બધું ન્યુટ્રલ છે, પછી ભલે તે સારું છે કે ખરાબ તે તમારા વિચારો સાથે જોડાયેલ છે

બધું ન્યુટ્રલ છે, પછી ભલે તે સારું છે કે ખરાબ તે તમારા વિચારો સાથે જોડાયેલ છે

‘શું કાચ અડધો ખાલી છે કે અડધો ભરેલો છે?’ એ એક સામાન્ય ઉદાહરણ છે જે બતાવે છે કે કેટલીકવાર જે સૌથી વધુ મહત્ત્વનું હોય છે તે સામાન્ય રીતે આપણે ખરેખર બનેલી ઘટનાઓને બદલે ઘટનાઓ અને perceiveબ્જેક્ટ્સને કેવી રીતે સમજીએ છીએ. જો રજા પર વરસાદ પડે છે, તો તમે કાં તો તે ખરાબ છે તે વિચારી શકો છો કારણ કે તે તમારો દિવસ બગાડે છે અથવા તમે વિચારી શકો છો કે તે સારું છે કારણ કે તમે કંઈક અલગ કરી શકો છો. આ શાણપણ તમારા જીવનને વધુ સુખી અને ઓછા તણાવપૂર્ણ બનાવશે.

ચિંતા કરવી ક્યારેય કંઈપણ સુધારે નહીં

કેટલીકવાર આપણે ફક્ત ખૂબ જ ચિંતા કરીએ છીએ. હકીકતમાં, ચિંતા કરવાનું ક્યારેય કંઇપણ ઠીક કરતું નથી અથવા તે વસ્તુઓને વધુ ખરાબ પણ કરી શકે છે.જાહેરાત



કલ્પના કરો કે તમે અંતમાં જાગૃત છો પણ તમારી પાસે પકડવા માટે ફ્લાઇટ હતી. તમારા મગજમાં સમાયેલી પહેલી વસ્તુ કઈ હશે? થોડી નર્વસ અને થોડી ચિંતિત લાગણી સામાન્ય છે પરંતુ જો તમે તેની ચિંતા કરતા રહો તો તમે ક્યારેય કંઇ કરી શકતા નથી. જ્યારે પણ તમે ચિંતા કરો છો, ત્યારે પ્રથમ તમારે પોતાને પૂછવું છે કે તમે તેના વિશે કંઇ કરી શકો છો કે કેમ. તે ફ્લાઇટ માટે કહો, જો ફ્લાઇટ રવાના થાય તે પહેલાં હજી થોડો સમય બાકી હોય, તો તમે વધુ સારી રીતે આગળ વધશો. પરંતુ જો તેને પકડવું અશક્ય છે, તો તમે વધુ સારી રીતે પ્લાન બી લઈને આવશો.

હું બધા સમય કંટાળો છું

ચિંતા કરવા માટે તમે કેટલો સમય વિતાવ્યો છે તે વિશે વિચારો, તે સમયનો વ્યર્થ સમય છે. તેના બદલે તમે ઘણું કરી શક્યા હોત. ચિંતા કરવાથી કંઇપણ હલ થતું નથી પરંતુ ફક્ત શક્યને જ અશક્ય બનાવે છે.જાહેરાત



ફક્ત વિશ્વનો અંત એ વિશ્વનો અંત છે

તમારે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે વિશ્વનો ફક્ત અંત જ વિશ્વનો અંત છે. એટલા માટે નહીં કે વસ્તુઓ બનવા છતાં સૂર્ય risગ્યો અને setsગ્યો, પણ કારણ કે જે તમને પરાજિત કરે છે તે ઘટના નથી પરંતુ તમારી માન્યતા છે. તમને લાગે છે કે તે વિશ્વનો અંત છે કારણ કે બધું જ સફળ થાય છે પરંતુ હકીકતમાં તમે એકલા જ છો જે આ દૃષ્ટિકોણ ધરાવે છે.

