敗北した人を1マイル離れたところに見つけることができます。彼らは腰を下ろし、穏やかで、笑顔を偽造しようとしています。要するに、彼らのエネルギーと生命力はなくなっています。彼らは人生への興味を失いました。たぶん、あなたはそこにいたことがあります。日常生活にうんざりしていて、繰り返しに飽きて、旅や日常生活に触発されていません。

この記事では、この貧しく不毛な場所にあなたを導くことができるいくつかの要因を見て、インスピレーションと高揚した自己の世界に戻る方法を見つけるためにあなたがそれについて何をしているのかを具体的に特定します。

あなたが興味を失った本当の理由は、あなたが内部のその火、あなたを照らすもの、つまりあなたの目的につながっていないということです。

あなたがコントロールできない状況のためにそれを失ったか、ハイステークスのプレッシャーと痛みのマラソン、またはあなたが人生の要求に不満を持っているかどうかにかかわらず、あなたはそれを手放し、あなたの通常よりも低い状態を受け入れました正常。

おそらくあなたは疑問に思っているでしょう、これはどのように起こったのでしょうか？どこから始まったのですか？

目次

1. 状況の現実
2. なぜ私たちは興味を失うのですか？
3. 内側から埋める方法
4. 最終的な考え
5. あなたが人生のモチベーションを取り戻すのを助けるためにもっと

状況の現実

その核心で、あなたは何でもあなたのために可能であると信じることをやめました。あなたは大きな夢を見て、その強力な信仰と行動の要素をあなたの使命に適用することに一時停止しました。これが問題の真実です。

低い状態を受け入れることは、さまざまな日常生活の選択肢に大きな影響を及ぼします。これは、順番に、他のものがあなたの道に進まない原因となり、人生への興味の喪失を強化します。

意味とつながり、課題や不確実性に関係なく背を高くし、私たちの最大のビジョンに向かって大胆に歩むことは、私たちが毎日行う小さな選択であることを覚えておく必要があります。

誤解しないでください。簡単ではないことはわかっています。しかし、それはプロセスであり、実践することで習得することができます。正しい選択をするためには努力が必要です。

そのプロセスはアイデンティティから始まります。自分が誰になりたいかを特定し、これを現在の場所と対比すると、将来の自分のビジョンをサポートする一連の原則とルールによって人生を運営することができます。広告

これは、人生の最大の関心と勢いの状態に自分自身を保つことができる主要な方法の1つです。それを再燃させる方法は、あなたが最善を尽くすことをすることです。あなたが生きているように感じることをもっとやりましょう：あなたがもう一度売っているものの話に恋をしたり、あなたの人生（あなたの目的）に対するあなたのより大きなビジョンの結果に恋をしたり、あなたの最大の可能性に到達したりします-落ちます充実感と最善を尽くすことへのコミットメントを愛する。

言い換えれば、それはすべて、可能性の魔法と再接続した態度から生じています。

なぜ私たちは興味の喪失を経験するのですか？

それでは、人生への興味の喪失が定着する可能性のある、より具体的な理由のいくつかを見てみましょう。卑劣なので、兆候を認識することを学ぶことができるように細心の注意を払う価値があります。

1.夜の見知らぬ人のように

それは暗い路地で見知らぬ人のようにあなたに忍び寄ります。あなたはそれがあなたの後ろにあり、待っていて、見ていて、そして適切な瞬間に攻撃する準備ができているという感覚を持っています。

私は燃え尽き症候群について話している。私たちが減速することに関連するその恐ろしい言葉と、私たちではなく他の人々に起こること。燃え尽き症候群では、それが間近に迫っていることをある程度認識していることがよくありますが、手遅れになるまで、それについて何もするための是正措置を講じません。

強く押しすぎたのかもしれません。休みのないTシャツを見て、食べる、寝る、働く、繰り返す、これは私たちが欲しいものはすべてグラインドの反対側にあるという印象を与えますが、実際にはグラインドは私たちを完全に平らに感じることができます。

より良い生活のためのビジョンを構築しながら、私たちは確かに現在の瞬間の喜び、可能性、可能性とつながり、それを行うには、私たちの生活の「ムスト」にセルフケアを注入する必要があります。あなたは文字通りの儀式を課さなければなりません セルフケア あなた自身に。

