ક્લાસિકલ મ્યુઝિક સાંભળવાના અમેઝિંગ ફાયદા

ક્લાસિકલ મ્યુઝિક સાંભળવાના અમેઝિંગ ફાયદા

શાસ્ત્રીય સંગીત લાંબા સમયથી સ્ટેટસ સિમ્બોલ તરીકે જોવામાં આવે છે, અને મોટાભાગે શ્રીમંત સાથે સંકળાયેલું છે. કોઈ gatheringર્કેસ્ટ્રાને કોઈ મેળાવડા અથવા ફંક્શનમાં પર્ફોમન્સ આપવું એ કંઈક સમૃદ્ધ લોકો જ કરી શકે છે. આજ અને યુગ તરફ ઝડપી, તે વધુ કે ઓછા તે રીતે જ રહી ગયું છે - પરંતુ તકનીકી અને સંગીત સ્ટ્રીમિંગ પ્લેટફોર્મ્સના આગમન સાથે, આ અન્યથા વિશિષ્ટ સંગીતને toક્સેસ કરવું પહેલા કરતા વધુ સરળ છે.

હવે જ્યારે તે દરેક માટે વધુ સુલભ છે, તે જાણવું ખૂબ જ સારું છે કે શાસ્ત્રીય સંગીત તમારા મૂડ, મગજ અને શારીરિક પ્રભાવ માટે કેટલાક નામ આપવા માટે કેટલાક અદ્ભુત ફાયદા આપે છે!જાહેરાત



શાસ્ત્રીય સંગીત સાંભળવાના કેટલાક ફાયદાઓ પર અહીં એક નજીકની નજર છે:

1. મગજ બુસ્ટ!

મોઝાર્ટ ઇફેક્ટ નામની કંઈક વસ્તુ છે, જેનાથી ઘણા લોકો માને છે કે સંગીત સાંભળવું, ખાસ કરીને શાસ્ત્રીય સંગીત, તમને વધુ સ્માર્ટ બનાવે છે. ઠીક છે, તે સરળ અને સ્પષ્ટ કટ નથી, કેટલાક અભ્યાસોએ સમાન વલણ દર્શાવ્યું છે. હેલસિંકી યુનિવર્સિટીના કોમ્પ્યુટેશનલ બાયોલોજી સંશોધનકર્તા ચક્રવર્તી કંદુરીએ કરેલા અધ્યયનમાં, સહભાગીઓને બે ફોકસ જૂથોમાં વહેંચવામાં આવ્યા હતા. પ્રથમને સંગીતનો અનુભવ હતો, અને બીજાએ અનુભવ ન કર્યો. અંતે, કંડુરીએ તારણ કા .્યું, શાસ્ત્રીય સંગીત સાંભળીને જનીનોની પ્રવૃત્તિમાં વધારો થયો જે મુખ્યત્વે ઈનામ અને આનંદ, જ્ognાનાત્મક કાર્યો અને મગજના યોગ્ય કાર્યથી સંબંધિત છે.જાહેરાત



બે. હીલિંગ ગુણધર્મો.

1800 ના સમયથી વિવિધ તબીબી ક્ષેત્રમાં સંગીત ઉપચારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. અધ્યયન બતાવ્યું છે કે આરામ સુધારવાની અને પીડા ઘટાડવાની ક્ષમતાને લીધે શાંત શાસ્ત્રીય સંગીત વારંવાર એનેસ્થેસિયા પછીના એકમોમાં વગાડવામાં આવે છે. આ મગજ પરના સંગીતની અસરને કારણે છે, જેના દ્વારા તે વ્યક્તિને શારિરીક પીડાને બદલે અવાજો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

3. તણાવ-મુક્તિ અને મૂડ ચેન્જર.

જો તમે ઉદાસી અનુભવો છો અથવા ડૂબી ગયા છો, તો કેટલાક શાસ્ત્રીય સંગીત સાંભળવા માટે તમારા દિવસની થોડી ક્ષણો લો. તેના ઉપચાર ગુણધર્મોની જેમ, તેના મૂડ અને તાણ પર ખૂબ જ પ્રભાવ પડે છે, અને તે મસાજની જેમ શરીરવિજ્ sameાનની સમાન અસરકારક હોવાનું સાબિત થયું છે. તમે જાણો છો કે જ્યારે તમે શનિવારની રાત્રે ક્લબમાં આવો છો ત્યારે તે ખૂબ ક્રેઝી થઈ જાય છે અને તમારે બહાર પગલું ભરવાની જરૂર છે? સારું, શાસ્ત્રીય સંગીતની વિપરીત અસર છે કે તે મોટેથી, આક્રમક, ભારે હરાવ્યું સંગીત તમારા પર છે. ક્લાસિક સંગીત તાણ અને અસ્વસ્થતાને પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે જ્યારે શાસ્ત્રીય સંગીત તમને શાંત પાડે છે અને તમારો મૂડ સુધારે છે.જાહેરાત



ચાર તમે 5 સેકંડમાં સૂઈ જશો.

