જો તમને મોટો સંબંધ જોઈએ છે, તો તમારી જાતને સુધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો

જો તમને મોટો સંબંધ જોઈએ છે, તો તમારી જાતને સુધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો

જો તમારી જાત સાથે નકારાત્મક સંબંધ હોય તો કોઈ બીજા સાથેના સંબંધમાં રહેવું મુશ્કેલ છે.

તે તમને તમારા જીવનસાથી પર ભાવનાત્મક રીતે નિર્ભર લાગે છે. તે તમને ઇર્ષ્યા અને ઉન્મત્ત અનુભવી શકે છે. તે તમારા સંબંધોમાં ઘર્ષણ પેદા કરી શકે છે, અને તે સંબંધને ખાટા બનાવવાનું કારણ બની શકે છે.



આ બંને લોકોને મૂંઝવણ, અસ્વસ્થ, ગુસ્સે અને ડૂબી ગયેલી લાગણી છોડી દે છે. બંને ભાગીદારો એકલા અને એકલા અનુભવી શકે છે - ભલે તે તેમના ભાગીદાર સાથે શારીરિક હોય.જાહેરાત

જો તમે આને લગતા છો, તો તે સમય છે કે તમે તમારી જાતને સુધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. આ એટલા માટે છે કારણ કે જ્યાં સુધી તમે તમારી જાતને પ્રેમ ન કરો ત્યાં સુધી બીજું કોઈ તમને યોગ્ય રીતે પ્રેમ કરી શકશે નહીં.



કેવી રીતે સોશિયલ મીડિયા પર કોઈને શોધવા માટે

જ્યારે તમે તમારી જાતને સુધારવાનું પ્રારંભ કરો છો, ત્યારે તમે નોંધશો કે તમે ખુશ અને વધુ આત્મવિશ્વાસ પામશો. લોકો તમારા ઉષ્માપૂર્ણ, મૈત્રીપૂર્ણ, સકારાત્મક વ્યક્તિત્વ તરફ આકર્ષિત થશે, અને તે તેના માટે તમને પ્રેમ કરશે. બીજી બાજુ, જો તમે તમારી જાતને સુધારશો નહીં તો તમે નકારાત્મક, ઉદાસી વાઈબ ઉત્સર્જન કરશો જે લોકોને તમારાથી દૂર ધકેલી દે છે.

તે એક મોટું કાર્ય જેવું લાગે છે, પરંતુ પોતાને સુધારવું તે ખરેખર એકદમ સરળ છે - અને આમ કરવાથી ઘણા બધા ફાયદાઓ છે! તમે તમારી જાતને વધુ પ્રેમ કરશો, તમે સંબંધોમાં વધુ હકારાત્મક અને ખુશ રહેશો, અને તે દૈનિક ધોરણે ભાવનાત્મક રૂપે લાભકારક રહેશે.જાહેરાત



જો તમે તમારી સાથે તમારા સંબંધોને સુધારવા માટે સંબંધની સલાહ માંગતા હો, તો આગળ ન જુઓ. તમારી જાતને સુધારવાની પાંચ રીત અહીં છે.

પોતાને કેવી રીતે સુધારવું

તમારી જાતને પ્રેમથી સારવાર કરો

પોતાને સુધારવા માટે તમારે પ્રથમ વસ્તુ કરવાની જરૂર છે તે તમારી જાતને પ્રેમથી વર્તે છે. જો તમારી સાથે તમારી સાથે એક સારો સંબંધ નથી, તો સંભવ છે કે તમે ઘણીવાર તમારી પોતાની જરૂરિયાતોને અવગણશો, પરંતુ તે આજે અટકે છે. તમારી જરૂરિયાતો અને ઇચ્છાઓ સાંભળવાનો પ્રયાસ કરો, અને તે જરૂરીયાતો અને ઇચ્છાઓ વિશે તમારી સાથે વાતચીત કરો. દાખલા તરીકે, જો તમને કોઈ બાબતમાં અચકાવું લાગે તો તમારા વિચારોને દબાણમાં ન મૂકશો - તમે શા માટે અચકાતા છો તે વિશે વિચાર કરવા માટે સમય કા .ો, અને તે ભાવનાને માન આપો.

