強い対人関係を維持する方法

幸福への最大の鍵の1つは、強い対人関係を持つことです。人間関係は、充実した満足のいく生活を送るための鍵だと思います。人生で持つ価値のあるものと同じように、彼らは成長し永続化するためにいくつかの仕事をします。

この記事では、強い対人関係を維持する方法について説明します。

対人関係の発展

明確にするために、対人関係の定義を簡単に確認することをお勧めします。要するに、対人関係は、短い期間から継続的な期間まで続くことができる、2人以上の人々の間の強いまたは密接な関係または知人です。これは、家族から友人、仕事仲間、近所の人、クラブなどにまで及ぶ可能性があります。それは、あらゆる状況や状況での関係である可能性があります。

たとえば、私はプロジェクトで一緒に働いた人々との強い短期間の関係や、兄との50年間の関係を持っていました。私の2人の親友と私は異なる都市に住んでいますが、私たちは年に数回集まり、素晴らしい時間を過ごしています。私には10年以上前に一緒に働いたメンターがいます。私たちはとても仲良くしているので、今でも連絡を取り合っています。これらはすべて、強い対人関係の例です。

対人関係の構築について簡単に触れます。それにアプローチする最良の方法は、状況に応じて友人または良いパートナーになることです。たとえば、職場で新しいチームに所属している場合は、一緒に仕事をするのに適した人物であることを確認してください。あなたの役割を果たし、必要に応じて他の人を助けてください。必要に応じて喜んで手伝ってくれる寄稿者になりましょう。友達として、あなたは友達を持つために古くからのアドバイスに従うだけです、あなたは最初に友達でなければなりません。

あなたが理事会や協会に参加しているなら、それはあなたが手伝うことに興味があるものでなければなりません。その助けたいという態度は、あなたがおそらくそれを思いとどまらせるであろう志を同じくする個人にあなたを置くでしょう。覚えておくべき主なことは、素晴らしい対人関係は、他の人と交流する場所や状況で形成される可能性があるということです。他の人と仲良くするために少し努力すれば、それがどのように報われるかに驚かれることでしょう。

強力な対人関係を維持する方法

それでは、強力な対人関係を維持する方法の一部に取り掛かりましょう。しっかりとした関係を築いたら、それを維持するためのいくつかの方法があります。広告

1.オープンであること

どんな強い関係も、オープンであるという意欲を持っている必要があります。これは、さまざまな主題についてあなたが考えていることやあなたの気持ちを共有する能力と願望を意味します。

あなたがそれについて考えるならば、それは本当に多くの意味があります。あなたがオープンで共有することをいとわないとき、それはあなたが関係を気にかけていることを他の人に示します。他の人の考えや感情に誠実で受容的であることによって、密接なつながりを作りたいと思っていること。

何年にもわたって行った会話のいくつかについて考えてみてください。いつもベストの近くに物を持っているようで、情報をほとんど共有していない人と話しているとき、彼らが本当に考えていることや感じていることを知ることは困難です。これは、その人からの距離感を生み出します。一方、あなたが彼らがどのように感じ、あなたと対話するかについてオープンである誰かと対話するとき、それははるかに近くに感じます。彼らは十分に気遣い、考え、アイデア、そして彼らの気持ちをあなたと共有することをいとわないように感じます。これにより、はるかに強力な結合が作成されます。

2.共感を示す

これはあなたが以前に聞いたことがあるかもしれないことわざです：

人々はあなたが言ったことを忘れるでしょう。人々はあなたがしたことを忘れるでしょう。人々はあなたが彼らにどのように感じさせたかを決して忘れません。

かなり強力なもの。人間の最も深い欲求の1つは、理解されていると感じることです。あなたが他の誰かに共感を示すとき、あなたは彼らがどのように感じているかを理解するのに十分気を配っていることを示しています。そして、それは強い関係を維持する上で非常に長い道のりを進みます。

機会があなたの関係に現れるときはいつでも共感を示すことを忘れないでください。これは、私たち全員がよりサポートされ、理解され、そして最も重要なことに、つながりを感じるのに役立ちます。広告

3.敬意を払う

言うまでもなく、強い人間関係を築き、維持するためには、相手の時間、意見、感情などを尊重する必要があります。これは、結婚や親密な友情などの1対1の関係において非常に重要です。

同じことが、グループタイプの動的な関係を含む密接な関係にも当てはまります。あなたが仕事でチームにいる場合、あなたがグループの他の人に敬意を払うならば、物事はとても良くなり、友情はより強くなります。最大の理由の1つは、正しいことであることに加えて、他の人にも自分の時間と意見を尊重してもらいたいということです。それは絆と信頼の感覚を育むのに役立ちます。

一般的に、そして確かにより緊密な関係で他人を尊重することに向けて努力してください。

4.利用可能になる

あなたの時間を与えることは贈り物を与えるようなものです。時間は私たち全員が同じ量を持っていることの1つです— 1日24時間、1週間同じ日数など。その時間をどのように使うかは、あなたについて多くを語ります。そして、誰かが利用できるということは、あなたが彼らと一緒に時間を過ごすのに十分なほど彼らを大切にしていることを示しています。それは絶対に巨大です。

