અસરકારક રીતે શીખવા માટે ઓબ્ઝર્વેશનલ લર્નિંગનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

અસરકારક રીતે શીખવા માટે ઓબ્ઝર્વેશનલ લર્નિંગનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

કોઈક આગળ ચાલે છે, પોતાનો પરિચય આપે છે અને તમારો હાથ તમારી સામે ઉભા કરે છે. તમે આગળ શું કરવાનું છે તે તમે કેવી રીતે જાણો છો? જવાબ અવલોકન શિક્ષણ દ્વારા આવે છે.

જો તમે આ વર્તણૂક જોતા પહેલા જ હોત, તો તમારે શું કરવું તે કોઈ ચાવી ન હોત. જો તમે પૂર્વી સંસ્કૃતિના હોત, તો તમે આ વ્યક્તિ તરફ નમવા જશો; તમે જાણો છો કે શું કરવું કારણ કે નાનપણથી જ, તમે ઘણા પુખ્ત વયના લોકો હાથ મિલાવતા જોયા છે.



નિરીક્ષણ શિક્ષણ એ મનોવિજ્ .ાનનો એક શીખવાનો સિધ્ધાંત છે જે વર્ણવે છે કે આપણે બીજાઓને જોઈને અને તેનું અનુકરણ કરીને કેવી રીતે શીખી શકીએ છીએ.

આ લેખમાં, અમે નિરીક્ષણી શિક્ષણ ખરેખર શું છે અને તે તમને શીખવામાં અને વિકસાવવામાં કેવી રીતે મદદ કરે છે તેની તપાસ કરીશું.



સમાવિષ્ટોનું કોષ્ટક

  1. નિરીક્ષણ શિક્ષણ શું છે?
  2. ઓબ્ઝર્વેશનલ લર્નિંગ પર શું અસર પડે છે
  3. Howબ્ઝર્વેશનલ લર્નિંગ તમારા વ્યક્તિગત વિકાસને કેવી રીતે ટેકો આપે છે
  4. તમારા લાભ માટે અવલોકનત્મક શિક્ષણનો ઉપયોગ કરવાની 5 રીતો
  5. બોટમ લાઇન
  6. અધ્યયન વિશે વધુ

નિરીક્ષણ શિક્ષણ શું છે?

નાના બાળકો તેમની ઘણી વર્તણૂકો અને અભિવ્યક્તિઓ દ્વારા શીખે છે અવલોકન . આપણે વ walkingકિંગ, ઇશારા, ચહેરાના હાવભાવ અને શરીરની મુદ્રાઓ જેવી નિરીક્ષણક્ષમતા દ્વારા વસ્તુઓ પસંદ કરીએ છીએ.

1970 ના દાયકામાં, મનોવિજ્ologistાની આલ્બર્ટ બંડુરાએ નિરીક્ષણ શિક્ષણ કેવી રીતે થાય છે તેની ચાર-તબક્કાની પ્રક્રિયાની રૂપરેખા આપી:[1]



  1. ધ્યાન : વાતાવરણમાં કંઈક ધ્યાન આપો.
  2. રીટેન્શન : યાદ શું છે (મેમરી).
  3. પ્રજનન : તમે જે જોયું તે ક Copyપિ કરો અથવા નકલ કરો.
  4. પ્રેરણા :વર્તન (અથવા નહીં) પૂર્ણ કરવા માટે પર્યાવરણમાંથી મજબૂતીકરણ અથવા સજા મેળવો.

ન્યુરોસાયન્સ વધુ પુરાવા પૂરા પાડે છે. જ્યારે એક પ્રાણી કાર્ય કરે છે અને બીજો પ્રાણી નિરીક્ષણ કરે છે ત્યારે અરીસામાં ન્યુરોન્સ આગ લાગે છે, જાણે કે એક મગજમાં રહેલા ન્યુરોન્સ બીજા મગજની રીતનું પ્રતિબિંબ પાડે છે.

પરિણામ?

તમે બાળક પર રમુજી ચહેરો બનાવો છો, અને બાળક તે જ રમુજી ચહેરો બનાવીને વર્તનની નકલ કરવાનું શરૂ કરે છે.