さて、あなた方の何人かにとって、これはかなり奇妙に見えるでしょう。あなたは考えているかもしれません：あなたは私がやめるべきだという意味です！？マッサージを受けたり、静かに座って本を読んだりするには、予想以上の意志力を発揮する必要があるかもしれません。抑止力、障害物、道のりであなたをコースから外そうとするなど、あなたの目的に反しているように見えますが、実際には、このセルフケアへの取り組みは、あなたが必要な場所と人に正確に一致しています。

目標は、マッサージを受けたり、自転車に乗ったり、自然の中を散歩したり、アートクラスを楽しんだり、ヨガに参加したり、新しいコースを開始したりするなど、自分自身を再び生き返らせるための新しいことを行うことです。時々、しかし毎日の優先事項として

午後8時30分以降に画面をオフにするような単純なことでも、セルフケアの贈り物です。自分自身に投資する時が来ました。これは、燃え尽き症候群の脅威を回避し、めまいを誘発して混乱を招くジェットコースターを回避する唯一の方法です。広告

速く進むには、遅くします。これにより、よりスマートに、よりハードに作業することができます。—自分が落ち込み始め、大きな目標を見失い始めたと感じたときに、最適化して気付くことができます。

これに気づいたら、コースを修正し、自分の内面の幸福を導くために自分自身を取り戻す時が来たことを自分の中で認めることを学びましょう。さらに良いことに、それを毎日の優先事項、つまりルールにします。人間の可能性が限られている燃え尽き症候群の不毛の荒れ地を避けて、落ち込みを避けてください。

2.自分をプッシュしていないとき

燃え尽き症候群の裏側も興味を失いますが、それはあなたも快適すぎるかもしれないということです。奇妙に聞こえるかもしれませんが、快適さには物事を平凡にする方法があります。リスクも冒険も、追求する勇敢な探求もありません。これは問題です。

人間として、私たちが自分自身を押していないとき、私たちは成長していません、そして人生のすべてが成長であるため、これのために私たちの人生への関心が衰え始めるのは理にかなっています。これに迅速に対処する方法は、あなたが行うことを恐れているいくつかの活動を行うことです。それはあなたがあなたのエネルギーを高め、より深く考え、そしてあなたの内なる強みとつながることを必要とします。

繰り返しになりますが、ボランティアをしたり、征服する新しいフロンティアを探したりして、何らかの行動を起こし、成功への道を歩む必要があります。この人生の内なる火花が穏やかに薄れ始めていることに気づいたら、やりがいがあると思うが自分にとって良いと認識していることに行動を起こして、自分自身を導いてください。

たとえば、あなたが知っている専門的なトピックについて会社に提示する機会を求めたり、新しい市場のテリトリー計画を作成して経営陣に提案することでさらに一歩進んだりしてみてください。

あなたがこれらのタイプの行動をとるとき、あなたはあなたがあなた自身を信頼し、人生の奇跡的な方法に従事し、そしてあなたは冒険にオープンであることをあなた自身に合図しています。

おかしなことに、これはそれ自体がセルフケアの行為でもあります。これらのタイプの目的に満ちた行動は、あなたを日常の溝から素早く遠ざけ、あなた自身の最も野心的なバージョンを追求し続けながら、あなたの精神的および感情的なゲームを上げることを要求します。

3.配当を支払う

あなたの興味に打撃を与え、それをうなずくようにすることができる次の要因は睡眠です。

睡眠は回復と同じであり、これをダウンタイムと見なすのではなく、体と脳が最善の仕事をし、情報を処理し、より強く戻り、セロトニンのバランスを取り、ドーパミンのレベルを補充し、修復して成長することを可能にするものと見なす必要があります。広告

シャワーを浴びているときや野原を歩いているときに、最高のアイデアが浮かぶことに気づいたかもしれません。それは、私たちが騒音を手放し、ドーパミンと創造性を高めるのに十分リラックスするためです。

マシューウォーカーによると、睡眠はあなたの超大国です。彼のTedTalkは以下で見ることができます。

内側から埋める方法

大きな成功を維持する上で最も難しいのは、人生の要求と戦いながら、充実感を達成するために何をしなければならないかを知ることです。あなたが興味を失ったとき、これはさらに難しいです。