પોતાનું અપમાન ન કરો

એક અનિચ્છનીય સંબંધો પુટ ડાઉન્સ અને અપમાનથી ભરેલા હોય છે, પરંતુ તંદુરસ્ત સંબંધો પ્રોત્સાહક, સકારાત્મક સમર્થનથી ભરપૂર હોય છે. યાદ રાખો કે તમે તમારા મિત્ર છો, તમારા દુશ્મન નહીં. પોતાનું અપમાન કરવાનું બંધ કરવાનો પ્રયાસ કરો, અને જો તમે પોતાનું અપમાન કરો છો, તો પછીથી સકારાત્મક વિચારો વિચારવાનું સુનિશ્ચિત કરો. સમય જતાં આ આંતરિક અપમાનને ટિપ્પણીથી બદલવામાં મદદ કરશે જે તમને તમારા વિશે વધુ સારું લાગે. આ સંબંધની સલાહ સરળ લાગે છે, પરંતુ તે ખૂબ અસરકારક છે.જાહેરાત



સકારાત્મક લોકો સાથે નકારાત્મક શબ્દો બદલો

જો તમારી પોતાની સાથે નબળો સંબંધ છે, તો તમારી પાસે નકારાત્મક વિચાર પ્રક્રિયા થઈ શકે છે. આ તમને અને દુનિયાને તમારી રીતે જોવાની રીતને અસર કરશે, તેથી હકારાત્મક શબ્દો (જેમ કે હા, ખુશ, સામગ્રી, આભારી, આભાર, પ્રેમ).

હું પ્રેમ શોધવા માંગું છું

તમારી સાથે પ્રારંભ કરવા માટે એવું લાગે છે કે તમે કોઈ નવું વ્યક્તિત્વ બનાવતા હો, પરંતુ આ વલણ જલ્દીથી સામાન્ય લાગશે - અને તમે તેના માટે ખુશ અનુભવશો.

સકારાત્મક લોકો સાથે નકારાત્મક વિચારો બદલો

એકવાર તમે તમારી વાત કરવાની રીત બદલી લો, પછી તમે જે વિચારો છો તે બદલવું તમારા માટે સરળ રહેશે. જો તમે તમારી જાતને નકારાત્મક વિચારસરણી કરતા પકડો છો, તો વિચારને તમારા મગજમાંથી બહાર કા toવા માટે સભાન પ્રયાસ કરો.જાહેરાત

સ્વસ્થ અને સુખી બનવા માટેનું વાસ્તવિક કારણ શોધો

ઘણા લોકો તંદુરસ્ત બનવાનો પ્રયત્ન કરે છે કારણ કે તેઓ વિચારે છે કે તેઓએ થવું જોઈએ, પરંતુ વાસ્તવમાં આ સ્વસ્થ રહેવાનું એક ખરાબ કારણ છે. તેનો અર્થ એ છે કે તમે સ્વસ્થ રહેવાની મજા માણશો નહીં, અને સંભવ છે કે તમે હજી પણ નિયમિત ધોરણે અનિચ્છનીય રહેશો.

સ્વસ્થ રહેવા માટે એક વાસ્તવિક કારણ શોધો; એક કારણ કે જે ફક્ત ફરજ નથી. તમને ગમતી કસરતો, રમતગમત અને તંદુરસ્ત ખોરાક શોધવા માટે પ્રયાસ કરો અને તમારી પ્રગતિને ટ્ર toક કરવા માટે આરોગ્યનાં લક્ષ્યો નક્કી કરો.

અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.

ભલામણ
આઇઓએસ 7 માં પૃષ્ઠભૂમિ એપ્લિકેશન રીફ્રેશને અક્ષમ કરીને બેટરી જીવન કેવી રીતે સાચવવી
આઇઓએસ 7 માં પૃષ્ઠભૂમિ એપ્લિકેશન રીફ્રેશને અક્ષમ કરીને બેટરી જીવન કેવી રીતે સાચવવી
આગળ ધકેલવું કેવી રીતે રાખવું અને કોઈપણ અવરોધને દૂર કરવું
આગળ ધકેલવું કેવી રીતે રાખવું અને કોઈપણ અવરોધને દૂર કરવું
એક પવનને આગળ વધારવા માટે 20 સ્માર્ટ ટીપ્સ
એક પવનને આગળ વધારવા માટે 20 સ્માર્ટ ટીપ્સ
બીજાને ઈજા પહોંચાડ્યા વિના ગુસ્સો કેવી રીતે મુક્ત કરવો
બીજાને ઈજા પહોંચાડ્યા વિના ગુસ્સો કેવી રીતે મુક્ત કરવો
લક્ષ્યોને પ્રાધાન્ય આપવાનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું શું છે?
લક્ષ્યોને પ્રાધાન્ય આપવાનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું શું છે?