自分の目標に向かってゆっくりと進んでいることに気付いた場合の対処方法

設定した目標の進捗が遅い場合は、そもそも間違った目標である可能性があります。おそらく、あなたの態度や環境を含む要因は、あなたがあなたの望む進歩を遂げることを可能にしないでしょう。ただし、タイミングと運のせいにするのは簡単です。あなたが目標を設定した場合、あなたとあなただけがそれを達成する責任があります（私の目標を達成するためのガイドを読んでください）。問題は、どうやって？

理由から始める

私のキャリアパスでは、実際に物事を探求し、学ぶ機会を得ることができて幸運でした。企業でのキャリアを成功させた後、私は起業家のコンサルタント会社を設立するために2年間を費やしましたが、わずかな成功しか実現しませんでした。

コンサルタントは私のコアバリュー、率直さ、好奇心、コラボレーションに基づいて形成されましたが、残念ながら、私の顧客ベースとプロジェクトは一見ランダムでばらばらでした。クライアントの結果を促進するために、コンテンツマーケティングに対して一貫性のある反復可能なアプローチを確立する必要があることは理解していましたが、そのアプローチは、私が構築したブランドでは明らかではありませんでした。事態は非常に悪化したため、パンデミックの発生時に失業を回収することに頼らざるを得ませんでした。

パンデミックの初めに、私は不確実な時代に信頼を得るというウェビナーを配信しました：コロナウイルス版。その後、参加者からメールが届きました。彼は彼のジュエリー会社のキャンペーンについていくつかの考えを共有し、フィードバックを求めました。彼のメールを読んだとき、私は彼が明確になるのをすぐに助けることができることに気づいたので、私は彼にメッセージを軌道に乗せるための申し出を含むメモを送りました。彼は私の時間の支払いを申し出て、私は自分に言いました、

私は付加価値を付けています、そして私はこれに対して請求することができます！

この最初のクライアントは、私のサービスを一般的なマーケティングコンサルティングから、パーソナルブランドの構築に焦点を当てたより多様なキャリアにシフトする必要がありました。

私が世界で行おうとしていた変化に合わせて目標をシフトし、自分のスキルを本物の方法で適用し、見込み客や顧客にとって価値のある新しいビジネスにコーチングする必要があることに気付くには、世界的大流行が必要でした。広告

あなたのアイデンティティから始めましょう

ジェームズ・クリアは、アイデンティティに基づく習慣を、人の人生観に深く根ざしていると論じています。^[1]ビジネスパーソンとして、アイデンティティベースのプラクティスは、ビジネス目標とそれを達成するためのアプローチに影響を与えるものです。アイデンティティはあなたが信じるものであり、結果はあなたが達成しようとしていることを決定します。永続的な変化は、行動の誰の部分、つまりキャラクターを変えることから生まれます。

それが私が開発するコーチングプログラム、私が教えるクラス、または私が作成するマーケティングキャンペーンであるかどうかにかかわらず、私は常にアイデンティティを開始します。ブルッキングス研究所によると：^[2]

アイデンティティは、資産、歴史、特性、文化のユニークで継承されたコレクションであり、内部と外部を区別し、人々と場所を結び付けることができます。

しかし、この論理は個人的な目標にも当てはまります。体重を減らすことがあなたの目標である場合、あなたの焦点はアイデンティティベースの計画ではなく結果にあり、あなたはモチベーションを失うかもしれません。なぜ私は体重を減らそうとしているのですか？

もっと健康になるのですか？
あなたは医者でいくつかのひどい検査結果を得ましたか？
あなたは深刻な健康問題の危険にさらされていますか？

それは、私が健康的でアクティブなライフスタイルをリードするために取り組んでいるような前向きな声明の周りにあなたの目標を再構成するのに役立つかもしれません。モチベーションは、自信と自分への信念の場所から来なければなりません。あなたは彼らが飛行機のエアマスクについて何を言っているか知っています–最初にそれをあなた自身に置いてください。

他の人の目標を設定することは問題ありません。たとえば、私は体重が減っているので、子供のために生きることができます。ただし、所有できるテーマに目標を設定せず、最初に自分で目標を設定しないと、人生の人々は何の利益も得られません。

あなたの努力から何を達成するか、つまり結果について考えてください。あなたが今見ている現実はまた、あなたがあなたの顧客のために創造することを約束するという事実をほのめかしなければなりません、そしてあなたがそれを信じて他の人のためにそれを信じさせない限りそれは不可能です。広告

何を、どのように、いつ行うかを具体的に

あなたの価値観は、あなたの望む結果を達成するために他の人やシステムと一致する必要があるので、あなたがあなたの目標を達成するまで確実に完了することができる、あなたの動機を説明するプロセスを配置するようにしてください。