ઓબ્ઝર્વેશનલ લર્નિંગ પર શું અસર પડે છે

અવલોકનત્મક શિક્ષણ હંમેશાં થતું નથી, તેથી જ્યારે પરિસ્થિતિ થાય ત્યારે પરિસ્થિતિઓને સમજવી જરૂરી છે.જાહેરાત

જ્યારે આપણે બીજાઓની નકલ કરવાની સંભાવના વધારે હોય છે? તે ત્યારે થાય છે:

  • તમે તમારી જાત અને તમારી ક્ષમતાઓ પર શંકા કરો છો.
  • તમે મૂંઝવણમાં છો અથવા કોઈ અજાણ્યા વાતાવરણમાં છો.
  • તમે અધિકારીની સ્થિતિમાં છો, જેમ કે બોસ, નેતા અથવા સેલિબ્રિટી.
  • કોઈક તમારી રીતે કોઈક રીતે સમાન છે: રુચિ, વય અથવા સામાજિક વર્ગ.
  • તમે જોશો કે કોઈ વ્યક્તિને તેના વર્તણૂક બદલ બદલો અને સજા મળી રહી છે.

ઉદાહરણ તરીકે, ચાલો આપણે કહીએ કે ચાર લોકો એક અપસ્કેલ રેસ્ટોરન્ટમાં જાય છે. એક વ્યક્તિ આ પ્રકારની રેસ્ટોરાંમાં આવવા માટે આવક લે છે, પરંતુ અન્ય ત્રણ વ્યક્તિઓ માટે તે પહેલીવાર છે.

જે વ્યક્તિ આ વાતાવરણમાં આરામદાયક છે તે જાણે છે કે શું કરવું: ક્યારે અને ક્યાં નેપકીન રાખવું, સ્થળની ગોઠવણી કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, અને પ્રતીક્ષા કર્મચારીઓ સાથે વાતચીત કેવી રીતે કરવી. કારણ કે તેણી જાણે છે કે આ પરિસ્થિતિમાં શું કરવું, તે સત્તા છે.

તેણીની બાકીની કંપની અજાણ્યા વાતાવરણમાં છે, અને જ્યારે આપણે કેવી વર્તણૂક કરવી તે જાણતા નથી, ત્યારે આપણે આસપાસ જોવું અને અન્યની વર્તણૂકનું નિરીક્ષણ કરીએ છીએ.

કોઈક રીતે, આપણે જાણીએ છીએ કે સૂક્ષ્મ સંકેતો ઉપાડીને કોનું અવલોકન કરવું જોઈએ. તેના વિશે વિચાર કર્યા વિના, બાકીની પાર્ટી અવચેતનપણે આજુબાજુ જુએ છે અને નિષ્ણાત કોણ છે અને તે શું કરે છે તે સમજવાનું શરૂ કરે છે. આ પ્રકારની પ્રક્રિયા હંમેશાં આપણા વિકાસ અને બાકીના જીવન દરમ્યાન થાય છે.

Howબ્ઝર્વેશનલ લર્નિંગ તમારા વ્યક્તિગત વિકાસને કેવી રીતે ટેકો આપે છે

નિરીક્ષણ શિક્ષણ સામાન્ય રીતે સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં અર્ધજાગૃતપણે થાય છે. એટલે કે, આપણી વર્તણૂકને અન્યની ક્રિયાઓ સાથે અનુરૂપ બનાવવા માટે આપણી મૂળભૂત આવશ્યકતા, અથવા તેનામાં બંધબેસતા રહે છે.

પુરુષો માટે જિમ વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓ

જો કે, અવલોકનશિક્ષણ શિક્ષણની વાસ્તવિક શક્તિ આ પ્રક્રિયાને સક્રિય અને સભાન બનાવવાથી આવે છે.

એકવાર તમે સમજો કે નિરીક્ષણ શિક્ષણ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, તમે તેને તે રીતે લાગુ કરવાનું પસંદ કરી શકો છો કે જે તમારા વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક વિકાસને ટેકો આપે.

મોડેલિંગ

મોડેલિંગ

અવલોકન શિક્ષણ માટેનો બીજો શબ્દ છે. ચાલો આપણે કહીએ કે તમે નિષ્ણાત પ્રસ્તુતકર્તા બનવા માંગો છો. કેટલાક પ્રસ્તુતકર્તાઓને શોધીને પ્રારંભ કરો કે જે તમે માનો છો કે ખૂબ કુશળ છે અને તેઓ શું કરે છે તે જુઓ.જાહેરાત

બીજાની પરવા ન કરનાર કોઈક

તેઓ પોતાને કેવી રીતે પકડે છે, જ્યારે તેઓ થોભો છો અને તેઓ કયા મુદ્દા પર ભાર મૂકે છે તેના પર ધ્યાન આપો. શું તેઓ પોઇન્ટ્સને પાર પાડવા માટે સ્લાઇડ્સ, છબી, અવાજ અને હાવભાવનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે?

