કોફી પીવાના ગુણ અને વિપક્ષ

કોફી પીવાના ગુણ અને વિપક્ષ

જો તમે સવારે inઠો છો અને ઘૃણાસ્પદ લાગે છે, તો તમે કોફીથી પહોંચી શકો છો તમને મદદ કરશે. ઘણા લોકો કે જેઓ દરરોજ સવારે કોફી પીતા હોય છે, ગોડસેન્ડ તરીકે પીતા હોય છે. પરંતુ જ્યારે કોફી પીવાથી તમને જાગે છે, ત્યારે તે તમને અન્ય રીતે મુશ્કેલીઓ waysભી કરી શકે છે. તે તમારી sleepંઘની રીતોમાં પરિવર્તન લાવી શકે છે, તમારું બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે, દાંતને ડાઘ કરે છે અને અમુક વિટામિન અને ખનિજોને શોષી લેવાનું પણ મુશ્કેલ બનાવે છે.



અલબત્ત, તમારી energyર્જામાં વધારો કરવા ઉપરાંત કોફી પીવાના અન્ય ફાયદાઓ પણ છે. તે પાર્કિન્સન રોગ, અલ્ઝાઇમર્સ, પિત્તાશય, કેન્સર, સ્ટ્રોક અને અન્ય આરોગ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ પણ ઘટાડી શકે છે. પ્લસ, કેફીન એસ્પિરિન જેવા ચોક્કસ પેઇન કિલર્સને પણ વધુ અસરકારક બનાવી શકે છે.

કોફી પીવું



કોફી પીવાના ગુણધર્મો [ઇન્ફોગ્રાફિક] | ફૂડબીસ્ટ

કેવી રીતે અંદર સુખ શોધવા માટે
અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.



ભલામણ
સેલરીના 19 સુપર સ્વાસ્થ્યપ્રદ ફાયદા
સેલરીના 19 સુપર સ્વાસ્થ્યપ્રદ ફાયદા
પ્રારંભિક કિકસ્ટાર્ટ માટે પ્રાયોગિક જર્નલિંગ ટીપ્સ
પ્રારંભિક કિકસ્ટાર્ટ માટે પ્રાયોગિક જર્નલિંગ ટીપ્સ
તમારા Android ઉપકરણ પર મેમરી સ્પેસને મુક્ત કરવા માટેના 10 ઉપાય
તમારા Android ઉપકરણ પર મેમરી સ્પેસને મુક્ત કરવા માટેના 10 ઉપાય
તમે નહીં જાણતા હોય તેવા સાહિત્યિક સાહિત્ય વાંચવાના 7 ફાયદા
તમે નહીં જાણતા હોય તેવા સાહિત્યિક સાહિત્ય વાંચવાના 7 ફાયદા
5 કારણો શિકાગો મિલેનિયલ્સ માટેનું શ્રેષ્ઠ શહેર છે
5 કારણો શિકાગો મિલેનિયલ્સ માટેનું શ્રેષ્ઠ શહેર છે