ શકે છે.જાહેરાત

પગલું 3

તમને કરવા ગમતી 5 થી 10 પ્રવૃત્તિઓ અને તમે પ્રાપ્ત કરવા માંગતા હો તે 5 ગોલની સૂચિ બનાવો. તમે કરો છો તે કાર્ય જુઓ અને તમારી સાથેના સંબંધો જુઓ. શું તમે હાલમાં પસંદ કરેલા મૂલ્યો તમે જે કરવા માંગો છો તેની સાથે સંરેખિત થાય છે? જો જરૂરી ફેરફારો ન કરો. તમે કેવી રીતે તમારી પ્રવૃત્તિઓમાં તમારા જીવનમાં શામેલ થશો તેની યોજના બનાવો અને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટેના પગલાઓ બનાવો. તમારા સમય અને શક્તિને તોડફોડ કરી રહેલા મૂલ્યોને શોધી કા &ો અને તમારી પ્રામાણિકતા બહાર લાવનારાઓ માટે જીવંત રહો જે તમને ખુશ કરે છે અને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરે તેવી સંભાવના છે. મૂલ્યો પથ્થરમાં સેટ નથી તેથી બદલાવ તેઓ સમય જતાં બદલાઈ શકે.

બસ આ જ! તમે જોશો કે તમારે હવે તમારી જાતનાં ઘણાં સંસ્કરણો ફક્ત શ્રેષ્ઠમાં ભરવાના નથી. કારણ કે તમારા મૂલ્યોને અનુસરીને તમે પ્રામાણિકતા, સત્ય સાથે અને તમે ખુશ રહેશો. જીવનમાં તમારી ભૂમિકાને તમે કોણ છો તે નિર્ધારિત થવા ન દો, તમારા અધિકૃત સ્વ બનવા માટે પગલાં લો.

મને રાત્રે વધુ energyર્જા કેમ આવે છે

અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.

ભલામણ
આઇઓએસ 7 માં પૃષ્ઠભૂમિ એપ્લિકેશન રીફ્રેશને અક્ષમ કરીને બેટરી જીવન કેવી રીતે સાચવવી
આઇઓએસ 7 માં પૃષ્ઠભૂમિ એપ્લિકેશન રીફ્રેશને અક્ષમ કરીને બેટરી જીવન કેવી રીતે સાચવવી
આગળ ધકેલવું કેવી રીતે રાખવું અને કોઈપણ અવરોધને દૂર કરવું
આગળ ધકેલવું કેવી રીતે રાખવું અને કોઈપણ અવરોધને દૂર કરવું
એક પવનને આગળ વધારવા માટે 20 સ્માર્ટ ટીપ્સ
એક પવનને આગળ વધારવા માટે 20 સ્માર્ટ ટીપ્સ
બીજાને ઈજા પહોંચાડ્યા વિના ગુસ્સો કેવી રીતે મુક્ત કરવો
બીજાને ઈજા પહોંચાડ્યા વિના ગુસ્સો કેવી રીતે મુક્ત કરવો
લક્ષ્યોને પ્રાધાન્ય આપવાનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું શું છે?
લક્ષ્યોને પ્રાધાન્ય આપવાનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું શું છે?