અન્યની સફળતાનું મોડેલિંગ એ તમારી રમતને ઉત્તમ બનાવવાનો અને તમારા વિકાસમાં ઝડપી પ્રગતિ કરવાનો સૌથી ઝડપી રીત છે.

શેડોંગ

કાર્યસ્થળમાં, નિરીક્ષણ શિક્ષણને ઘણીવાર કહેવામાં આવે છે શેડોંગ .

કોઈ સમયગાળા માટે અનુભવી કર્મચારીને છાયા આપીને, તમે કુદરતી રીતે શીખી શકશો કે આ વ્યક્તિ દરરોજ કરેલા કાર્યો કેવી રીતે કરવું. આ પ્રક્રિયા વેચાણ વાતાવરણમાં પણ અસરકારક રીતે કાર્ય કરે છે.

એપ્રેન્ટિસશીપ

જો તમે કોઈપણ ક્ષેત્રના માસ્ટર્સનો અભ્યાસ કરો છો, તો તમે ઝડપથી શીખી શકો છો કે તેઓ પાસે મહાન શિક્ષકો અથવા માસ્ટર્સ છે જેમની પાસેથી તેઓ શીખ્યા છે.

માં નિપુણતા , લેખક રોબર્ટ ગ્રીન નિર્દેશ કરે છે કે જે લોકો કોઈપણ ક્ષેત્રમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરે છે તેઓ ઘણા વર્ષોનો અનુભવ ધરાવતા લોકોના ગુપ્ત જ્ knowledgeાનને શોષી લેવા સખત એપ્રેન્ટિસશીપને સબમિટ કરે છે.

એ જ રીતે, માં ટેલેન્ટ કોડ , ડેનિયલ કોયલે પ્રકાશિત કર્યું છે કે કોઈપણ જે પ્રતિભા કેળવે છે તેનો મુખ્ય કોચ હોય છે જે વસ્તુઓને કેવી રીતે તોડવું અને કેવી રીતે શીખવાની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે તે રીતે વસ્તુઓ શીખવવાનું જાણે છે.

તેથી જો તમારા જીવનના કોઈ ક્ષેત્રમાં તમે નિપુણતા શોધી રહ્યા છો, તો તમે કોની સાથે એપ્રેન્ટિસશીપ બનાવી શકો છો?

આ લેખમાં, તમે કામ પર એપ્રેન્ટિસશીપ વિશે વધુ શીખી શકો છો: એપ્રેન્ટિસશીપ એટલે શું અને તે તમારી કારકિર્દી માટે શું મૂલ્ય લાવી શકે છે?

તમારા વર્તનને હાઇજેક કરવું

આપણા મગજ, ઘણી રીતે, જળચરો જેવા છે કે આપણે જે અવલોકન કરીએ છીએ તેને શોષી લઈએ છીએ. જ્યારે આ અવલોકનત્મક શિક્ષણ આપણી વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ અને વિકાસ માટે શક્તિશાળી સાધન બની શકે છે, તો તે વિનાશક શક્તિ પણ બની શકે છે.જાહેરાત

આપણે બાળકો હતા ત્યારે (અને આજે પણ) આપણે જે ખરાબ વર્તનનું જોયું તે બધાને ધ્યાનમાં લો:

સૂચિ આગળ વધે છે. અને હા, અમે આ વર્તણૂક દાખલાઓને અમારા માતાપિતા, શિક્ષકો, કુટુંબના સભ્યો અને મિત્રો પાસેથી પણ અવલોકન અને શોષી લીધાં છે.

ટેલિવિઝન અને મીડિયામાં આપણે જે વર્તનનું અવલોકન કરીએ છીએ તે પણ આપણે અપનાવીએ છીએ. અધ્યયન બતાવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઘણી જાતીય સામગ્રી નિહાળનારા કિશોરો પછી તરત જ સંભોગ કરવાનું શરૂ કરે છે.[બે]

શું તેનો અર્થ એ છે કે હિંસક મૂવીઝ જોવી તમને હિંસક અભિનય કરશે? જરૂરી નથી, પરંતુ આ છબીઓ આપણા બેભાનમાં છાપવામાં આવે છે અને ઘણી વાર પછી યોગ્ય પરિસ્થિતિઓમાં પોતાને વ્યક્ત કરે છે.