あなたの時間を与えることは、あなたが彼らを十分に気にかけていることとあなたの最も価値のある商品を共有するための関係を他の人に示します。誰かが利用できることは、強い個人的な関係を維持するために不思議に思うでしょう。

私の最高の男性関係の1つは、高校時代にさかのぼります。私たちは当時は良い友達で、大学時代はまともな友達でした。私たちが本当に良い友達になったのは大学卒業後のキャリアタイムでした。そしてそれは私たちが家族を持つまでかなり長い間続きました。その後しばらくの間、かなりうまくいきました。彼は常に連絡を取り合い、定期的に集まるのが得意です。どこかで、私はあまり良い友達ではなく、自分の時間を利用できるように平等に努力しませんでした。そして、それは私に私の最高の友情の1つをほとんど犠牲にしました。私は船を正し、彼と彼の家族に会うために彼の街に同じ時間と旅行をしました。利用可能であり、これらのタイプの接続をサポートする時間を与えることが非常に重要です。

5.境界を確立する

境界は健全な関係にとって重要です。境界とは、あなたが持っている信念、生き方、または信念です。それはあなたの信念、価値観、そして限界を含みます。あなたの人生の他の人々、特に強い対人関係について、あなたの境界が何であるかを明確にすることが重要です。それは、関係において自尊心と尊敬を生み出すのに役立ちます。それは基本的に、あなたが何を表しているのか、そしてあなたがあなたの人生で何を許し、何を許さないのかを他の人に示しています。ここでは、コンテキストの簡単な例をいくつか紹介すると、おそらく役に立ちます。広告

結婚生活では、ある配偶者は、経済的責任が彼らにとって非常に重要であることをパートナーに明らかにします。たぶん、彼らは幼い頃から働き始めなければならず、18歳になると自分たちの費用のすべてを負担することになりました。理由が何であれ、それは実際には問題ではありません。重要なのは、彼らにとって重要であることをパートナーに明確にすることです。そして、もう一方のパートナーはギャンブルに夢中になっており、ギャンブルが多すぎて経済的無責任につながります。ある時点で、結婚の方向性について難しい会話があります。

あるワークグループでは、メンバーの1人が、水曜日の6時に息子のサッカーの試合を観戦することが非常に重要であることを明らかにしています。彼は水曜日を除いて他の曜日は遅くまで働くことをいとわない。彼は境界を確立しました。彼のチームメンバーとマネージャーは彼の話を聞いて理解し、水曜日ではなく時々遅く滞在するように彼に頼みます。健全で確立された境界があります。

6.良い聞き手になる

前にも言いましたが、機会があればまた言います。ほとんどの人が忘れがちなことは、聞くことはすべてのコミュニケーションの半分であるということです。そして、私たちが本当に聞くのが上手になると、それは私たちのコミュニケーションの半分以上になります。それは、聞き上手であることは、あなたの強い人間関係に不思議をもたらすからです。

あなたが積極的に聞いていることを示すことは、あなたが彼らの言っていることを本当に気にかけていることを示すので、他の人の自尊心を高めるのに役立ちます。それは彼らを重要に感じさせます。それは、あなたが理解しようとしていること、そして相手が何かについてどのように感じているかを知ることがあなたにとって重要であることを示しています。

それは、あなたが交流している人へのお世辞の静かな形のようなものです。それは彼らを支えられ、おそらく最も重要なことに、大切にされていると感じさせます。

このガイドでは、より良いリスナーになる方法を学ぶことができます。アクティブリスニングの練習方法（ステップバイステップガイド）

7.同意しません

強い対人関係にとって、反対しても大丈夫だということを知ることはとても有益です。私たちは皆異なっており、異なる感情や意見を持っています。強い関係は、実際にはいくつかの不一致や対立で繁栄します。あなたが何かに同意せず、それを中に詰め込むとき、代替案は声を上げないことです。広告

そして、あなたは自分の感情や意見や感情を長い間中に詰め込んだらどうなるか知っていますか？恨み。そして、くすぶっている恨みは、最終的には誰にとっても良くない方法で爆発します。

私は両方の娘と強い関係を持っています。また、私たちはかなりの金額に反対したり、完全に議論したりする傾向があります。そして、それは問題ありません。私はいつも彼らの両方に、私はいつも彼らが好きというわけではないが、私はいつも彼らを愛していると言います。そして、彼らは私について同じことを言うことができ、それは素晴らしいことです。他の人と意見を異にする能力を持つことは、誰もが自分の考えや気持ちを共有することを快適に感じる、はるかにオープンな関係を育みます。

8.感謝する

これは非常に理にかなっています。あなたが良い関係にある他の人に感謝していることを示すことは、関係をより強くするだけです。

私たちは皆、感謝され理解されていると感じたいと思っています。誰かがあなたがしたことや言ったことに対してあなたに感謝するとき、それはあなたを気分良くさせます。あなたの努力が誰かを気分を良くしたり支えたりするだけでなく、彼らがそれに気づいたことを知ってうれしいので、あなたは気分がいいです。そして、これは確かにあなたの強い対人関係を維持するのに役立ちます。