ほとんどの人は、決心するのと同じくらい幸せです。

-アブラハムリンカーン

幸福は私たち全員がもっと経験したいと願う普遍的な感情ですが、それでも私たちは怒り、不機嫌、落ち込んだ束になることができますね。 NS 幸福の科学 幸せであることは確かに選択であると私たちに伝えます。しかし、人生があなたにレモンを手渡したときにまだレモネードを作るのに苦労しているのなら、たぶんあなたはちょっとしたパンツを蹴る動機が必要なだけです。広告

ここにあなたが今幸せでなければならない7つの理由があります。

1.あなたの人生には、あなたを愛し、あなたに依存している人々がいます。

あなたの人生で最も重要な人は誰ですか？たぶん、あなたはこれらの人々のために何かをするでしょう？幸せになる理由を探しているなら、ここから始めましょう。どんなに悪い人生を送っても、無条件にあなたを愛してくれる人が必ずいるでしょう。あなたの愛する人はあなたが不幸で惨めなのを見たいと思っていると思いますか？もちろんそうではありません。だからあなたを愛する人々のために幸せを選んでください。それはあなたの関係をはるかに楽しいものにするでしょう。

2.人生は一瞬で劇的に変わる可能性があります。

人生についてのことは、それが完全に予測不可能であるということです。私たちの誰もが明日目を覚まして仕事を失ったり、愛する人を失ったり、生命を脅かす病気にかかっていることに気づいたりする可能性があります。重要なのは、あなたは決して知らないということです。だから明日まで待って幸せにならないでください。今日の幸せを選んで、あなたが持っているすべての瞬間を楽しんでください。広告

3.幸せな人はより生産的です。

誰が平均的な一日でより達成されると思いますか？楽観的で、幸せで、意欲的な人、または自分の人生がどのように不公平であるかについて不平を言い、自分のエネルギーを費やしている人ですか？一般に、幸せな人は不幸な人よりも生産性が高く、目標を達成する可能性が高くなります。

4.世界はもっと幸せな人々を必要としています。

毎週、人間の精神に疑問を投げかける新たな悲劇について耳にするようです。残念ながら、私たちは戦争、飢饉、貧困、そして破壊が必然的に起こる世界に住んでいます。しかし、ここに問題があります。善は常に悪よりも優先されます。一人の幸せな人の行動は、文字通り世界を変えることができる波及効果を生み出すことができます。だからあなたが作りたい変化になりなさい。幸せを選択してください。

この瞬間を幸せにしてください。この瞬間があなたの人生です。
-オマールハイヤーム

5.あなたは生きています。

どんなに病気でも、疲れていても、悲しくても、不幸でも、感謝できることが1つあります。それは、あなたがまだここにいるという事実です。私たちが愛する人々は、定期的に予期せず私たちを去ります。これが地球上での最後の日だとわかっていたらどうするか考えてみてください。あなたはそれを陰気に過ごし、あなたが持っているすべてのものについて考えますか？ しないでください 持ってる？おそらくそうではありません。あなたはあなたが最も愛する人と時間を過ごし、リラックスし、笑い、そして 住む 。

6.幸せな人はより良い関係を持っています。

ほとんどの調査では、既婚者は未婚者よりも幸せです。それはあなたが幸せを達成するために結婚する必要があるという意味ではありません。それが意味することは、あなたが幸せになることを選ぶとき、あなたはより良い仕事上の関係と友人、家族、そして他の愛する人とのより良い関係を持つ可能性が高いということです。

7.幸せな人は健康です。

あなたが今幸せでなければならない別の理由が必要な場合は、ここに良い理由があります： 研究は示しています 健康と幸福の間の直接的な相関関係。幸せな人は、不幸な人よりも運動をしたり、健康的な食事をしたりすることで、自分の世話をする傾向があります。広告

だから明日まで待たないで…幸せを選んで 今 ！

あなたの人生の幸福はあなたの思考の質に依存します：したがって、それに応じて警戒し、美徳と合理的な性質に不適切な概念を楽しまないように注意してください。
-マーカスアウレリウス