どのようにスライスしても、1日24時間しかありません。時間は有限のリソースであり、それを最大限に活用するのはあなた次第です。

あなたがお金を失った場合、あなたはそれを取り戻すチャンスを得るかもしれません。しかし、無駄な時間はかけがえのないものです。

1日の時間を増やすことはできませんが、時間管理の重要性と、時間管理が時間の最大化にどのように役立つかを理解するのに役立ちます。これは、起業家が習得するためのスキルだけではありません。誰もが自分の時間をより効果的に管理し、それが有限のリソースであることに感謝することから利益を得ることができます。

時間管理の重要性

時間管理の重要性は、それがあなたの個人的および職業的生活にどれほど影響を与えるかにかかっています。時間管理は、あなたがあらゆる瞬間に最適な使用法を見つけることができるようにあなたの一日を整理しています。

優れた時間管理により、ワークフローと家庭生活のバランスをとることができます。^[1]時間管理の失敗の結果には、締め切りの遅れや過度のストレスのある生活が含まれます。

過去に時間を管理できなかったとしても、変更するのに遅すぎることはありません。期限を設定し、 組織する 、 タスクを委任する 、および やることリストに優先順位を付ける あなたの時間から最大の価値を得るために。広告

時間管理が重要な理由

適切な時間管理スキルとツールを使用すると、適切な時間管理から多くのメリットを得ることができます。時間をうまく管理し始めるべき8つの理由は次のとおりです。

1.少ないコストでより多くのことを行う

時間を管理する方法を知っているということは、より少ない労力でより短い期間でより多くのことを達成できることを意味します。あなたが本当に集中するとき、あなたがどれだけ多くを達成するかについて考えてください。

優先順位付け タスクを利用可能な時間のブロックに一致させることは、少ない労力でより多くのことを行う1つの方法です。会議の合間に10分間で深い作業を試みる代わりに、小さなタスクを完了します。これにより、集中が必要なプロジェクトのために、より大きなブロックが解放されます。

時間を賢く使って1日の生産性をさらに向上させると、毎年250時間の生産性が向上します。^[二]

2.仕事を充実させ、人生を有意義なものにする

完全に忙しいだけでなく、完全に非生産的な1日を過ごすことほどイライラすることはありません。達成感は、仕事へのモチベーションを維持するのに役立ちます。家では、これはリラックスしてあなたの時間を楽しむことができることを意味します。

時間をどのように使うかを意識することで、好きなことにもっと時間を費やすことができます。広告

3.優柔不断を終わらせる

正しい選択をしたかどうかを心配するのは時間がかかる場合があります。当然のことながら、大きな決定には多くの時間がかかりますが、毎日行う小さな決定も大きな時間の浪費になる可能性があります。たとえば、やることリストで次に何をするかを決めると、多大な時間コストがかかる可能性があります。

何に取り組むべきかを考えてやることリストをぼんやりと見つめる代わりに、計画を立てるか、 ルーチン 。^[3]これにより、次に何をすべきかを質問する貴重な議事録を使用できなくなります。

4.目標をより早く達成する

多くの人が達成感を感じる大きな目標を持っています。しかし、時間管理の重要性を理解していなければ、これらの目標は無期限に棚に置かれる可能性があります。

たとえば、あなたの目標の1つは、より健康的なライフスタイルを送ることですが、ジムのセッションに時間を割くことができないようです。たぶん、あなたが必要とする時間はすでに存在しています。あなたはそれを見つける必要があります。あなたの健康に注意を払う時間を作ることによって、あなたは必要で望ましい変化を素早くすることができます。

5.自信を高める

時間管理はあなたの自信を向上させることができます。時間があれば、自分の面倒を見る可能性が高くなります。作業スペースに足を踏み入れる前に、見た目も感じもまとまります。

さらに、達成感を感じることで定期的に後押しを得ることができます。締め切りに間に合い、期待を超えることは大きな動機です。反対に、締め切りに間に合わず、追いつくのに苦労すると、燃え尽き症候群につながります。^[4] 広告

6.より多くを達成するためにより多くのエネルギーを持っている

常に疲れやストレスを感じるのは悲惨です。また、新たな挑戦に挑戦することも難しくなります。効率的なワークフローにより、作業を改善するための新しいスキルを構築する時間が与えられます。

ただし、これは仕事だけに当てはまるわけではありません。あなたが元気を感じたとき、人生がどれほどエキサイティングであるかを考えてください。エネルギーが増えると、ソファに座る代わりに、新しい趣味を試したり、冒険に出かけたりする可能性が高くなります。

7.好きなことをする時間を増やす

睡眠、仕事、食事、通勤、そして個人の衛生状態に注意を払うのにかかる時間を考慮した後、あなたは楽しみのために行うことに専念するために1日あたり約4時間あります。

時間を管理することを学ぶことで、個人の成長に取り組み、家族と時間を過ごしたり、友人を訪ねたりする機会が増えます。この質の高い時間は貴重です。

8.ストレスを減らし、圧倒されることを避けます

特定の日に、プロジェクトのモックアップを作成し、子供を練習に連れて行き、職場での話し合いを主導し、食料品を購入するという任務が課せられる場合があります。やることリストのすべてのタスクが等しく重要であると思われる場合、あなたは圧倒されるでしょう。

適切な時間管理により、やることリストを確認し、分類し、 すべてを優先する それはあなたに期待されています。仕事関連のタスクと個人的なタスクの違いがすぐにわかります。より効果的になるように、いくつかのタスクを委任したり、アイテムをシャッフルしたりできるかどうかがわかります。広告

その結果、より落ち着いて、より達成されたあなたになります。

最終的な考え

時間は私たちにとって無限のリソースではありません。時間管理に長けていることで、誰もが与えられた時間を最大限に活用することができます。あなたの時間を管理することに失敗することは多くの時間を無駄にすることを意味し、あなたはそれを取り戻すことは決してできません。成功は可能性の世界を開きます。

時間管理スキルを磨くことで、自信を持って効果的に仕事ができるようになります。最高の作品を制作するとき、強い目的意識を感じるでしょう。

また、家族と過ごしたり、自分の健康や健康に気を配ったりする時間が増えます。全体的に言えば、あなたはあなたの人生を劇的に改善するでしょう！

時間管理スキルを向上させる方法については、こちらをご覧ください。 時間管理スキルを大幅に向上させるための10の実用的な方法

効果的な時間管理はあなたに活力を与えます。それはあなたがあなたの日に見つけた新しい時間に完全に生きてエキサイティングなことを試みることにつながります。広告

注目の写真クレジット： stocksnap.ioを介したStocksnap

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