આળસુ બનવાનું બંધ કરો અને વસ્તુઓ પૂર્ણ કરવાનું પ્રારંભ કરો

આળસુ બનવાનું બંધ કરો અને વસ્તુઓ પૂર્ણ કરવાનું પ્રારંભ કરો

હું આજે આળસુ દિવસ લેવા જઈ રહ્યો છું.

ઠીક છે, આમાં કંઈ ખોટું નથી. તેને એક દિવસની રજા કહેવામાં આવે છે, અને તે એક જાદુઈ વસ્તુ છે.



પરંતુ જ્યારે દરેક દિવસ આળસુ દિવસ હોય છે, ત્યારે એક સમસ્યા હોય છે. અમને ઉભા થવા અને આગળ વધવા માટે કેટલીકવાર આપણને કુંદોમાં કિકની જરૂર હોય છે, જેથી આપણે આપણા વ્યવસાયને અસરકારક રીતે હેન્ડલ કરી શકીએ.

મોટે ભાગે, આળસ એક erંડા અને ઘાટા કારણોસર હોય છે જેના વિશે આપણે વિચાર કરવા માંગતા નથી, એકલાને સ્વીકારો. આળસુ થવાનું બંધ કરવા અને વધુ ઉત્પાદક બનવાની 7 રીતો અહીં છે.



1 રુટ કારણ શોધો

શું તમે યાદ કરી શકો તે પહેલાં અઠવાડિયાના 9 દિવસ, દિવસના 27 કલાક કામ કરવાથી બળી ગયા છો? આ એક સંકેત છે કે તમારે આરામ અથવા પરિવર્તનની જરૂર છે.જાહેરાત

મનુષ્ય બધા સમય કામ કરવા માટે નથી. અમારા પેલેઓલિથિક પૂર્વજો અઠવાડિયામાં સરેરાશ 20 કલાક કામ કરતા હતા. (હા, આપણે આધુનિક સમાજના સભ્યોને નફરત થઈ રહી છે.) કદાચ તમે ગભરાઈ જશો, કાર્યમાં નિષ્ફળ થવાની બીક છે, અથવા તમે ફક્ત કાર્ય કરવા માંગતા ન હો; આ જુદા જુદા ઉકેલો સાથેની વિવિધ સમસ્યાઓ છે.



તમારી આળસાનું મૂળ કારણ શોધવાથી તમે વધુ અસરકારક અને મહેનતુ વ્યક્તિ બનવા માટે જરૂરી ફેરફારો કરવામાં મદદ મળશે.

2. કાર્ય માટેનો ઉત્સાહ શોધો

તમે એક કારણસર જે કરો છો તે કરવાનું શરૂ કર્યું, પરંતુ કેટલીકવાર, આપણે જે કાર્યોને સૌથી વધુ પસંદ કરીએ છીએ તે પણ સુનાવણી અને ભૌતિક બની શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તમારી જાતને યાદ કરાવો કે તમે શા માટે તે પ્રથમ સ્થાને કરવાનું શરૂ કર્યું.

તમારે કોઈ સમયે તેના માટે ઉત્સાહ હોવું જોઈએ, અથવા તમે તેનાથી કંટાળશો નહીં. પોતાને કામના સારા પોઇન્ટ્સની યાદ અપાવે, ફક્ત તે ભાગો જ નહીં જે ચૂસે છે.



3. તમારા સમય તૂટી જાય છે

જ્યારે લોકો પાસે પૂરતો આરામ સમય હોય ત્યારે લોકો વધુ કાર્યક્ષમ રીતે કાર્ય કરે છે. ટૂંકમાં, ધ્યાન કેન્દ્રિત વિસ્ફોટોમાં કાર્ય કરવું એ કાર્યમાં બધા એક જ સમયે સ્લોગ કરવાનો પ્રયાસ કરતાં વધુ અસરકારક છે. અંતિમ ઉત્પાદનથી તમે જ ખુશ થશો નહીં, પરંતુ તે પૂર્ણ કર્યા પછી તમે વધુ સારું અને વધુ ઉત્સાહિત થશો.જાહેરાત

સુનિશ્ચિત ડાઉનટાઇમના મહત્વ વિશે જાણો.

4. તમે કાર્ય વધુ કાર્યક્ષમ રીતે કરી શકો તે રીતો જુઓ

શક્ય હોય ત્યારે, સખતને બદલે સ્માર્ટ કામ કરો.

આપણે પહેલેથી જ વાત કરી છે કે સખત મહેનત કેમ કામ કરતી નથી. જો તમે કાર્ય કરવા માટે વધુ સારી રીત શોધી શકો છો, તો તમે તેનો આનંદ લેવાની સંભાવના વધારે છો કારણ કે તમે ફક્ત કાર્ય દ્વારા ઉજાગરા કરીને નથી રહ્યા, પરંતુ તમારી સર્જનાત્મકતા અને કલ્પનાનો ઉપયોગ તેમના શ્રેષ્ઠ પ્રભાવ માટે કરો છો. આ તમને નોકરી વિશે વધુ સારું લાગે છે અને સંભવત it વધુ આનંદ પણ લેશે.

આનો પ્રયાસ કરો સ્માર્ટ કામ કરવાના 12 રીત .

