વીંધાવી શકે છે સંભવિત ઉપચાર આધાશીશી અને ચિંતા, કેટલાક કેસો અનુસાર

વીંધાવી શકે છે સંભવિત ઉપચાર આધાશીશી અને ચિંતા, કેટલાક કેસો અનુસાર

જો તમે માઇગ્રેઇનથી પીડિત છો, તો તમે જાણો છો કે તમે માઇગ્રેનને રોકવા માટે અથવા કંઇક આવું થવાનું લાગે છે કે તરત જ તેને અટકાવવા માટે કંઇક કરીશ. એક્યુપંકચરમાં દર્દના હત્યારાથી માંડીને આહારમાં પરિવર્તનો, તમે ઓછામાં ઓછું એક વાર તેનો પ્રયાસ કર્યો હશે. પરંતુ માઇગ્રેઇન્સ માટે એક આશ્ચર્યજનક નવું નિવારણકારક પગલું છે જેને તમે કદાચ ધ્યાનમાં લીધું ન હોય અથવા સાંભળ્યું ન હોય: વેધન.

તાજેતરમાં, ઘણા આધાશીશી પીડિતો કહેવા આગળ આવ્યા છે કે બાહ્ય કાનમાં નાના કોમલાસ્થિ ગણો ડેથને વેધન કરવાથી તેમના આધાશીશીની પીડામાંથી રાહત મળી છે.



આધાશીશી રાહત માટે વેધન વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે અહીં છે.

જ્યાં આધાશીશી રાહત માટે પિયર્સ

આધાશીશી પીડિતોને જેણે વેધન દ્વારા રાહત મળી છે તે ડેઇથને વેધન કરવાની ભલામણ કરે છે, જે દૃશ્યમાન બાહ્ય કાનના ઉપરના ભાગમાં સ્થિત હાડકાની કોમલાસ્થિનો એક ભાગ છે.જાહેરાત



તેમ છતાં, વેધન એ અસરકારક આધાશીશી નિવારણ અથવા ઉપચાર છે તે સાબિત કરવા માટે કોઈ તબીબી સંશોધન થયું નથી, તેમ છતાં, વ્યક્તિગત કથાઓ આશાસ્પદ છે. ઘણા આધાશીશી પીડિતો કે જેમણે વેધન કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે તેઓ કહે છે કે તેનાથી તેમના આધાશીશીની આવર્તન અને તીવ્રતા બંનેમાં ઘટાડો થયો છે.

કિમ્બરલી ગ્લેટઝ ક્યુર બેંક પર જણાવે છે કે તેના ડાઇથને વીંધી લીધા પછી, તેણીએ ચોક્કસપણે સુધારો જોયો છે અને હું [વેધન] પ્રયાસ કરવા યોગ્ય છે. નતાલી થomમ્પસન એ જ અહેવાલો કે તેના ડાઇથ વીંધવાના પરિણામે, [તેણી] માથાનો દુખાવો 10 માંથી પાંચ કે છથી નીચે ત્રણ તરફ ગયો છે.



કેમ વેધન મેગ્રેઇન્સને મદદ કરી શકે છે

આધાશીશી રાહત માટે વેધનના સમર્થકો ઘણીવાર તેની એક્યુપંક્ચરની સમાનતા તરફ નિર્દેશ કરે છે. ચાઇનામાં 2,000,૦૦૦ વર્ષ પહેલાં ઉપચારની એક્યુપંક્ચરમાં નાના સોયને શરીરના વિવિધ બિંદુઓમાં મૂકવાનો સમાવેશ થાય છે. એક્યુપંક્ચર લાંબા સમયથી લાંબી પીડા માટે વૈકલ્પિક સારવાર તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, અને 2004 માં એ વૈજ્ .ાનિક અધ્યયન એક્યુપંકચરની અસરકારકતા સાબિત થયું માઇગ્રેઇન્સ અને અન્ય ક્રોનિક માથાનો દુખાવોની સારવારમાં.

માનવામાં આવે છે કે ડાઇથ વેધન કાનના ચોક્કસ દબાણ બિંદુ પર પ્રકાશ દબાણ લાવીને એક્યુપંક્ચરની જેમ કામ કરે છે, જે માથાનો દુખાવોને અનુરૂપ છે. વેધન કલાકાર ડેવ કુર્લેન્ડર તે જ બાજુ પર વેધન સૂચવે છે જેમાં સ્થળાંતર મોટે ભાગે અથવા તીવ્ર રીતે થાય છે.જાહેરાત

ક્લિનિકલ સંશોધનનાં અભાવને કારણે, તે સ્પષ્ટપણે સ્પષ્ટ નથી થઈ રહ્યું કે વેધન કેમ સ્થળાંતરોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, અથવા સારવાર મોટાભાગના લોકો માટે કામ કરે છે કે કેમ. જેમ મિગ્રેન.કોમનો ટેમી રોમ નિર્દેશ કરે છે , તે પણ એટલું જ શક્ય છે કે આધાશીશી પીડિતોએ વેધનથી જ નહીં, પણ વેધનની પ્લેસબો અસરથી રાહતની જાણ કરી છે.



તેની અહેવાલ અસરકારકતાના ચોક્કસ કારણને ધ્યાનમાં લીધા વગર, ડેઇથ વેધન એ આધાશીશી નિવારણ અને સારવાર માટે પ્રયાસ કરવા માટે પ્રમાણમાં ઓછી જોખમ અને ઓછી કિંમતની પદ્ધતિ છે. થોમસ cohn , મિનેસોટા-આધારિત ઇન્ટરવેન્શનલ પીડા ડ doctorક્ટર, સૂચવે છે કે [ડેથ વેધન] ચોક્કસપણે દરેક માટે કામ કરશે નહીં, પરંતુ જો ... અન્ય તમામ ઉકેલો નિષ્ફળ થયા છે, તો તે વધુ તપાસ માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે.

