જો તમે તમારી ભૂલોથી શરમ અનુભવો છો તો કેવી રીતે પરફેક્ટ રહેવું

જો તમે તમારી ભૂલોથી શરમ અનુભવો છો તો કેવી રીતે પરફેક્ટ રહેવું

આપણને આત્મ-સુધારનાર મનુષ્ય ફરીથી અને એકવાર ફસાવે છે તે સૌથી મોટી જાળમાં પૂર્ણતાની શોધ છે. આમાં જીમમાં મોટા સ્નાયુઓ મેળવવામાં, નકારાત્મક વિચારોથી મુક્ત મનને કેળવવાનો પ્રયાસ કરવો અથવા આપણા જીવનમાં એક નવો પ્રયાસ શરૂ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. કેટલીકવાર જો તે સંપૂર્ણ નથી, તો અમને લાગે છે કે તે કરવા યોગ્ય નથી.

કારણ કે પૂર્ણતા એ ઘણા લોકોનું લક્ષ્ય છે, એનો અર્થ એ કે પૂર્ણતાના માર્ગમાં જે કંઈ પણ standsભું થાય છે તે દૂર થવાનું દુશ્મન છે. તે અન્ય લોકો, અન્ય અવરોધો હોઈ શકે છે જેનો તમે સામનો કરી શકો છો, અથવા સંભવત tra દુgખદ રીતે, તમારી જાત અને તમારી પોતાની ભૂલો. ફક્ત આ જ નહીં, પરંતુ એક પરફેક્શનિસ્ટ બનવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ભયંકર હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.[1]



ત્યાં બે તથ્યો છે કે તમારે તે જાણવું જ જોઇએ, જો કે તે સ્પષ્ટ દેખાઈ શકે છે, તે ખરેખર અવિશ્વસનીય રીતે નાજુક છે અને તમને વિશ્વાસ અપાવશે કે તેઓ ખરેખર સાચા નથી. પ્રથમ તે છે કે દરેકમાં ભૂલો છે. બીજું: પૂર્ણતા અસ્તિત્વમાં નથી.

તેથી, જો તમે તમારા જીવનભર પ્રમાણમાં તંદુરસ્ત માનવી તરીકે કાર્ય કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા છો, તો આ તથ્યો સાથે સંભવિતપણે આવવાનો સમય આવી ગયો છે. દુર્ભાગ્યે, સંપૂર્ણ પૂર્ણવિરામ કેવી રીતે રાખવું તે અંગેનું માર્ગદર્શિકા અસ્તિત્વમાં નથી કારણ કે સંપૂર્ણતા પોતે જ અસ્તિત્વમાં નથી. તેના બદલે, સંપૂર્ણ અપૂર્ણ કેવી રીતે રહેવું તે વિશે અહીં એક માર્ગદર્શિકા છે, ખાસ કરીને જો તમને તમારી ભૂલોથી શરમ આવે.



કેમ પરફેક્શન એક ભ્રાંતિ છે

તે સ્વીકારવું આશ્ચર્યજનક મુશ્કેલ બાબત હોઈ શકે છે. આશા છે કે, તમારું યોગ્ય બાળપણ હતું જ્યાં તમે ડિઝની મૂવીઝ, કાર્ટૂન જોશો અને તમારા મનપસંદ હીરો અને નાયિકાઓ સાથે રમશો.

મનુષ્ય આ પ્રકારની વસ્તુઓ મનોરંજક શોધવાનું વલણ ધરાવે છે કારણ કે તે અનુસરવા અને અમને હેતુ અને દિશાની કેટલીક સમજ આપી શકે છે. ડિઝની ફિલ્મમાં તમને ભાગ્યે જ વિરોધાભાસી પાત્ર મળે છે: ત્યાં સ્પષ્ટ સારું અને સ્પષ્ટ ખરાબ છે. ત્યાં એકદમ પરફેક્ટ હીરો અને અત્યંત અપૂર્ણ વિલન છે.



સંપૂર્ણતાનો આ વિચાર કંઈક એવી છે કે તમે પુખ્તાવસ્થામાં પ્રવેશતા જ અચેતનરૂપે વળગી રહો છો. દુનિયા અવિશ્વસનીય, જટિલ અને સમજવા માટે સંપૂર્ણ અશક્ય છે. જ્યારે તમે વસ્તુઓ કાળા અને સફેદ બનાવશો ત્યારે તેની સાથે વ્યવહાર કરવામાં ઘણી સરળ બાબતો છે. સારું અને ખરાબ. સંપૂર્ણ અને સંપૂર્ણ નથી.