ઠીક છે, ખરેખર નથી - પરંતુ શાસ્ત્રીય સંગીત મનને શાંત પાડવામાં એટલું શક્તિશાળી છે, તેથી તમારું શરીર કુદરતી રીતે અનુસરે છે અને વધુ આરામની સ્થિતિમાં પણ પ્રવેશ કરે છે. અનિદ્રા અને અન્યથી પીડિત લોકોમાં આ ખૂબ અસરકારક સાબિત થયું છે વિકારો . ક્લાસિકલ, સફેદ અવાજ અને કુદરતી અવાજો સાથે, sleepંઘની ઉપચાર કરતી વખતે ચિકિત્સકોનો ઉપયોગ કરવા માટે પસંદ છે. કેટલાક શાસ્ત્રીય સંગીત માટે તમારી ગોળીઓ અને અન્ય સ્લીપ એડ્સને બદલો!

જોડાણ પેરેંટિંગ ગુણદોષ

5. શારીરિક દબાણ.

જ્યારે તમે જીમમાં છો, ત્યારે તમે તમારા ર favoriteપ્સમાંથી પસાર થતાં જ તમને ઝોનમાં આવવા માટે તમારા મનપસંદ પ્રકારનાં સંગીતને બમ્પ કરો છો. જ્યારે તમે દોડતા હોવ ત્યારે, સંગીત તમને ચાલુ રાખે છે અને જ્યારે તમે વિદાય લેવાની તૈયારીમાં હોવ ત્યારે થોડો દબાણ આપે છે. જ્યારે હું દોડું છું ત્યારે અથવા જીમમાં છું ત્યારે મારે મારા સંગીતની જરૂર છે અને છોકરાઓ ગમે છે Austસ્ટિન રોબર્ટ્સ મારી સાથે સંમત થાઓ. એવા અભ્યાસો થયા છે જેણે શારીરિક પ્રભાવમાં વધારો અને કોઈપણ પ્રકારનાં સંગીત વચ્ચે સકારાત્મક સંબંધ દર્શાવ્યો છે. કેટલાક માટે તે શાસ્ત્રીય છે અને અન્ય લોકો માટે, તે ભારે ધાતુ છે.જાહેરાત

ક્લાસિકલ હવે ઉચ્ચ ક્રાઉન સંગીત નથી, પરંતુ સંગીત કે લાભની આશ્ચર્યજનક શ્રેણી પ્રદાન કરે છે. મને લાગે છે કે શાસ્ત્રીય સંગીત સાંભળવા માટે એકલા વધુ સારી અને ઝડપી સૂવું યોગ્ય છે, પરંતુ તે ઉપર જણાવેલી બધી બાબતો પ્રદાન કરે છે અને પછી કેટલીક.



તમારા દિવસને કેટલાક મોઝાર્ટ, બાચ અથવા વિવલ્દીથી પ્રારંભ કરો અને સમાપ્ત કરો અને તે લાભો મેળવો.જાહેરાત

ફીચર્ડ ફોટો ક્રેડિટ: અનસપ્લેશ.કોમ દ્વારા જેમિલ ક્વેરોઝ

અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.

ભલામણ
નવી આદતો લાકડી બનાવવાની 6 સાબિત રીતો
નવી આદતો લાકડી બનાવવાની 6 સાબિત રીતો
સ્પ્રિંગ ક્લીનિંગ માટે તમને 7 કાર્પેટ ક્લીનિંગ હેક્સની જરૂર છે
સ્પ્રિંગ ક્લીનિંગ માટે તમને 7 કાર્પેટ ક્લીનિંગ હેક્સની જરૂર છે
લોકો તમારા વિશે કેવું લાગે છે તે તમે બદલી શકતા નથી, તેથી પ્રયાસ કરશો નહીં
લોકો તમારા વિશે કેવું લાગે છે તે તમે બદલી શકતા નથી, તેથી પ્રયાસ કરશો નહીં
સંપૂર્ણ શરૂઆત માટે પોકેમોન ગો માર્ગદર્શિકા
સંપૂર્ણ શરૂઆત માટે પોકેમોન ગો માર્ગદર્શિકા
ઇમેઇલમાંથી કેવી રીતે ટેક્સ્ટ કરવું
ઇમેઇલમાંથી કેવી રીતે ટેક્સ્ટ કરવું