あなたはあなたがたどらなければならない道を知っていますが、中断、他人の機嫌が悪い、泣いている赤ちゃん、悪天候、そしてあなたを定位置に留めようとする他の何かにもかかわらず、すべて（セルフケアを含む）を続けようとして捕まります。

これらすべての成長要素は、ノイズを超えて、必要に応じて調整できるように、自分がどのように感じているかについて自己認識を優先することから生まれます。それは、イライラしたり、欲求不満や正しいことなどの感情を尊重したいという必要性にもかかわらず、毎日セルフケアを実践することから来ています。

成功はここにあり、手の届く範囲にあるだけでなく、到着しました。それは内にあり、私たちはそれを守るために戦わなければなりません。

毎日、私たちはそれぞれ同じ変数のセットを持っていますが、私たちはどのように相互作用し、何を見て、どのように操作し、行動するかを決定します。より高い基準に身を置くことは、平凡さを切り抜け、あなたがあなた自身のために新しい一連の原則を採用することを可能にするものです。

• 私はあなたの気分を採用しません。
• 私はあなたが出しているものを拾いません。
• 私は良い雰囲気、豊かさ、そして私の周りにある精神の存在を認識することを止めません。
• 私は自分の内なる自己と私の最大の可能性につながっています。

道は、平和であることを許すことです。私たちをつまずかせ、エネルギーを使い果たし、成功の静けさから私たちを遠ざけるためにやってくるニグルに関係なく前進することです。

成功は、騒音を静め、とにかくそれを行うことにあります。成功とは、あなたが誰であり、どのように対応するかです。

私たちが幸せで、刺激を受け、生きていると感じさせるために外部に依存するとき、私たちは内部の愛の貯蔵庫を否定します。内側のガイダンス、内側 自己愛 、内部の履行は外部の成功が始まる場所であり、その逆ではありません。広告

それに完全に従事します。もう一度読んで、完全に取り入れてください。これがあなたの旅です。

あなたの成長と、経験し、愛し、感謝することに成功することで、人生を築き、共有し、変えることができます。

重要なのは、あなたにとっても豊かな何か新しいことをすることです。

• 自然の中を歩きましょう。あなたの心を流してください—生命の豊かさと力を目撃してください。
• マッサージを受けてください。自分で補充して燃料を補給してください。
• 体育の授業に参加する。毎日毒素を発汗させます。
• 友達と自転車に乗って、インスピレーションを得た会話と自然の美しさを楽しんでください。
• 新しい活動を始めて、世界に自分を開いてください。
• 新しい経験をして、他のインスピレーションを得た個人に会ってください。
• 新しい本を読むか、自己啓発の冒険に出かけましょう。
• あなたがそれがすべて意味すると思うものから切り離してください。

このオーラで、この飛行機で完全に生きていると感じることだけをしてください。浮く。不平を言うことのない態度と笑顔で楽観的な状態で運営してください。

それはすべてあなたに有利に働き、宇宙はあなたとあなたのより大きな善のために働いていると信じてください。あなたの至福を生きます。あなたが自分自身に話している話に責任を持ってください。

最終的な考え

結論として、私たちが人生への興味を失ったと感じる主な理由の1つは、私たちがあまりにも快適になったことです。快適さは幻想です。同様に、あなたが喜びなしで一生懸命になりすぎた場合、または適切な睡眠量を優先しなかった場合、あなたはこの否定性を感じます。

私たちは、非常に挑戦的でありながら達成可能なタスクの交差点で活動したいと考えています。それが私たち人間のつながりです。私達は私達が私達の知性を適用することを要求する問題が好きです。

これは流れを感じることができる状態です—生きていると感じながら私たちの学習と成長に最も効果的です。

人は単に存在するのではなく、常に自分の存在がどうなるか、次の瞬間にどうなるかを決定します。―ヴィクトール・E・フランクル

あなたはあなたの頭に入るものを選択します。あなたの心が考えていること、それをよく養ってください。広告

あなたが人生のモチベーションを取り戻すのを助けるためにもっと

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注目の写真クレジット： unsplash.com経由のMelElías