આ એક સામાન્ય ભૂલ છે અને એક કે જે ઘણા લોકોને પાછળ રાખે છે. આમાં કોઈ એક સંપૂર્ણ નીતિ, રાજકીય પક્ષ, લેવા માટેની ક્રિયા અથવા ભાગીદાર નથી. દરેક ક્રિયામાં આખરે બીજી ક્રિયા સાથેના વેપારનો સમાવેશ થાય છે[બે]. નિષ્ક્રિયતા પણ તેના પોતાના ખર્ચના સેટ સાથે આવે છે.જાહેરાત

જો તમે માનો છો કે તમારી જાતને કોઈ ચોક્કસ પરિસ્થિતિમાં સંપૂર્ણ પગલાં ભરવામાં આવે છે, તો તમે જાણતા નથી કે તે ક્રિયા કેવી રીતે કોઈ બીજાને, વિશ્વમાં, અથવા તો પોતાને પણ લીટી નીચે અસર કરશે.



સંપૂર્ણ જીવનસાથીની રાહ જોવી એકલતાનું જીવન અને તમે જે સુખ પ્રાપ્ત કરવા માટે નીકળી ગયા છો તેનાથી અસ્તિત્વ હોઈ શકે છે. જીવનસાથીની અપૂર્ણતાઓને સ્વીકારવાથી સુખનું જીવન અને સંપૂર્ણ રીતે નજીક જીવન હોઈ શકે છે.

આ જીવનમાં કોઈ પૂર્ણતા નથી, ફક્ત તમારે બનાવેલા વેપાર-ધંધા છે. આને માન્યતા આપવાની સરળ ક્રિયા તમને ખૂબ દૂર લઈ શકે છે.

સંપૂર્ણતાને આગળ ધપાવવાનો પરિણામ

એક જ શબ્દમાં: દુhaખ.

જેમ આપણે પહેલેથી જ સ્થાપિત કર્યું છે, પૂર્ણતા એક ભ્રાંતિ છે, અને તેથી તેનો પીછો કરવાનો પ્રયાસ કરવો એ એક ભૂલ છે જે ફક્ત તમારા જીવનમાં દુeryખ, બેચેની અને અસંતોષ તરફ દોરી જશે.

પૂર્ણતાની શોધમાં આવવું તે જાતે મજાક કરવા જેવું જ છે કે જ્યારે તમને સપ્તરંગીના અંતે સોનાનો વાસણ મળે ત્યારે તમે ખુશ થશો. તે એક મૂવિંગ લક્ષ્ય છે જે ખરેખર અસ્તિત્વમાં નથી પરંતુ તે વિશે ઘણી વાર વિચારવું સરસ છે.

પ્રખ્યાત તરીકે, આધુનિક સમયના વિચારક નવલ રવિકાંતે કહ્યું:

ઇચ્છા એ એક કરાર છે જે તમે તમારી જાતે ઇચ્છો ત્યાં સુધી તમને નાખુશ રહેવા માટે કરશો નહીં.

સુખ અને સંપૂર્ણતાની શોધમાં પણ એવું જ કહી શકાય. નિરર્થક મેટ્રિક સુધી પહોંચે ત્યાં સુધી ઘણા લોકો પોતાને નાખુશ રહેવાની ફરજ પાડે છે - કેટલીકવાર પૂર્ણતા - તેઓ પોતાને ખુશ થવા દેશે તે પહેલાં.

તમને વધુની પ્રાકૃતિક ઇચ્છા છે. તમને સુધારણા માટેની પ્રાકૃતિક ઇચ્છા છે. તમારે વધુ સારી વ્યક્તિ બનવાની સ્વાભાવિક ઇચ્છા છે. બધાં કરે છે. પરંતુ સુધારણા અને પ્રવાસ પોતે જ આખી બાબત છે. કોઈ જાદુઈ લક્ષ્ય નથી કે જે તમારી બધી સમસ્યાઓનું નિરાકરણ લાવશે.

પૂર્ણતા અસ્તિત્વમાં નથી. પોતાને ક્યારેય મૂર્ખ બનાવશો નહીં અને તમારી ખુશીમાં એવું વિચારીને વેપાર ન કરો કે તે આવું કરે છે. તે એક કર્કશ, મૂર્ખ ધંધો છે.