આધાશીશી અને અસ્વસ્થતા રાહત માટે વેધન માટેની ટિપ્સ

જો તમે તમારા માઇગ્રેઇન્સને રાહત આપવા માટે ડેથ વેધન પર વિચાર કરી રહ્યાં છો, તો વેધન સલામત અને અસરકારક છે તેની ખાતરી કરવા માટે નીચેની ટીપ્સ ધ્યાનમાં રાખો.

તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લો.

વેધન સહિત કોઈપણ નવી સારવાર શરૂ કરતા પહેલા હંમેશાં તમારા પ્રાથમિક ચિકિત્સક અથવા આધાશીશી નિષ્ણાત સાથે વાત કરો. તમારા ડ doctorક્ટર તમને સામાન્ય વેધન ચિંતાઓ પર સલાહ આપી શકે છે અને ખાતરી કરી શકે છે કે તમારું વેધન કોઈપણ inalષધીય અભિગમો સાથે કામ કરે છે.જાહેરાત

જાણો કે વેધન દરેક માટે કામ કરતું નથી.

કારણ કે આ હજી સુધી વૈજ્ .ાનિક રૂપે સાબિત થયેલ સારવાર નથી, તેથી તે જાણવું અશક્ય છે કે ડાઇથ પિઅર્સિંગ કેટલી વાર આધાશીશી રાહત આપે છે. હકીકતમાં, કેટલાક પીડિતોએ અહેવાલ આપ્યો છે કે વેધનથી તેમના આધાશીશી બગડે છે. જો તમારા માઇગ્રેઇન્સ ઘણાથી ઘણા મહિનામાં સુધર્યા નથી, તો વૈકલ્પિક સારવાર યોજનાનો વિચાર કરો.

આધાશીશી ડાયરી પ્રારંભ કરો.

તમે વીંધેલા પહેલાં, તમારા આધાશીશી ઇતિહાસની ડાયરી રાખવાનું શરૂ કરો. કોઈપણ જાણીતા ટ્રિગર્સની સાથે આધાશીશી આવર્તન, પ્રકાર અને તીવ્રતાની નોંધ લો. ( આધાશીશી ટ્રિગર એક વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ભિન્ન હોય છે, પરંતુ તેમાં સામાન્ય રીતે ચોક્કસ ખોરાક, આલ્કોહોલ અને પર્યાવરણીય પરિબળો શામેલ હોય છે.) તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરવા માટે તમે તમારી વેધન મેળવ્યા પછી ડાયરી ચાલુ રાખો.

તમને વીંધવા માટે પરવાનોપ્રાપ્ત વ્યવસાયી પસંદ કરો.

કોઈપણ અન્ય વૈકલ્પિક વેધનની જેમ, વેધન સ્ટુડિયો પસંદ કરવાનું ભૂલશો નહીં, જે સ્વચ્છ, પ્રતિષ્ઠિત અને લાઇસેંસ પ્રાપ્ત છે. સ્થાનિક વેધન સ્ટુડિયોની સમીક્ષાઓ વાંચો, અને શક્ય હોય તો, કોઈને પસંદ કરો કે જેને માઇગ્રેઇન્સ માટે વેધન કરવાનો અનુભવ હોય. વેધન કલાકાર સાથે તમારા ઇરાદાની ચર્ચા કરો જેથી તે અથવા તે વેધન માટેનું શ્રેષ્ઠ સ્થાન નક્કી કરી શકે.

ચેપ માટે જુઓ.

કારણ કે ડેઇથ અને ટ્રિગસ બંને કોમલાસ્થિના પ્રમાણમાં જાડા વિસ્તારો છે, તે તમારા શરીરના અન્ય ભાગો કરતાં વેધનથી ચેપ લાગવાની સંભાવના વધારે છે. તમારા વેધન કલાકારની સૂચના અનુસાર તમારી વેધન સાફ કરો અને ચેપના પ્રારંભિક ચિહ્નોથી વાકેફ રહો. જો ચેપ સફાઇ અને વધુ પડતા ઉપાયથી ઉકેલાતો નથી, તો તબીબી સહાય મેળવો.જાહેરાત

શું તમે માઇગ્રેઇન્સથી પીડિત છો? આ આધાશીશીના ચાર તબક્કાઓ વિશે આ રસપ્રદ ઇન્ફોગ્રાફિક તપાસો જેથી તમે તેમની સાથે વધુ અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકો.

ફીચર્ડ ફોટો ક્રેડિટ: ગુસ્તાવો માલપાર્ટીદા flickr.com દ્વારા

અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.

ભલામણ
31 પૈસાને બદલે અર્થ માટે જીવવા માટે પ્રેરણા આપવાના અવતરણો
31 પૈસાને બદલે અર્થ માટે જીવવા માટે પ્રેરણા આપવાના અવતરણો
10 કારણો તમારે દરરોજ ધ્યાન કરવું જોઈએ
10 કારણો તમારે દરરોજ ધ્યાન કરવું જોઈએ
તમારા બાળકને સ્માર્ટ બનાવવાની 8 રીતો
તમારા બાળકને સ્માર્ટ બનાવવાની 8 રીતો
આયર્નમાં 15 ફુડ્સ સુપર રિચ
આયર્નમાં 15 ફુડ્સ સુપર રિચ
તમારા Businessનલાઇન વ્યવસાય માટે નફાકારક નિશ કેવી રીતે મેળવવું
તમારા Businessનલાઇન વ્યવસાય માટે નફાકારક નિશ કેવી રીતે મેળવવું