効果的かつ簡単に学習するのに役立つ学習方法

あなたは決して年を取りすぎて学ぶことができません。これは単なる派手な発言ではありません。これは多くの人々の人生のモットーです。同意する場合は、日々学習を続けるためのさまざまな学習方法があります。

私たちは皆、子供の頃から学んでいます。両親は私たちに道徳を教え、教師は私たちに数学を教え、社会は私たちに受け入れを教え、私たちの仕事は私たちの仕事のやり方を教えてくれます。あなたに教えることの;あなたはただ学ぶ心と意欲を持っている必要があります。

あなたが今日学んだことは常にあなたの現在と将来の自己に利益をもたらします。問題は、人生の限られた時間の中で、どうすれば効果的に学ぶことができるかということです。

この記事では、基本的な学習方法といくつかの最良の学習方法を紹介します。

学ぶための最良の方法

さまざまな学習方法がありますが、ここでは、効果的な学習者になるために間違いなく役立ついくつかの最良の方法を厳選しました。^[1]。

1.あなたの快適ゾーン

ほとんどの人にとって、自分の快適ゾーンにとどまると心が開かれ、情報を保持するのに役立ちます。たとえば、多くの人は紙にメモをとるときに情報を学び、保持します。他の人は、トピックに関連するビデオやドキュメンタリーを見ることによって学びます。

自分がどのように快適に学習できるかを知ることで、新しい情報を効果的に保持するのに確実に役立ち、それを長期間覚えることができます。

2.遊びを通して学ぶ

子供たちが積極的に学ぶように、遊びを通して学ぶことができます。これは文字通りプラスチック製のレゴからビルディングブロックを意味するのではなく、あなたが学んだことを実装することによって^[2]。キッシュを作る新しい方法を学んだばかりの場合、それを正しく知って覚えておくための最良の方法は、すぐに家で作ることです。広告

3.その情報を

何かを学んだ場合は、受動的な学習を避け、代わりにその情報を他の人に伝えてください。

あなたが学んだことを経験し、この教授法を通して他の誰かにプロセスを説明しているとき、あなたはよりよく学び、覚えることができます。

ある研究によると、情報を教えることは、その情報を何度も何度も取得することを余儀なくされるため、長期記憶に導入するのに非常に効果的であることがわかりました。^[3]。

教室では、生徒をグループに分ける活動が頻繁に行われ、そのうちの1人が他のクラスメートにその日の講義の内容を説明します。これは、話者が概念をよりよく理解するのに役立つだけでなく、他のクラスメートがレッスンで強化されているとき、彼らはまたよりよく覚えています。

4.暗記は大きなNOです

多くの人は、筆記試験に座っているかのように、教えられたことを単語ごとに暗記しようとします。教師は、単語を覚えるだけでは目標が達成されないため、生徒の暗記も思いとどまらせます。ここでの重要なポイントは、学んだことの点を真に理解し、結び付けることです。

今日の世代はコンピューターで育ち、ボタンをクリックするだけで必要なすべての情報を取得することに慣れています。つまり、コンピューターは学習内容の真の意味を実際には吸収していません。

暗記はそのようなものです。どこかから情報を拾い上げて一語一語学習するだけですが、それは実際には何も理解するのに役立ちませんが、覚えるだけです。

学習とは、特定の概念について理解したことを表現できることです。事実を知るだけでなく、ある出来事について自分の意見を述べることができるのです。どこかで新しいことを学びたいと思っていますが、金魚の注目を集めている人や、賢い学習方法を知らない人もいます。

ある種の方法を受け入れる人もいれば、別の方法を受け入れる人もいます。賢い人は、どの学習方法が自分に最も適しているかを見つけ出し、それを使って学習プロセスを強化します。以下の学習方法が役に立ちます。広告

学習方法の種類

基本的に、研究者が時間をかけて編集した7種類の学習方法があります。人があなたに共感するなら、それがあなたの好ましい学習方法である可能性があります。

ビジュアル

このタイプの学習では、理解するために視覚的な資料が必要です。これは、ビデオ、グラフィック、および画像の形式である可能性があります。この方法は、人々が見ているものを視覚的に理解するのに役立ちます。

顔が誰かの名前を覚えていることを想像したり、ランドマークを使用して道順を示したり、情報を書き留めて覚えたりする必要がある場合は、このタイプの学習者になる可能性があります。

聴覚

この種の学習スタイルは、音楽や音などの音声を使用して理解します。講義後の情報をよく覚えている場合や、単語を歌に覚えるのが得意な場合は、この学習方法がお勧めです。

口頭

この方法は通常、学ぶために自分の話を話したりナレーションしたりするのが好きな人向けです。これは、台本によるスピーチ、即興のナレーション、または日常の会話を通じて行うことができます。

