મોસમી ફળ અને શાકભાજી કેલેન્ડર: મોસમમાં શું છે

મોસમી ફળ અને શાકભાજી કેલેન્ડર: મોસમમાં શું છે

મોસમી ફળ અને શાકભાજી ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય, તમારા ખિસ્સા અને વાતાવરણ માટે પણ ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે.



આ ઇન્ફોગ્રાફિક બ્રિટાનિયા દેશ શિયાળા, વસંત, ઉનાળો અને પાનખરની સીઝનમાં ફળો અને શાકભાજી કેવા છે તેના પર એક નજર નાખે છે.

મોસમ ખાવાથી તમારા મન અને શરીર પર સકારાત્મક અસર પડે છે. Seasonતુમાં ખોરાક વધુ તાજી થવાની સંભાવના છે અને લણણીની નજીક ખોરાક લેતા પોષક મૂલ્યમાં વધુ હોઈ શકે છે. જ્યારે ખોરાક લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત થાય છે, ત્યારે તેમના વિટામિન્સ અને એન્ટી oxક્સિડેન્ટ્સ પણ ઘટી શકે છે.



Seasonતુ પ્રમાણે ખાવાના અન્ય ફાયદા પણ. ફળ અને શાકભાજી જે મોસમમાં હોય છે તે ઓછા પરિવહનની જરૂર પડશે, તેથી પર્યાવરણને મદદ કરશે, અને ખરીદવા માટે પણ સસ્તી થશે - તમારા વ walલેટને પણ મદદ કરવામાં.

આગલી વખતે જ્યારે તમે રસોઇ કરી શકો છો તે વાનગીઓ વિશે વિચારો, ત્યારે તત્વો તેમના તાજા કયા છે અને કયા સ્વાદનો સ્વાદ વધારે છે તે વિશે વિચારો.



તમારી કંટાળો આવે ત્યારે રમતો રમવા માટે

કેમ તેને તમારી રસોડાની દિવાલ પર ચોંટાડો નહીં, તેને તમારી સાથે ખરીદી પર લાવો, અથવા મોસમી ડિનર પાર્ટીની યોજના બનાવવામાં સહાય માટે તેનો ઉપયોગ કેમ ન કરવો?

બ્રિટાનિયા-લિવિંગ-મોસમી-ફૂડ-આઇગ -645

ફીચર્ડ ફોટો ક્રેડિટ: Flickr.com દ્વારા photosાંકણ ફોટા



અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.

ભલામણ
31 પૈસાને બદલે અર્થ માટે જીવવા માટે પ્રેરણા આપવાના અવતરણો
31 પૈસાને બદલે અર્થ માટે જીવવા માટે પ્રેરણા આપવાના અવતરણો
10 કારણો તમારે દરરોજ ધ્યાન કરવું જોઈએ
10 કારણો તમારે દરરોજ ધ્યાન કરવું જોઈએ
તમારા બાળકને સ્માર્ટ બનાવવાની 8 રીતો
તમારા બાળકને સ્માર્ટ બનાવવાની 8 રીતો
આયર્નમાં 15 ફુડ્સ સુપર રિચ
આયર્નમાં 15 ફુડ્સ સુપર રિચ
તમારા Businessનલાઇન વ્યવસાય માટે નફાકારક નિશ કેવી રીતે મેળવવું
તમારા Businessનલાઇન વ્યવસાય માટે નફાકારક નિશ કેવી રીતે મેળવવું