何ポンドを失おうとしているのか、いつ失うのかについて具体的かつ明確でない場合、最初に目標を達成したかどうかをどのようにして知ることができますか？

BJ FOGG、作者 小さな習慣 、あなたが小さく始めることを提案します。 Tiny Habitsメソッドでは、常に小さな行動から始めます。いくつかの例：

デンタルフロス1本の歯
本の中の一文を読んでください。
深呼吸してください。

フォッグによれば、優れた小さな行動には次のような性質があります。

30秒未満かかります（さらに良い：わずか5秒）
実際の努力は必要ありません
痛みや破壊的な感情を生み出しません

それがあなたの人生で持ちたい習慣であることを確認してください。すべきことを選ぶのではなく、あなたが望む新しい行動を選んでください。

次に学ぶべきことは、あなたの人生のどこにさらに小さな行動を起こすかです。種を蒔くのと同じように、あなたはそれのための適切な場所、それが自然にフィットし、それが繁栄することができる場所を望んでいます。

柔軟で順応性がある。 私たちは複雑で不安定な世界にあり、物事は一気に変化します。そのため、目標を達成する方法や、最初に達成しようとしている目標を変更する必要がある場合でも、自分自身にそれほど苦労しないでください。広告

バイアスに注意してください。 目標を達成するために着手するときは、忍び込んで思考を妨害する可能性のある偏見に注意することが重要です。はい、あなたの目標を達成するために他の人と協力することは不可欠ですが、あなたはそれをする前にあなた自身を理解し、あなたが邪魔にならないことを確認する必要があります。バイアスのいくつかの一般的な形式は次のとおりです。

確証バイアス： 人々は、すでに持っている信念を確認する情報をより頻繁に聞く傾向があります。
選択バイアス ：あなたが考慮すべき多様な視点を提供しない個人、グループを選択する。
自己奉仕バイアス： 人々は成功したことを認める傾向がありますが、失敗は外的要因のせいになります。

セレンディピティはどうですか？私たちの多くは、私たちの人生の大きな転換点と機会は偶然に起こり、私たちの手に負えないと信じています。

クリスチャンブッシュ博士、著者 セレンディピティマインドセット：幸運を生み出す芸術と科学 、10年を費やして、予期しない出会いがどのように行動した場合、ランダムな社会的出会いが私たちの世界観を高め、社会的サークルを拡大し、新しい専門的機会を生み出すことができるかを探りました。

セレンディピティは通常、以前はとらえどころのないままだったドットを接続することです。ブッシュの調査結果は、 幸運は単なるチャンスではありません。それは学び、活用することができます。 あなたが知覚的で、好奇心が強く、オープンマインドで、機会を見たいと思っているとき、他の人は否定的にしか見えないかもしれません。何か変わったことに気づいたが、その情報を他の何かと結び付けることができる場合、あなたはセレンディピティを達成するための正しい考え方にあります。

動機と現実的な計画

設定した目標を選択できるのはあなただけです。目標を達成するには、モチベーションが重要です。しかし、目標を選択するだけでは十分ではありません。適切な目標を選択し、目標を達成するための説明責任を維持する計画を定義する必要があります。

著者のガブリエレ・エッティンゲンは、希望と夢をよりよく達成するために使用できる方法論を定義しました。それはWOOMPと呼ばれています！^[3]

WOOPの略：広告

W =ウィッシュ
O =結果
O =障害物
P =計画

WOOMP、あります！ WOOMPは、あなたにあなたの目標について超現実的であり、それらを達成するためのあなたのアプローチにおいて行動志向であることを強制します。

一貫して表示

あなたのビジョンを実現するために、あなたはあなたの目標を達成するために一貫して組織し、導き、そして構築することによって定期的に現れる必要があります。

何かが必要なときに現れる人もいます。一部の人々は、何かが必要になる前に現れ、後で何かが必要になったときにそれが報われることを知っています。そして、何人かの人々は単に現れます。何も必要としない、何かが必要になることを見越してではなく、単にできるからです。 —セス・ゴーディン

最終的な考え

私はあなたの信頼できるアドバイザーとコーチになりたいと思いますが、答えはあなたから始めなければなりません。私のプロセスは、特にLinkedInで、クライアント/雇用者にとってより魅力的なものとなる、所有可能な一連の価値観とマーケティングフレームワークを定義して文書化するのに役立ちます。これらの値は、仕事を超えて変換されます。

進歩の詳細

注目の写真クレジット：また、unsplash.com経由のAlao

参照

[1]	^	ジェームズ・クリア：アイデンティティベースの習慣：今年の目標を実際に守る方法
[2]	^	ブルッキングス研究所：都市のグローバルアイデンティティ：競争力と回復力の評判と可視性を構築するための7つのステップ
[3]	^	私の人生をうんざりさせる： Whoompとは