論理的

多くの人は論理を通して学ぶのが好きです。スプーンで餌をやるだけでは、概念を理解できません。

彼らは、何かが適切に学習するために、なぜ、どのように何かが起こったのかについて適切な推論を望んでいます。

これらの人々は、多くの場合、議論の形成、問題解決、および討論への参加に非常に優れています。

社交

これは、人々がグループに分けられ、他の人々と一緒にいるときに、よりよく学ぶときです。これらの社会的グループは、視野を広げ、質問をしたり問題を解決したりする自信を与えるのに役立ちます。広告

孤独

この学習スタイルは通常、気を散らすものがまったくない限られた場所で一人で学ぶことを好む人々に最適です。彼らは他の人に気が散りやすいかのどちらかです。

物理的

これは、人が手を使う、または単に触覚などの身体的行為を通じて学習する学習手法です。

このテクニックは、子供が学ぶために積極的に参加するときに使用されます。たとえば、ふわふわの意味を理解するために、綿のクッションや毛づくろい猫に触れるように求められます。これは、子供たちがよりよく学び、理解する方法です。

しかし、多くの大人もこの学習方法で学びます。あなたが物を作ったりデザインしたりするのが好きなら、これはあなたの好ましい学習方法かもしれません。

どのような種類の学習方法があなたに適していますか？あなたはこの記事で見つけることができます：この学習スタイルのクイズがあなたの人生を最大限に活用するのにどのように役立つか

上記のあらゆる種類の学習をサポートするには、体調が良く健康である必要があります。どんな学習方法でも効果を発揮するためには、心と体を育む必要があります。ここに、受容的な心と体を維持するために日常的に行うことができるいくつかのことがあります。

あなたが学ぶのを助ける習慣

効果的なリスナーになるには、その情報を保持できる必要もあります。人々は毎日新しいことを学びますが、一日の終わりまでに学んだことを思い出すことができるのはその一部だけです。

探している人々にとって魅力のように働いたいくつかの試行錯誤された家庭薬があります彼らの記憶を高める。

もっと眠ります

活動的な脳とは、1日約8〜10時間眠る脳です。過労で5時間しか眠らない場合は、情報を保持するために脳を休ませる必要がある可能性があります。広告

しかし、1日11〜15時間眠る人の場合は、怠惰すぎて、脳を活発に保つために健康的な活動に従事する必要があるかもしれません。

健康的に食べる

あなたの食事療法にたくさんのタンパク質とオメガ3を含めてください。たくさんの水を飲み、一般的に精製された炭水化物に近づかないでください。

すぐにサラダに切り替える必要はありませんが、一般的にはより健康的な食事パターンに適応しようとします。アルコールとカフェインは脳を遅くし、学習の旅に支障をきたすため、使用を制限してください。

これがあなたの心を鋭く保つためにあなたが定期的に食べるべき15の脳の食べ物。

付き合う

毎日新しい人と出会うことで、脳を開く機会を与えるだけでなく、新しい情報を入手して脳の運動をすることにもなります。人と話したり、日常会話をしたりすることは、情報の流れに役立ちます。

あなたの脳に挑戦する活動をする

あなたの脳が、あなたが本当に考え、心を動かさなければならない課題にまださらされていない場合、上記の学習方法に従事しているにもかかわらず、あなたは効果的な学習者ではないかもしれません。パズル、数学の質問、さらには日刊紙のクロスワードパズルを解くなど、運動能力を高める多くの活動があります。これらを試すこともできますあなたの心を訓練し、記憶を改善するための11の脳トレーニングアプリ。

あなたの脳が活発で走っているとき、あなたは新しいことを学び、実際にその情報を保持するより良いチャンスを持っています。

最終的な考え

家族の集まりのために複雑な料理を作ることを学ぶことであれ、単にシャツのボタンを縫うことであれ、学ぶことは非常に多くの人々にとって安全な避難所でした。

私たちの中で最高の人は、学習プロセスの邪魔にならない人です。これらの人々は毎日目を覚ますことを彼らの人生のモットーにし、少なくとも1つの新しいことを学ぶ寝る前に。そして、これらの人々は私たちの周りにいます。我々これらの人々です。広告

私たちが今日得た知識は、私たちのキャリア、人間関係、そして日常生活に役立つ可能性があるので、今すぐ始めましょう。

学習方法の利用に関する詳細

注目の写真クレジット： unsplash.com経由のSarahNoltner

参照

[1]	^	Pinterest：ラーニングピラミッド
[2]	^	エンターテインメントのコンピューター：行うことによる学習と遊びを通しての学習：子供のための仮想環境における双方向性の探求
[3]	^	応用認知心理学：教育の学習上の利点：検索実践仮説