જો તમે કોઈની સાથે તૂટી જાઓ છો જેને તમે વિચારો છો તે તમારા જીવનનો પ્રેમ છે, તો તમને અનુભૂતિ થઈ શકે છે કે દુનિયા સમાપ્ત થઈ રહી છે. પરંતુ આજુબાજુના લોકો આ વિશે શું કહે છે તે સાંભળો, તેમના શબ્દો કદાચ તમને કઠોર છે પરંતુ તેઓ કદાચ સાચું બોલે છે. તેઓ એક જ વસ્તુને જુદા જુદા દ્રષ્ટિકોણથી જોઈ રહ્યા છે. તેઓ માને છે કે તમે વધુ સારા વ્યક્તિ માટે લાયક છો, અથવા તેઓ વિચારે છે કે તે ખરેખર ખરાબ નથી. તમારી લાગણીને કંઇક નિયંત્રણ કરે છે તે માન્યતા છે જે તમે તમારા મનમાં રાખો છો.જાહેરાત



પીડા ફક્ત કામચલાઉ છે

દરેકના ઉતાર-ચsાવ આવે છે કારણ કે તે જ લોકોને જીવંત રાખે છે. અનિવાર્યપણે એવી કેટલીક ક્ષણો છે જે આપણને દુ painfulખદાયક લાગે છે, અને દુ theખ અનુભવવાનું કંઈ ખોટું નથી.

કેવી રીતે ખરાબ ofર્જા છૂટકારો મેળવવા માટે

આપણે જે જાણવાની જરૂર છે તે છે, પીડા ફક્ત અસ્થાયી છે અને તમારી પાસે પસંદગી છે. તમે કાં તો દુ: ખની લાગણીમાં વ્યસ્ત રહેવાનું પસંદ કરી શકો છો અથવા તેને દૂર કરવાનું પસંદ કરી શકો છો. જેમ કે જો તમે તમારી આંગળી કાપી લો, તો તે દુ painfulખદાયક છે કારણ કે તે આપણા શરીરની કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે. તે પીડા છે. પરંતુ દુ sufferingખ વૈકલ્પિક છે, તમે પાટો લાગુ કરીને અથવા ડ doctorક્ટર પાસે જઈને આ પીડાને સમાપ્ત કરી શકો છો. ઘાવને મટાડવામાં સમય લે છે પરંતુ આખરે તે થશે. જીવનમાં તમે જે પસાર થયા હતા તે તરફ પાછા નજર કરો, તમે જાણો છો કે ખરાબ દિવસો કોઈક દિવસ પસાર થશે. તે સમયની વાત છે.જાહેરાત

સુખ કંઈક એવું હોઈ શકે છે જેનો મોટાભાગના લોકો તેમના જીવનભર પીછો કરતા હોય છે. તે સરળ હોઈ શકે છે, તમે વસ્તુઓને કેવી રીતે સમજો છો તેના આધારે. તમારા મનને જે કંટ્રોલ કરે છે તે તમારા જીવનને નિયંત્રિત કરે છે.



અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.

ભલામણ
જીવન સૌથી મુશ્કેલ પરીક્ષા છે, ઘણા લોકો નિષ્ફળ જાય છે કારણ કે તેઓ અન્યની નકલ કરવાની કોશિશ કરે છે
જીવન સૌથી મુશ્કેલ પરીક્ષા છે, ઘણા લોકો નિષ્ફળ જાય છે કારણ કે તેઓ અન્યની નકલ કરવાની કોશિશ કરે છે
જીવન મુશ્કેલ હોય ત્યારે પણ તમને જીવનનો આનંદ માણવામાં સહાય માટે 3 રીમાઇન્ડર
જીવન મુશ્કેલ હોય ત્યારે પણ તમને જીવનનો આનંદ માણવામાં સહાય માટે 3 રીમાઇન્ડર
છૂટાછેડા લીધા પછી તંદુરસ્ત, સુખી બાળકો કેવી રીતે વધારવા
છૂટાછેડા લીધા પછી તંદુરસ્ત, સુખી બાળકો કેવી રીતે વધારવા
આ 5 સરળ રીતોથી વસ્તુઓને સરળતાથી કેવી રીતે ભૂલશો નહીં
આ 5 સરળ રીતોથી વસ્તુઓને સરળતાથી કેવી રીતે ભૂલશો નહીં
તમારા ગોળાકાર ખભાને ઠીક કરવા માટે 6 ખેંચાણની કસરતો
તમારા ગોળાકાર ખભાને ઠીક કરવા માટે 6 ખેંચાણની કસરતો