ભૂલોને અપનાવવું એ નવી પૂર્ણતા છે

તમે કદાચ તમારી ભૂલો અન્ય લોકોથી છુપાવવાનો પ્રયત્ન કર્યો હશે અથવા કદાચ તમારી જાતથી પણ. દરેક વ્યક્તિને કોઈક સમયે હોય છે. કદાચ તમને ન્યાય કરવામાં આવશે અથવા નકારી કા fવામાં આવશે, અથવા અન્ય લોકોના મંતવ્યોથી ચિંતિત હોવ, અથવા જેનાથી ડરશો તમે જો તમે ખૂબ .ંડા ખોદશો તો તમારા વિશે વિચાર કરી શકો છો.

તમે કદાચ નજીકના મિત્રો અને પરિવાર માટે તમારી કેટલીક ભૂલો પણ જાહેર કરી છે. આ જીવનનો એક ભાગ છે અને જ્યાં નબળાઈ તંદુરસ્ત છે. જેમ જેમ તમે લોકોને વધુ સારી રીતે જાણો છો, તેમ તમે ખોલવાનું શરૂ કરો છો, આરામ કરો છો, અને સહેલાઇથી તમારા સાચા સ્વયંને આગળ આવવા દેશો.

તે વિચિત્ર સમયનો વિચાર કરો જ્યારે તમે તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્રને મળ્યા અને હવે તમે કેવી રીતે મૂર્ખ છો. તમારા જીવનસાથી સાથેની ત્રાસદાયક પ્રથમ તારીખ પર પાછા વિચાર કરો જે હવે તમારા જીવનનો મુખ્ય ભાગ છે. તે સમયે પાછા વિચારો જ્યારે તમને કોઈ બાબતે ખૂબ જ શરમ આવે છે અને તમારા પરિવારજનોએ તેને કાushedી નાખ્યું હતું જેમ કે તે કંઈ નથી. કારણ કે છેવટે, તે ખરેખર કશું જ નહોતું.

તમારા જીવનમાં આ બધા દાખલાઓ અને બીજા ઘણા લોકો દરમિયાન, તમારી પાસે ભૂલો છે કે તમે સ્વયં-જાગૃત છો, તમારા ભાગો કે જેના પર તમને ખાસ ગર્વ ન હતો, અથવા હેંગ-અપ્સ જેનો તમે સંપૂર્ણ રીતે હચમચી જાય તેવું લાગતું નથી.

પણ જુઓ હવે તમે ક્યાં છો. અંતે કેટલી આ બાબતોમાં મહત્ત્વ નથી પણ તે જુઓ. સંભવત,, તમારા જીવનમાં તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની નજીક પહોંચ્યા પછી તમે તમારી ભૂલો તેમને જાહેર કર્યા પછી, પૂર્ણતાની કેટલીક સમજણ આપવાની જગ્યાએ જે ખરેખર ત્યાં ક્યારેય નહોતી.જાહેરાત

Reલટું પણ એવું જ છે. જ્યારે કોઈ મિત્ર તમારી તરફ ખુલે છે અને જીવનની સલાહ પૂછશે ત્યારે તમને સ્પર્શ થાય છે. જ્યારે તમે કોઈ કુટુંબના સભ્યની તેમની ભૂલોમાંથી કોઈની મદદ માટે પૂછ્યું હોય ત્યારે તમે મદદ કરી શકો ત્યારે તમને મહાન લાગે છે.

તમે તે તમારા પોતાના માથામાં જે બનાવો છો તે હોવા છતાં, ભૂલો અને નિખાલસતા અને સ્વીકૃતિ એ જીવનના બધા કી ભાગ છે અને લોકોને કોઈ પણ પ્રકારની પૂર્ણતાના જેવા લાવશે નહીં કે જેમણે ક્યારેય પૂર્ણ કરી શક્યા નથી. તમે સંપૂર્ણ છો તમે. કોઈની પાસે તમારા જેવા સંપૂર્ણ પેકેજ નથી - શક્તિ, નબળાઇઓ અને બધાં.[]]

જ્યારે તમે બનશો ત્યારે તમે કોણ છો અને તમે કોણ નથી હોવું જોઈએ તેવો વિચાર કરો છો (અથવા જે કોઈ એવું માને છે કે તમારે હોવું જોઈએ), જીવન વધુ સારું થાય છે. તમારા સંબંધો વધુ enંડા થાય છે, તમારા જેવા લોકો (અથવા નથી) તમે કોણ છો, અને તમે જાણો છો કે જે લોકો આસપાસ વળગી રહ્યા છે તે માટે છે તમે, એક રવેશ નહીં કે જેને તમે ક્યારેક બોલાવો છો.

