人生を楽にしたいという問題

人生を楽にしたいという問題

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これは、苦痛をサポートしたり、自分の生活を困難にしたりするための投稿を意図したものではありません。私はすべて、最も単純で最も単純な方法で物事を行うことに賛成ですが、人生は本質的に簡単で単純であるべきだと信じることは、不満、怒り、うつ病への近道であることがよくあります。

物事が簡単に思い浮かぶこともあります。人生の中で、所定の位置に収まっているように見える部分を楽しむことが重要です。しかし、人は物事が簡単にやってくるはずだと思い込み、人間関係や仕事などの生活の中核となる側面は一般的に普通の航海であるべきだとある程度信じると、だまされたと感じることがよくあります。また、他の人が航海しているように見えながら、人生の特定の部分が困難であることに気付いた場合、あなたに何か問題があるように感じることがあります。物事を見つけるのが難しいことは、どういうわけか欠点や性格の欠陥になる可能性があります。



当然のことながら、これはしばしば人々をあきらめることにつながるか、永続的な失敗の感覚に寄与する可能性があります。人間関係は「難しすぎる」と感じ、困難になるとキャリアが短くなり、解決できる家族の亀裂が修正されず、やりがいのある機会が奪われないために終わります。



では、人生はスムーズに進むべきだというこの信念はどこから来ているのでしょうか?広告

私たちが人生を楽にするべきだと感じることがある理由の1つは、自分自身を他の人と比較し、自分の内面を他の人の外面と比較する傾向があるためです。[1]他の人が物事を簡単に見つけているようであれば、私たちもそうすべきだと思います。

成人期のほとんどの信念と同様に、それらはしばしば私たちの子供時代の経験から生じます。困難や挑戦への露出の欠如を伴う保護された子供時代を持っていることは、私たちが成人期にあらゆるレベルの逆境に直面したとき、それはなじみがなく、耐えられないと感じることを意味します。一方、感情的または実践的な困難の子供時代を持つことは、私たちを疲れさせ、比喩的なフィニッシュラインに到達したいという感覚を生み出す可能性があります。いつの日か楽になることを願って、困難な子供時代を乗り切ることがよくあります。成人期に障害に直面すると、苦難のない人生のゾーンに入るのを待っているかのように、「私はまだそこにいますか」と疑問に思うのは簡単です。もちろん、人生はすべて悪いわけではありません。時間の経過とともに、集中力と勤勉さと幸運を適切に組み合わせることで、これまでよりも楽な人生を体験できるようになることを願っています。しかし、たとえ人生が改善したとしても、それが簡単なことはめったにありません…。私たちが停滞して成長をやめることを選択しない限り。



ですから、これは、人生は簡単であるべきだと感じるのが一般的である理由についてのいくつかの考えを提供しますが、より重要なのは、これを信じ続けることの結果を考慮することです。人生は簡単であるべきだと信じることがあなたのために引き起こすかもしれない問題のいくつかはここにあります…

それはあなたの人生の特定の領域に圧力をかけます。

私たちの生活の特定の領域が集中的な努力を必要とすることを認め、受け入れることは一般的です。しかし、他の地域には二重基準が適用されることが非常に多く、私たちはそれらが普通の航海であると期待しています。たとえば、肉体的に繁栄するためには、常によく食べて運動する努力をする必要があることを受け入れるかもしれませんが、同時に「人間関係は難しいことではない」と感じるかもしれません。あなたはあなたのキャリアで成功するために努力と努力が必要であることを認めるかもしれませんが、友情は簡単にそして努力なしで何年にもわたって自動的に維持されるべきだと感じるかもしれません。広告



この不均衡は、しばしばあなたの人生の簡単であることを意味する領域に圧力をかけます…あなたがあなたのキャリアで一生懸命働くことに集中するが、人間関係は簡単であるべきだと思うなら、あなたは自分自身を見つけるとき非常に低い許容度を持つ可能性がありますそれはいくつかのハードワークが必要なように見える関係で。したがって、その分野でのハードワークに対するあなたの耐性が発達しなかったため、時間の経過とともに人間関係はますます苛立たしくなり、より困難に感じるようになる可能性があります。あなたの人生のすべての領域がそれが繁栄し維持されるために注意を払う必要があり、すべての領域がハードワークになる可能性があることを認識してみてください。人生の特定の領域に全面的に適用できる回復力と忍耐力のスキルを使用して適用します。

「すべき」が問題になります。

物事がどのように「あるべきか」を自分自身に伝えることは、苦痛への最も速いルートの1つです。人間関係、結果、感情、人、キャリア、イベントが特定の方法であるべきだと信じることは、何か挑戦的なことを見つけたときにそれが障害になる理由の1つです。

行き詰まっている人と一緒に仕事をすることがよくあります。おそらく、彼らを失望させた人々、うまくいかなかったキャリア、実現していない目標に落ち込んだり、イライラしたりします。しかし、常に、問題はイベント自体についてではなく、物事がそのように「すべきではない」という彼らの信念についてより多くなります。その人々は彼らを失望させてはなりません。成功するキャリアは自然に来るはずです。彼らが彼らの目標を達成するべきだったこと。

物事が特定の方法であるべきであり、そうであるべきではないという考え方を持つことが問題になります。元の問題は、問題を燃え上がらせて長くする考え方と比較して、小さな影響を与えることがよくあります。広告

物事は一般的に簡単であるはずだと信じている場合、問題は、作業中の困難なプロジェクトや、注意と努力を必要とする関係ではない可能性があります。問題は、上に置くべき「すべき」層です。 「すべき」という考え方を変えることで、何かが思っていた(またはそうなる)よりも難しい場合の影響を減らすことができます。

私たちが簡単な生活を目指すとき、私たちは成長をやめます。

私たちが人生から挑戦を排除し、簡単な人生を創造して生きることを目指すとき、私たちは自然に、そのために慎重かつ特別な注意を必要とする人生の領域に焦点を合わせなくなり始めます。人生のほとんどの側面は、一般的に成長し、維持されるために継続的な努力を必要とします。容易さを目指して、したがって課題を回避することは、あなたが進歩することができないことを意味し、実際、あなたが持っているものを維持することができないことがよくあります。メンテナンスは、キャリアから経済的安定、人間関係からフィットネスまで、人生のあらゆる分野で不可欠です。楽な生活を目指すことは、現在持っているものを失うリスクがあるため、困難に終わる可能性があります。

「あなたの快適ゾーンの中で何も成長しない」とよく言われます、そしてあなたがこれに出くわすかもしれないすべての動機付けの引用の中で確かに真実です!人生は簡単でなければならないという信念は、感情的、専門的、肉体的、経済的、または人生の他の分野であるかどうかにかかわらず、成長したい場合に克服する必要がある障壁に直面して直接飛びます。不快になり、離れるのではなく挑戦に向かって走ることに慣れることが、成長を続ける唯一の方法です。

全体として、物事がうまくいくことを望むのは当然ですが、「うまくいく」とは、それが簡単に起こることを意味する必要はありません。そして、挑戦に備えることは、あなたが楽しむことができないという意味ではないことを忘れないでください。問題は人生の本質的な部分であり、問​​題のいずれかが簡単に発生する必要がある理由はありません。広告

自分で物事を難しくすることに栄光はありませんが、すべてが簡単になることを期待することには危険があります。

注目の写真クレジット: unsplash.com経由でNevozhaiを拒否

参照

[1] ^ Skool Of Life: あなたの内面を他の誰かの外面と比較しないでください

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