在宅勤務の長所と短所

今年の初めに、自宅で仕事ができるかどうか誰かに尋ねたら、多くの人が「いいえ」と答えたでしょう。彼らは、チームミーティングの必要性、座って仕事に取り掛かることができる場所、オフィスの友情、そして顧客やクライアントと直接会うことができることの必要性を挙げていたでしょう。

ほぼ10か月後、私たちのほとんどは自宅で仕事ができることを学びました。多くの点で、自宅で仕事をする方が、気が散るような忙しくてにぎやかなオフィス環境で仕事をするよりもはるかに優れていることがわかりました。とノイズ。

2020年のパンデミックが私たちに思い出させたものの1つは、私たち人間は信じられないほど順応性があるということです。それは私たちの種類の強みの1つです。しかし、私たちは何年もの間、無意識のうちにこれを実践してきました。私たちが家を引っ越すとき、私たちは大きな激動を経験します。

転職することで、職場環境だけでなく、周囲の人々も変わります。人間は順応性があり、この順応性は私たちに強さを与えます。

それで、在宅勤務の長所と短所は何ですか？以下では、主に自宅で働く人に変わってから発見したことをいくつか紹介します。

プロ＃1：よりリラックスした一日の始まり

これは私が大好きです。過去に仕事場にいなければならなかったときは、いつもアラームをセットして、コーヒーを淹れたり、シャワーを浴びたり、着替えたりするのに十分な時間を与えていました。朝はいつも急いでいるように感じました。

今、私は少し遅れて目を覚まし、コーヒーを淹れることができ、特定の時間に急いでドアから出る代わりに、10分間日記を書き、その日の計画を確認し、一日を始めるよりリラックスした心の中で。広告

リラックスした状態で一日を始めると、より前向きに始まります。あなたはあなたがより明確でより集中していることに気づき、あなたはあなたが遅れるかどうかを心配してエネルギーを無駄にしていません。

プロ＃2：より静かで集中した時間=生産性の向上

オフィスで働くことの最大の難しさの1つは、騒音と気晴らしです。同僚や上司があなたがあなたの机に座っているのを見ることができれば、あなたはもっと親しみやすいです。彼らがあなたに質問したり、意味のない会話をしたりするのは簡単です。

自宅で仕事をすることで、ドアを閉め、1時間か2時間の静かな集中的な仕事に取り掛かることができます。 SlackとEメールを閉じると、邪魔されるリスクを回避でき、どれだけの作業を実行できるかは驚くべきことです。

2012年に実施された実験では、在宅勤務により人の生産性が13％向上し、最近の研究でも生産性が大幅に向上することがわかりました。^[1]

生産性が上がると、仕事にかかる時間が減り、家族や友人との距離を縮め、メンタルヘルスを向上させる活動に時間を費やすことができます。

プロ＃3：あなたの一日をより細かく制御

上司や同僚が一日中私たちを見守っていなくても、私たちは自分たちの行動をより細かく制御できます。必然的に他の作業よりも緊急性の高い作業もありますが、それでも作業内容についてより多くの選択肢があります。

また、どこで作業するかをより細かく制御できます。オフィスで働いていたとき、固定のワークステーションが与えられたのを覚えています。これらのワークステーションの中には、自然光がたくさん入る快適なものもありましたが、他の場所はあまり快適ではありませんでした。私たちが仕事をするのに良い場所にいるかどうかは、しばしば引き分けの運でした。広告

自宅で仕事をすることで、どの仕事に取り組むか、窓に面するかどうかを選択できます。起き上がって別の場所に移動したり、部屋から部屋へ移動したりできます。そして、あなたが庭を持っているなら、天気の良い日には、外で数時間働くことができます。

プロ＃4：オフィス環境を選択できる

多くの会社があなたの仕事をするためにあなたにラップトップまたは他の機器を提供するでしょうが、他の会社はあなたにあなたの機器を購入するための許可を与えます。しかし、椅子や机などの家具を使えば、自由度が高くなります。

私は、素晴らしいセットアップを備えた多くの素晴らしい在宅勤務スペースを見てきました。より良い椅子、ラップトップからの作業をはるかに人間工学的にし、したがって首に適したラップトップスタンドです。

ウォールアートや机やテーブルの小さなニックネームを選ぶこともできます。このすべての自由で、あなたは働くことの喜びである非常に個人的で優れた労働環境を作り出すことができます。あなたが仕事をすることに満足しているとき、あなたは必然的により良い仕事をするでしょう。

短所＃1：移動量を大幅に減らす

職場に通勤するときは、動きがあります。多くの人が公共交通機関を利用して通勤しています。つまり、バス停や駅まで歩いて行くということです。そして、ランチタイムにランチを買いに行く動きがあります。職場で働くには、もっと動く必要があります。

残念ながら、在宅勤務は当然私たちの動きを少なくし、これは私たちが必要なほど多くのカロリーを消費していないことを意味します。

引っ越しは私たちの健康に不可欠であり、自宅で仕事をしている場合は、自分の動きをもっと意識する必要があります。あなたが十分に動いていることを確実にするために、あなたがあなたの昼休みを取ることを確認してください。机から起き上がって移動します。できれば外に出て散歩してください。そしてもちろん、冷蔵庫への定期的な旅行は控えてください。広告

短所＃2：人間の相互作用が少ない

人々のグループを一緒に働かせることの最も良いことの1つは、時間の経過とともに構築される友情と関係です。在宅勤務は、その人間の相互作用から私たちを遠ざけ、多くの人にとって、これは喪失感を引き起こす可能性があります。

人間は社会的な種です—私たちは他の人々と一緒にいる必要があります。そのつながりがなければ、私たちは孤独を感じ始め、それがメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。

ZoomとMicrosoftTeamsの会議は、その相互作用に取って代わることはできません。多くの場合、職場で得られる相互作用は自発的です。ただし、ビデオハングアウトでは、自発的なものはありません。これらの通話のほとんどは事前に準備されており、自発的なものではありません。

この自発的な相互作用の欠如は、創造的なソリューションを開発するチームの能力を低下させる可能性もあります。非常に創造的な人々のグループが部屋に集まって、創造性に役立つアイデアを一緒に打ち砕くという何かがあります。

ビデオハングアウトは便利ですが、ソリューションに一緒に取り組んでいる人々のグループ間のつながりとは一致しません。

短所＃3：ホームオフィス機器の購入コスト

すべての会社が高価なホームオフィス機器を購入するための素晴らしい手当を提供するわけではありません。 Doist（TodoistとTwistの作成者）などの100％リモート企業は、オフィス機器を購入するために2年ごとにすべてのスタッフに2,000ドルの手当を提供しています。他の人はそれほど寛大ではありません。

これは、多くの人が理想的な在宅勤務のワークスペースを作成するのに費用がかかることが判明する可能性があります。多くの人はすでに持っているものでやらなければなりません、そしてそれは背中と首を傷つける不適切な椅子を意味するかもしれません。広告

より柔軟な勤務形態を伴う可能性が高い将来のために、企業は、すでに削減された収益に追加のコストを追加する方法でスタッフをサポートする必要があります。