5. સહાય અથવા સપોર્ટ માટે પૂછો

કેટલીકવાર, અમને થોડો વધારાનો બેકઅપ લેવાની જરૂર રહે છે. વધુ પ્રેરિત સહકાર્યકરો, મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્યની સહાય માંગવામાં કંઈપણ ખોટું નથી. તમને ઉપાડવા અને ખસેડવાની આ એક ઉપયોગી રીત છે, કારણ કે તેઓ તમને કાર્ય કરવા માટે પ્રેરિત કરશે.જાહેરાત

તે જ સમયે, તમે સખત મહેનત કરવા માટે પ્રેરણા આપીને તેમની તરફેણ કરી શકો છો. થોડી મૈત્રીપૂર્ણ સ્પર્ધા ક્યારેય કોઈને નુકસાન ન કરે!

શીખો જ્યારે તમને ડર લાગે ત્યારે સહાય માટે કેવી રીતે પૂછો .

6. તમે ટાસ્ક શા માટે કરવા માંગતા નથી તે વિશે વિચારો

આ 1 નંબરના રિહેશ જેવું લાગે છે, પરંતુ તે ખરેખર નથી.

કેટલીક નોકરીઓ અમે કરવા માંગતા નથી, કારણ કે તે માત્ર મનોરંજક નથી. લnન કાowingવો, ઘરની સફાઈ કરવી, અથવા કારની નીચે આવવું અને ઓલ્ટરનેટરને બદલવું એ બધી વસ્તુ એક સમાન છે. લોકોને આ નોકરીઓ કરવાનું ગમતું નથી કારણ કે તેઓ સમય અને શક્તિ લે છે, તે સુખદ નથી, અને આપણે જાણીએ છીએ કે વહેલા કે પછીથી આપણે ફરી એક જ વસ્તુ કરીશું.

તેમ છતાં, તમે કાર્ય કેમ કરવા માંગતા નથી તે વિશે વિચાર કરવાને બદલે, ફાયદા વિશે વિચારો. તમારી કાર વધુ સારી રીતે ચાલશે, ગૃહમાલિકોનું એસોસિએશન આ મહિને છઠ્ઠી વખત તમને બીભત્સ ગ્રામ નહીં છોડે, અને તમારું ઘર સરસ દેખાશે અને વધુ આવકારદાયક લાગશે.જાહેરાત

નકારાત્મકને સકારાત્મકમાં ફેરવીને, તમે જોશો કે આ કાર્યો વિશેનો તમારો દૃષ્ટિકોણ પણ વધુ સકારાત્મક રહેશે.

7. જાતે દબાણ કરો

કેટલીકવાર તેની આસપાસ કોઈ ફરતું નથી. વિશ્વની બધી સારી સલાહ અને શુભેચ્છાઓ નોકરીને વધુ સારી દેખાશે નહીં. આ કિસ્સાઓમાં, તમારે યાદ રાખવું જરૂરી છે કે તમે હોમો સેપિન્સના હોશિયાર, પરિપક્વ સભ્ય છો, અને તમારી કુંદો ઉતારો.

તે સમયે તે મનોરંજક ન હોઈ શકે, તમે પછી જે કાર્ય કર્યું તે પાછું જોશો અને કહી શકો છો, હા. મેં તે કર્યું. તમારે દરરોજ સવારે પલંગમાંથી પોતાને દબાણ કરવાની જરૂર ન હોવી જોઈએ (આ હતાશાની ચેતવણીની નિશાની છે જેને તમારે અવગણવી ન જોઈએ), પરંતુ દરેક વખતે થોડા સમય પછી, આપણે આપણી જાતને એવું કંઈક કરવા દબાણ કરવું પડશે જે આપણે કરવા માંગતા નથી. કરવું.

વિશ્વાસ કરો કે ના માનો, એકવાર કાર્ય પૂર્ણ થઈ ગયા પછી તમને તમારા પર ગર્વ થશે.

વધુ પ્રેરક ટિપ્સ

ફીચર્ડ ફોટો ક્રેડિટ: કેલી સિક્કેમા અનસ્પ્લેશ.કોમ દ્વારા જાહેરાત

અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.

ભલામણ
નવી કુશળતાને વધુ ઝડપી શીખવાની અને પ્રક્રિયાનો આનંદ માણવાની 17 રીતો
નવી કુશળતાને વધુ ઝડપી શીખવાની અને પ્રક્રિયાનો આનંદ માણવાની 17 રીતો
તમારા મોજો પાછા મેળવવા માટે 5 ક્રિયાઓ
તમારા મોજો પાછા મેળવવા માટે 5 ક્રિયાઓ
25 ચિહ્નો કે તમે માનસિક રીતે મજબૂત વ્યક્તિ છો
25 ચિહ્નો કે તમે માનસિક રીતે મજબૂત વ્યક્તિ છો
દુ: ખી સંબંધોના 7 સંકેતો જે તમને અટવા લાગે છે
દુ: ખી સંબંધોના 7 સંકેતો જે તમને અટવા લાગે છે
ઘરે બીજમાંથી લીંબુનું ઝાડ કેવી રીતે વધવું
ઘરે બીજમાંથી લીંબુનું ઝાડ કેવી રીતે વધવું