ભૂલોને અપનાવવી એ નવી પૂર્ણતા છે. તેઓ લોકોને એકસાથે લાવે છે જેમ કે કોઈ પૂર્ણતા ક્યારેય કરી શકતી નથી.

તમારી ભૂલો સાથે શું કરવું

હવે જ્યારે તમે સમજવા લાગ્યા છો કે કદાચ પૂર્ણતા એટલી મહાન નથી અને કદાચ તમારી ભૂલો એટલી ખરાબ નથી, તો તેમનું શું કરવું તે જાણવું હજી મુશ્કેલ થઈ શકે છે. છેવટે, ભૂલો ફક્ત જાદુઈ રીતે રાતોરાત અદૃશ્ય થઈ જતી નથી. તમારી કેટલીક ભૂલો સાથેના તમારા સંબંધોને ફરીથી સેટ કરવા અને સંપૂર્ણતાની માન્યતાને કાયમ માટે ગુડબાય કહેવા માટે તમે અહીં કેટલાક પગલાં લઈ શકો છો.

1. તેમને સ્વીકારો

કદાચ તમે લઈ શકો છો તે સૌથી સીધો અને અસરકારક રસ્તો તમારી ભૂલો સ્વીકારવાનું શરૂ કરવાનું છે. આ લેવા માટેનો આ આદર્શ માર્ગ છે, ખાસ કરીને જો તમારા સિવાયના દરેક લોકો તેના વિશે ખૂબ જ ઠંડક આપે.

સંભવત,, તમારી ભૂલો ફક્ત નાની વસ્તુઓ હશે જેમ કે તમારા દાંત કેવી રીતે કંટાળાજનક છે અથવા તમારા ચાલવામાં થોડું વિચિત્ર કેવી છે. મોટાભાગના લોકોની ભૂલો એવી વસ્તુઓ છે કે જે ફક્ત તેઓ જુએ છે અને બીજું કોઈ પણ ખરેખર ધ્યાન આપતું નથી. તેથી, તમારી પોતાની મનની શાંતિ માટે, સામાન્ય રીતે ફક્ત તેઓ જે હોય તેના માટે સ્વીકારવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

સંભવિત સાથીને પૂછવા પ્રશ્નો

જો તમે સારા લોકોથી ઘેરાયેલા છો, તો તેઓ તમને પ્રેમ કરે છે કારણ કે તમારી ભૂલોની, નહીં છતાં તમારી ભૂલો, તો શા માટે ચિંતા?જાહેરાત

2. તેમને બદલો

તમારે ક્યારેય પૂર્ણતા લેવાની જરૂર નથી, પરંતુ જો તમારી ભૂલો તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય, શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અથવા સંબંધોની દિશામાં .ભી છે અને તેમને સ્વીકારવી કોઈને વધારે સારું ન કરી રહ્યા હોય, તો પછીનું પગલું તેમને પ્રયાસ કરવાનો અને બદલવાનો છે.

કોઈપણ પરિવર્તનની જેમ, તેમછતાં પણ, ખૂબ જ અપેક્ષા રાખવી અગત્યની છે કે, બહુ જલ્દીથી, અને દિવસે-દિવસે નાના નાના પગલામાં બદલાવ તરફ આગળ વધવાનું ચાલુ રાખવું. તમે અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી પ્રો-ગોલ્ફર બનવાની અપેક્ષા નહીં કરો, અને આ કુશળતા અલગ નથી. તે કદાચ વધારે મુશ્કેલ પણ છે.

3. તેમને ભૂલી જાઓ

જો તમે કોઈપણ કારણોસર તમારી ભૂલો સ્વીકારી શકતા નથી અને તેને બદલવામાં અસમર્થ છો, તો પછી એક સધ્ધર છેલ્લું આશ્રય એ છે કે તમે તેમના વિશે ભૂલી જાઓ. તમને તમારા જીવનમાં ઘણી બધી ક્ષણો આવી હશે જ્યાં તમે તેમના વિશે વિચારતા ન હોવ અને સંપૂર્ણ આનંદ અનુભવશો. કદાચ કોઈએ તમને એક રમુજી મજાક કહ્યું. કદાચ તમે કોઈ શૂટિંગ સ્ટારની આશ્ચર્યમાં હોત. કદાચ તમારી પાસે નિબંધ હતો જેમાં વિસર્જનની અંતિમ તારીખ હતી.

