世界で最高で最も美しいものは見ることができません
世界で最も美しく最も美しいものは、見ることも触れることもできません。心で感じなければなりません。ヘレン・ケラー
一般に信じられていることとは異なり、生活の質の向上に気付くために大幅な変更を加える必要はありません。同時に、前向きな行動をとることで得られる測定可能な結果を確認するために、長時間待つ必要はありません。あなたがしなければならないのは、小さな一歩を踏み出し、100日間一貫してそれらを実行することです。
以下に、次の100日間であなたの人生のすべての領域を改善するための60の小さな方法を示します。