હાસ્ય એ ત્વરિત વેકેશન છે

હાસ્ય એ ત્વરિત વેકેશન છે

હાસ્ય એ ત્વરિત વેકેશન છે. - મિલ્ટન બર્લે



હસવું અને હસવું એ તમારી સુખાકારી પર સકારાત્મક અસર કરી શકે છે, પરંતુ જેમ કે તમે બાળકથી પુખ્ત વયે સંક્રમણ કરો છો, તમે ઘણીવાર આ વર્તણૂકોમાં વ્યસ્ત રહેવાની ટેવ ગુમાવશો. આનું એક સારું ઉદાહરણ એ બાળકોનું રમતનું મેદાન છે: તમે હંમેશાં બાળકોને આજુબાજુમાં દોડતા જોશો, સતત હસતા અને હસતાં હસતાં જતાં રહો, જ્યારે તેઓ પળમાં જીવે છે, જ્યારે માતા-પિતા ધારની આસપાસ બેસતા હોય છે, જેમાં આધુનિક જીવન લાવી શકે છે તેવા તાણથી ભરેલું હોય છે. તેમના ચહેરાના અન્ય ગંભીર અભિવ્યક્તિઓને તોડીને ક્યારેક બાળકોની આગેવાની લેવામાં અને હસતાં અને હાસ્ય માટે જીવનમાં વધુ જગ્યાઓ બનાવીને પુખ્ત વયના લોકો લાભ મેળવી શકે છે.

સંશોધન બતાવ્યું છે કે સંખ્યાબંધ સ્વાસ્થ્ય લાભો હસતાં અને હસવામાં ફાળો આપે છે. સુધારેલ સ્વાસ્થ્ય ઉપરાંત, ચહેરાના આ સરળ અભિવ્યક્તિઓ અને સામાન્ય માનવીય વર્તણૂક તમારા જીવનના તમામ ક્ષેત્રો પરના અન્ય પરિબળો પર વિશિષ્ટ હકારાત્મક અસર કરી શકે છે. જ્યારે તમે સ્મિત કરો છો અને હસશો છો, ત્યારે તમારા શરીરમાં ઘણા બધા શારીરિક પરિવર્તન થાય છે, મોટે ભાગે તમે જાગરૂક રીતે તે થઈ રહ્યું છે તેના વિશે જાગૃત કર્યા વિના.



હસતાં અને હસવાના 7 ફાયદા, જેના વિશે તમે જાણતા નથી



અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.

ભલામણ
નિષ્ક્રીય બનવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું અને તમને જોઈએ તેવું પ્રારંભ કરવું
નિષ્ક્રીય બનવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું અને તમને જોઈએ તેવું પ્રારંભ કરવું
-લ-ટાઇમ રહસ્યને ઉકેલવામાં સહાય: તમારા કમ્પ્યુટરને બંધ કરવું અથવા તેને સ્લીપ મોડ પર રાખવું વધુ સારું છે?
-લ-ટાઇમ રહસ્યને ઉકેલવામાં સહાય: તમારા કમ્પ્યુટરને બંધ કરવું અથવા તેને સ્લીપ મોડ પર રાખવું વધુ સારું છે?
સગર્ભા હોય ત્યારે ખૂબ જ જટિલ કરો છો અને શું કરવું જોઇએ નહીં
સગર્ભા હોય ત્યારે ખૂબ જ જટિલ કરો છો અને શું કરવું જોઇએ નહીં
9 સરળ કાર્ડિયો / કોર એક્સરસાઇઝ તમે ઘરે કરી શકો છો
9 સરળ કાર્ડિયો / કોર એક્સરસાઇઝ તમે ઘરે કરી શકો છો
શ્રીમંત બનવા માટે તમારે 10 પુસ્તકો વાંચવા જોઈએ
શ્રીમંત બનવા માટે તમારે 10 પુસ્તકો વાંચવા જોઈએ