તમારી ક્ષતિઓને ધ્યાનમાં ન લેવાની, પૂર્ણતા વિશે ચિંતા ન કરવા અને ક્ષણમાં જીવવાની આ ક્ષણો તમને થયું છે . તેઓ વાસ્તવિક છે. જો તમે જ્યારે આરામ કરો ત્યારે તમારી ભૂલો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા તમારા મનને રોકી શકતા નથી, તો બીજું કંઇક કરીને તમારું મન દૂર કરો.

આ વ્યૂહાત્મક વિક્ષેપોમાં પૂરતા પ્રમાણમાં વિકાસ કરો અને તમને ખ્યાલ આવવા લાગશે કે આ ભૂલો હોવા છતાં તમે ખરેખર તમારું જીવન જીવી શકો છો, અને પછી, વિરોધાભાસી રીતે, તે કાં તો સ્વીકારવાનું શરૂ કરે છે અથવા સંપૂર્ણ રીતે નિસ્તેજ થઈ જાય છે.

અંતિમ વિચારો

આશા છે કે, આ લેખમાં, તમને સમજાયું છે કે પૂર્ણતા એ કોઈ વાસ્તવિક વસ્તુ નથી અને પૂર્ણતાની શોધ એ દુeryખનું જીવન જીવવાની ખાતરીપૂર્વકની રીત છે અને ક્યારેય સારું લાગતું નથી. પૂર્ણતા ચળકતી હોય છે પરંતુ તે કંઈપણ નોંધપાત્ર નથી.

બીજી બાજુ, ભૂલો એ કંઈક છે જે તમારી પાસે છે, જેમ કે બીજા બધાની જેમ. જો તમને નથી લાગતું કે કોઈનીમાં ભૂલો છે, તો તમે સ્પષ્ટપણે તેમને પૂરતા પ્રમાણમાં જાણતા નથી. જો કે, ભૂલોથી શરમ આવે તેવું કંઈ નથી. હકીકતમાં, તેઓ ઉજવણી કરવા માટે કંઈક છે. તેઓ તમને તે લોકોની નજીક લાવે છે કે જેના વિશે તમે સૌથી વધુ કાળજી લો છો અને તમારા સંપૂર્ણ સારનો એક ભાગ છે. ભૂલો ચળકતી હોતી નથી પરંતુ તે સંપૂર્ણ અને શુદ્ધ કંઈકથી બનેલી હોય છે.

સંપૂર્ણતા ટાળી દેવી જોઈએ. ભૂલો ઉજવવી જોઈએ.જાહેરાત

તમારી ભૂલો સ્વીકારવાની વધુ ટીપ્સ

ફીચર્ડ ફોટો ક્રેડિટ: નિહાલ ડિમિર્સી unsplash.com દ્વારા

સંદર્ભ

[1] ^ એનસીબીઆઈ: તમારું શ્રેષ્ઠ જીવન: પરફેક્શનિઝમ - સુખનો સંકેત
[બે] ^ સોર્સ: જીવન એ વેપાર-aફ્સની શ્રેણી છે
[]] ^ કેન્ટ યુનિવર્સિટી: સંપૂર્ણતાવાદ અને વ્યક્તિત્વ

અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.

ભલામણ
કોઈની પરિવર્તન કરવામાં સહાય માટે 12 રીતો
કોઈની પરિવર્તન કરવામાં સહાય માટે 12 રીતો
તમે કેમ માનો છો તે કારણો
તમે કેમ માનો છો તે કારણો
અત્યંત કંગાળ લોકોની 15 આદતો
અત્યંત કંગાળ લોકોની 15 આદતો
ઉચ્ચ પ્રોટીન આહાર: માંસ પ્રેમીઓ માટે શ્રેષ્ઠ વજન ઘટાડવાનો આહાર
ઉચ્ચ પ્રોટીન આહાર: માંસ પ્રેમીઓ માટે શ્રેષ્ઠ વજન ઘટાડવાનો આહાર
રોક સ્ટાર કર્મચારીઓની 7 વિશેષતાઓ
રોક સ્ટાર કર્મચારીઓની 7 વિશેષતાઓ