正しい選択をする方法

あなたはどの仕事をするべきですか？あなたはどんな車を買うべきですか？あなたは彼にあなたと結婚するように頼むべきですか？あなたは別の赤ちゃんの準備ができていますか？この家はあなたにぴったりですか、それとも申し出をする前に探し続けるべきですか？

人生は難しい選択でいっぱいです、そしてそれらが大きいほど、そして私たちが持っているより多くのオプションは、彼らが得るのが難しくなります。

たまたま、私たちの脳はかなり二元的です。 2つのオプションが提示された場合、特に1つが明らかに優れている場合は、非常に迅速に対応できます。ここに立って上昇する海に溺れるか、その大きな岩に飛び乗って安全ですか？簡単な選択。

しかし、より多くのオプションが提示されると、私たちは窒息します。岩に飛び乗ったり、木に登ったりしますか？どちらが明らかに優れているかはわかりません。調査によると、同じように優れたオプションがいくつか提示された場合、ほとんどの人はまったく選択しません。

練習、経験、経験則は、これらの瞬間的な決定を下すのに役立ちます（たとえば、疑わしい場合は、左に行くことはこれまでのところかなりうまくいっています）。幸いなことに、私たちは通常、即時の意思決定に直面することはありません。通常、意思決定を行う余裕があります。広告

過去の長所と短所を取得する

意思決定の古い栗は賛否両論のリストです。 1枚の紙に2つの列を作成し、一方の列に選択を行うことで得られるすべてのポジティブなことと、もう一方の列にすべてのネガティブなことを書き留めます。結局、エントリー数が最も多い側が勝ちです。

ただし、この戦略では、それぞれのポジティブまたはネガティブの重みの違いは考慮されていません。あなたの長所の1つが百万ドルを稼ぎ、あなたの短所の1つがささくれを得るかもしれない場合、彼らはお互いを正確に相殺しません。

リスト内の各項目にポイント値を割り当てることで、この問題に対処する人もいます。莫大な収入は+20ポイントの価値があるかもしれませんが、小さなリスクはたった-1かもしれません。これは、オプションのより現実的な評価を行うのに役立ちます。

しかし、賛否両論は必ずしも明白または明白であるとは限らず、リスト作成プロセス全体が多くの人々、特にプロと詐欺リスト。

ここに大きな決定をするためのいくつかの他の戦略があります。それらのすべてがすべての人またはすべての決定に役立つわけではありませんが、水があなたの周りに上昇している間、あなたの思考を明確にし、決定の麻痺を回避するのに役立つ何かを提供します。広告

結果を分析する

大きな決定を行うことで、一種のトンネルビジョンを得ることができます。そこでは、目前の決定の直接の結果に非常に集中するため、私たちが期待または望む最終的な結果について考えることができません。

したがって、選択を行うときは、期待する結果を検討するのに少し時間がかかります。各オプションを検討し、次の質問をします。

この選択の予想される結果は何ですか？
どのような結果になる可能性は非常に低いですか？
の可能性のある結果は何ですかないこれを選ぶ？
正反対のことをした結果はどうなるでしょうか？

長期的な結果の観点から考えること、そして否定的な結果を含むように思考を広げることは、大きな決断に直面しながら明確さと方向性を見つけるのに役立ちます。

理由を尋ねる–5回

5つのなぜトヨタの創業者である豊田佐吉が考案した問題解決手法です。何かがうまくいかないとき、あなたはなぜ尋ねますか？五回。何かが何度も失敗した理由を尋ねることによって、あなたは最終的に根本的な原因にたどり着きます。

なぜ私の車が故障したのですか？スパークプラグが故障しました。どうして？ファウルでした。どうして？チューンアップできませんでした。どうして？ GTA4をプレイするのに忙しすぎました。どうして？私は惨めで孤独であり、ゲームの人々だけが私を本当に愛しているからです。

見る？あなたは社会病質者であるため、あなたの車は故障しました。

問題解決手法として開発されましたが、5つのなぜなぜ分析は、検討している選択がコアバリューに沿っているかどうかを判断するのにも役立ちます。例えば：

なぜ私はこの仕事をする必要がありますか？それはよく支払い、私に成長する機会を提供します。なぜそれが重要なのですか？ただの無意味な仕事だけでなく、キャリアを積みたいからです。どうして？自分の人生に意味を持たせたいからです。どうして？だから私は幸せになることができます。どうして？それが人生で重要なことだからです。

質問の焦点を外向きではなく内向きに保つ理由を、無関係な外部要因に変更しなければならない場合があることに注意してください。重要なのは、なぜそうなるのかではなく、そうなるということなので、なぜこの仕事がうまくいくのか、そして私に成長の機会を提供するのかと尋ねるのは何の役にも立ちません。

あなたの本能に従ってください

調査によると、情報が不足している場合でも迅速に意思決定を行う人は、選択肢を調査して慎重に検討する人よりも、意思決定に満足する傾向があります。この違いのいくつかは、単に決定が生み出したストレスのレベルが低いことにありますが、その多くは私たちの脳の働き方そのものに由来しています。広告

意識的な精神は、与えられた精神で5から9の異なる思考しか保持できません。つまり、（平均して）7つを超える要因を伴う複雑な問題は、意識的な精神が効果的に機能する能力を溢れさせ、選択の誤りにつながることを意味します。

しかし、私たちの無意識は、複雑な問題をうまくやり遂げるのにはるかに優れています。内臓を持って行く人々は、実際には、無意識の精神がすでに行った仕事を信頼しています。それを二度と推測して、複雑な状況に対処するための意識のはるかに限られた能力に頼るのではありません。

選択はあなた次第です

決定に到達するためにどのプロセスを使用する場合でも、決定に対する満足度は、選択の所有権を主張するかどうかに大きく依存します。選択にプレッシャーを感じたり、条件を管理できなかったりすると、ポジティブな結果でさえネガティブに色付けされます。一方、選択に全責任を負うことで、失敗でも成功したように感じることがあります。最善を尽くしたことがわかり、巣の時間で貴重な経験を積むことができます。

戦略は何ですか君は使用する？私は多くの健全なテクニックを省略していることを知っています—コメントであなた自身の意思決定戦略を共有してください。