やめる準備がほぼ整ったときに自分を動かし続けるための6つの方法

やめる準備がほぼ整ったときに自分を動かし続けるための6つの方法

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私たちが誰であろうと、落ち込んだり、困難を感じたり、困難を感じたり、あきらめたりすることがあります。成功した人々にも同じ問題があります。彼らは落ち込んで、人生で立ち往生し、やめたいと思う時があります。成功した人々と普通の人々の唯一の違いは、彼らがこの状況にどう対処するかにあります。

やめる準備がほぼ整ったときに自分を続けるための6つの方法は次のとおりです。



1.目的を再検討する

そもそもなぜあなたは自分がしていることをするのですか?なぜあなたはあなたの目標を達成したいのですか?なぜあなたは経済的に豊かになりたいのですか?なぜあなたは億万長者になりたいのですか?



あなたの目標の背後にあるあなたの理由があなたの原動力になることを忘れないでください。そして、その力がどれほど強いかは、あなたの理由がどれほど感情的でどれほど強いかによって決まります。ほとんどの人は、目標を達成する強い理由がないという理由だけで、目標に真剣に取り組んでいるわけではありません。彼らが目標を達成しなくても、彼らにとってはそれほど重要ではありません。

何かをすることの背後にあるあなたの目的が強くて感情的であるとき、あなたはそれが仕事を成し遂げるために必要なことは何でもします。成功した人々の伝記を読むと、彼らが跳ね返ってさらに多くを達成することができたのは、人生が彼らに最も大きな打撃を与えたときであったことに気付くでしょう。彼らは大きな失敗に直面した後、驚くべき結果を生み出しました。これは、他に選択肢がないままにして、達成しようとしていることを達成する以外に、あなたは間違いなくあなたの欲求を満たすからです。

あなたにできること: 諦めてやめる前に、始めた理由を考えてください。あなたの目的を再考し、その背後にある理由が強く、感情的であり、あなたが人生で望むことを達成するようにあなたを押すことができることを確認してください。広告



2.あなたの成果を覚えておいてください

落ち込んで辞めたいときは、これまでに達成したことすべてについて考えてください。あなたが誰であり、何をしたかに関係なく、あなたは振り返るいくつかの成果を持っている必要があります。成果がないと言うなら、もっと考えてみてください。

あなたが今これを読んでいるなら、あなたは成功と人生からもっと何かを望んでいることに気づいていない人々よりもはるかにうまくやっています。少なくともあなたはあえて夢を見て、どういうわけかこの記事に出くわしました。したがって、障害物があなたを止めさせてはなりません。あなたがしたすべての素晴らしいことについて考えてください。



すべての勝利を祝うと呼ばれるこのテクニックを学びましょう。あなたの勝利が大きいか小さいかに関係なく、ただそれを祝ってください。これはタイガーウッズが彼のアンカー状態を作成し、彼の感情を変える方法です。彼がゴルフクラブを振ってボールを好きな場所に打つたびに、彼は手と拳で「ポンプ」でそれを祝います。これは彼が彼の勝利を祝う方法です。

あなたもあなたの勝利を祝う必要があります。これは重要です。なぜなら、落ち込んで辞めたいと感じているときは、お粗末な状態になり、否定的な考えを考えるからです。あなたがこの状態にあるならば、あなたは何についても決して気分が良くないでしょう。あなたが自分の気持ちを変えるとき、あなたはあなたの思考とあなたの状態を変えるでしょう。そして、あなたが気分が良いとき、素晴らしいことがあなたにやってくるでしょう。

これが、あなたが常に自分の成果を思い出し、大小を問わずすべての成果を祝う必要がある理由です。

あなたにできること: すべての成果を記録できるメモ帳を手に入れましょう。それらを書き留めたり、描いたり、関連する写真を切り取ってメモ帳に貼り付けたりすることもできます。特にあなたがそれを最も必要とするとき、あなたの勝利のメモ帳を頻繁に通り抜けてください。広告

3.挫折と障害が必要であることを理解する

これはあなたが理解する必要がある自然法則です。私たちは成功や勝利を通してではなく、失敗や障害を通して最も多くを学びます。多くの場合、私たちがお互いに感謝することを学ぶのは、関係が崩壊したときだけです。お金がないときにお金の重要性を学びます。これが成功がお粗末な教師である理由です。あなたは失敗から最も多くを学びます。

これまで失敗したことがない場合は、賢く働き、他の人の失敗や経験から学ぶ必要があります。マイケルジョーダンを見てください、彼は彼のキャリアの中で9,000ショット以上を逃しました。彼のチームは彼に勝利のショットを任せました、そして彼は一度だけでなく、26回失敗しました。ジョーダンは何度も何度も失敗したと言ったので、彼は成功しました。