અહીં નીચેની લીટી છે:

તમે જે માધ્યમોનો ઉપયોગ કરો છો અને તમે કોની સાથે તમારો સમય પસાર કરો છો તેના વિશે ખૂબ સભાન બનો. આપણા મગજ કમ્પ્યુટર હાર્ડવેર જેવા છે, અને આપણે જે નિરીક્ષણ કરીએ છીએ તે સ theફ્ટવેર જેવું છે. જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારા મગજ તેની નકલ કરે તો સકારાત્મક અને જીવન સહાયક સ softwareફ્ટવેર પસંદ કરો!

તમારા લાભ માટે અવલોકનત્મક શિક્ષણનો ઉપયોગ કરવાની 5 રીતો

તમારા માટે અવલોકનશિક્ષણ શિક્ષણ કાર્ય કરવા માટે અહીં પાંચ ટીપ્સ આપી છે:

1. શું, કોણ અને ક્યારે તમે અવલોકન કરો છો તેના પર ખૂબ પસંદગીયુક્ત બનો

યાદ રાખો, અવલોકનશિક્ષણ અધ્યયન થઈ રહ્યું છે કે શું આપણે તેને જોઈએ છે કે નહીં. આ શક્તિશાળી બળનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમે કોણ અવલોકન કરી રહ્યાં છો અને મોડેલિંગ અને કયા સંદર્ભમાં છો તે સભાનપણે પસંદ કરો.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કોઈને જાણો છો કે જે તેમના કાર્યમાં ખૂબ ઉત્પાદક છે, તો તેમને પડછાયા કરવાનું પૂછો.

તેમ છતાં, ધ્યાનમાં રાખો કે આ વ્યક્તિ જ્યારે કામ ન કરતા હોય ત્યારે તે સંપૂર્ણપણે અલગ વ્યક્તિ હોઈ શકે છે, તેથી તમે કેવા વર્તણૂક દાખલાઓને શોષી રહ્યા છો તેના વિશે ધ્યાન આપવું.જાહેરાત

2. વિગતો પર ધ્યાન આપો

જેઓ તેમના જીવનના કોઈપણ ક્ષેત્રમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરે છે તે ફંડામેન્ટલ્સમાં નિપુણતા મેળવીને અને પછી વધુ સૂક્ષ્મ સ્તર પર સતત સુધારણા કરીને આમ કરે છે. બિનઅનુભવી આંખ માટે, તેઓ અલગથી શું કરે છે તે જાણવું હંમેશાં મુશ્કેલ હોય છે.

વાટાઘાટોના કિસ્સામાં, ઉદાહરણ તરીકે, કુશળ વાટાઘાટકાર જાણે છે કે બીજા ખેલાડીને કેવી રીતે અને ક્યારે નિarશસ્ત્ર કરવું. કેટલીકવાર આ કુશળતા પોતાને સહજતાથી વ્યક્ત કરે છે, જેથી તમે વર્તનમાં વિગતો મેળવી શકો છો, વ્યક્તિને ખબર હોતી નથી કે નિરીક્ષણ શિક્ષણ દરમિયાન તેઓ શું કરી રહ્યા છે.

રમતિયાળ વલણ જાળવવું

આપણામાંના ઘણા માને છે કે ગંભીરતા એ શીખવાની મૂલ્યવાન ગુણવત્તા છે. મનોવૈજ્ologistાનિક અબ્રાહમ મસ્લો, જો કે, મળ્યું છે કે આત્મ-વાસ્તવિકતા વ્યક્તિઓ,[]]અથવા હકારાત્મક માનસિક સ્વાસ્થ્ય ધરાવતા વ્યક્તિઓ, જ્યારે તેઓ શીખવા અને વિકાસશીલ હોય ત્યારે વધુ નિર્દોષ, રમતિયાળ વલણ ધરાવે છે.

સંશોધન એ પણ બતાવે છે કે જે ક્ષેત્રો આપણા માટે રસપ્રદ છે તેમાં આપણે દસ ગણી ઝડપથી શીખીશું.[]]તેથી, વિચિત્ર રહો, ખુલ્લા રહો, અને શીખવા માટે તૈયાર છો.

You. તમારા મગજમાં તમે જે અવલોકન કરો છો તેનું રિહર્સલ કરો

અધ્યયનો દર્શાવે છે કે આપણા મનની આંખમાં ચળવળના વિશિષ્ટ દાખલાઓનું રિહર્સલ કરવાથી મગજ ઇચ્છિત ક્રિયાઓ અને વર્તણૂકોને એન્કોડ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.[]]ઘણા પીક-પર્ફોમન્સ એથ્લેટ્સ અને સંગીતકારો આ પ્રકારની રચનાત્મક વિઝ્યુલાઇઝેશન તાલીમનો ઉપયોગ કરે છે.

જ્યારે તમે સૂવાનો સમય પહેલાં કરો ત્યારે વિઝ્યુલાઇઝેશનની પ્રથા અસાધારણ શક્તિશાળી હોય છે જેથી તમે સૂતા હો ત્યારે તમારું અર્ધજાગૃત મન છબીઓમાં પ્રક્રિયા કરી શકે.

5. ફક્ત અવલોકન કરશો નહીં; કરો

નિરીક્ષણ શિક્ષણને વળગી રહે તે માટે, તમે જે કાંઈ અવલોકન કરી રહ્યાં છો તે પણ કરવું જોઈએ. ઘણી કંપનીઓ શેડિંગ અનુભવી કર્મચારીઓને શિક્ષણ અને વિકાસને વેગ આપવા માટે હેન્ડ-trainingન તાલીમ સાથે જોડે છે.

બોટમ લાઇન

વ્યક્તિગત વિકાસની જગ્યામાં, નિરીક્ષણ શિક્ષણને ઘણીવાર અન્યની સફળતાને મોડેલિંગ કહેવામાં આવે છે.

તમને હમણાં પ્રારંભ કરવામાં સહાય માટે અહીં ત્રણ પ્રશ્નો છે:

કેવી રીતે ખુશ એક માણસ છે
  1. તમે કઈ કુશળતા અને વર્તન શીખવા માંગો છો?
  2. કોણ પહેલેથી જ આ કુશળતા અને વર્તણૂક ધરાવે છે?
  3. તમે આ વ્યક્તિઓને તરત જ મોડેલિંગ કેવી રીતે શરૂ કરી શકો છો?

આસપાસ નજર નાખો અને લોકોને અને સ્થાનોને ઓળખો જે તમને હેતુપૂર્ણ નિરીક્ષણ શિક્ષણથી પ્રારંભ કરવામાં સહાય કરી શકે છે.જાહેરાત

અધ્યયન વિશે વધુ

  • 6 સામાન્ય પ્રકારનાં શીખનારાઓ (દરેક માટે શીખવાની હેક્સ સાથે)
  • તીવ્ર મગજ માટે સતત શીખવાની ખેતી કરવાની 15 રીતો
  • ઝડપી અને સફળ શિક્ષણ માટે 7 સૌથી મહત્વપૂર્ણ જ્ognાનાત્મક કુશળતા

ફીચર્ડ ફોટો ક્રેડિટ: ટાઈલર નિક્સ અનસ્પ્લેશ.કોમ દ્વારા

સંદર્ભ

[1] ^ ફક્ત મનોવિજ્ologyાન: બંડુરા - સામાજિક લર્નિંગ થિયરી
[બે] ^ મનોવિજ્ologyાન આજે: ઓવરએક્સપોઝ્ડ અને અન્ડર-રેપરેડ: જાતીય સામગ્રીના પ્રારંભિક સંપર્કની અસરો
[]] ^ સીઇઓસેજ: આત્મ-વાસ્તવિકીકરણ માટેની સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા: વિકાસને વેગ આપવા માટે 5 કી પગલાં
[]] ^ માઇન્ડશિફ્ટ: રસની શક્તિ કેવી રીતે ચલાવે છે
[]] ^ પ્રવાહો કોગ્ન સાયન્સ: માનસિક છબી: કાર્યાત્મક મિકેનિઝમ્સ અને ક્લિનિકલ એપ્લિકેશન

અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.

ભલામણ
નવી આદતો લાકડી બનાવવાની 6 સાબિત રીતો
નવી આદતો લાકડી બનાવવાની 6 સાબિત રીતો
સ્પ્રિંગ ક્લીનિંગ માટે તમને 7 કાર્પેટ ક્લીનિંગ હેક્સની જરૂર છે
સ્પ્રિંગ ક્લીનિંગ માટે તમને 7 કાર્પેટ ક્લીનિંગ હેક્સની જરૂર છે
લોકો તમારા વિશે કેવું લાગે છે તે તમે બદલી શકતા નથી, તેથી પ્રયાસ કરશો નહીં
લોકો તમારા વિશે કેવું લાગે છે તે તમે બદલી શકતા નથી, તેથી પ્રયાસ કરશો નહીં
સંપૂર્ણ શરૂઆત માટે પોકેમોન ગો માર્ગદર્શિકા
સંપૂર્ણ શરૂઆત માટે પોકેમોન ગો માર્ગદર્શિકા
ઇમેઇલમાંથી કેવી રીતે ટેક્સ્ટ કરવું
ઇમેઇલમાંથી કેવી રીતે ટેક્સ્ટ કરવું