十分な圧力があれば、岩はダイヤモンドに変わる可能性があることを忘れないでください。ちょうど雨の後に虹があるように。あなたの粘り強さをテストするには厳しい時間が必要です。それらはあなたの最大の学習経験であるため、障害はあなたが克服するためにあります。

すべての偉大なリーダーとすべての成功した人は、このプロセスを経なければなりません。あなたは同じになります。挫折と障害が必要であることを理解する必要があります。だから、押して、それを乗り越えてください。

あなたにできること: 希望を失うことはありません。戦略の改善に取り組み続け、挫折や障害から学びましょう。何よりも、決してあきらめないでください。

4.自分が最も得意とすることに集中する

物事がうまくいくかどうかをやめたり心配したりすることを考えるのはやめましょう。代わりに、自分が最も得意とすることを考えて、それを実行してください。これはまさに何年も前に不動産の億万長者であるドナルド・トランプに起こったことです。経済が落ち込むと、多くのビジネスマンが倒産し、多くの人が自分の財政を心配します。これが彼に起こったときにドナルド・トランプがしたことは、他の人とは少しユニークです。ほとんどの人が状況がどれほど悪いか心配していたとき、彼は自分が最善を尽くしたことをやっていた。不動産取引の交渉。何だと思う?彼はなんとか自分で状況を好転させ、カムバックした。彼は数百万ドルの借金から抜け出し、さらに数十億ドルを稼ぎ始めました。広告

困難な時期に直面しているときは、状況がどれほど悪化するかを心配したり考えたりしてはいけません。心配することはあなたを状況から抜け出すことはできません、そして問題に集中することも助けにはなりません。あなたがしなければならないことは、あなたが最も得意とすることに集中することによって罠から抜け出すことです。

ビル・ゲイツは一貫して最高のソフトウェアの開発に注力しており、顧客からの反対意見や苦情の処理についてそれほど心配することはありませんでした。これは、ソフトウェアの開発が自分の最善の策であることを彼が知っていたためです。彼は、人々の生活に付加価値を与える最高のソフトウェアの作成に集中する必要がありました。顧客の苦情は他の人、彼のスタッフによって処理されます。

夢や目標をあきらめる必要はありません。あなたを惨めにし、やめたいと思う否定的な考えや感情を手放します。あなたの考え方を前向きなものに変えて、あなたが好きなことをすることによって素晴らしい気分になります。

あなたにできること: 行動を起こし、ネガティブなループから抜け出すことに集中してください。問題に集中しないでください。代わりに、あなたが情熱を持ってやろうとしていることに取り組むことによって解決策を考えてください。

5.頭をすっきりさせる

あなたの周りの世界が崩壊しているように見えるとき、多分あなたはそれから抜け出して明確にとどまる時です。あなたがぼやけた思考パターンで立ち往生しているかどうかを考えることはできません。あなたがしなければならないことはそれから抜け出すことです。

頭をすっきりさせてください。物事がスムーズに進まないことを心配していて、やめることを考えているときは、散歩したり、旅行に行ったり、ぐっすり眠ったり、まったく問題とは関係のないことをしたりする必要があります。広告

これは、直面する障害を克服するための優れた戦略になる可能性があります。ジャングルで迷子になり、どちらの方向に進むべきかわからなかった場合、どうすればよいでしょうか。おそらく、全体像を把握し、どちらの方向に進むべきかを理解するために、より高い位置に到達しようとするのは良い考えかもしれませんね。これはまさにあなたがしていることです。関係のないことをして、迷路から抜け出してください。

問題について考えるのをやめなさい。そして、あなたが問題にこだわるのをやめると、解決策が自動的にあなたに現れるかもしれません。

あなたにできること: あなたの心をクリアすることができる何かをしてください。庭を散歩したり、睡眠をとったり、好きな飲み物を飲んだり、映画を見たり、ウィンドウショッピングに行ったり、サイクリングに行ったり、ハイキングに行ったり、ダイビングに行ったり、水泳をしたり、ジョギングに行ったりなど。 、他の国に旅行するか、必要に応じて標準外のことをします。

6.あなたは一人ではありません

あなたは一人ではないことを常に忘れないでください。あなたの周りにはあなたを助け、あなたをサポートするのを待っている人がたくさんいます。

落ち込んで諦めたいときに立ち上がる最も賢い方法の1つは、やる気を起こさせる本を読むことです。これらの本をこれまで読んだことがない場合は、アーノルドシュワルツェネッガーの伝記、リチャードブランソンのサクセスストーリー、ニックブイヂッチ、スティーブジョブズ、アンソニーロビンズの本を読んでみてください。あなたを待っている素晴らしい本がたくさんあります、そしてあなたはそれらを読むために1日30分から1時間を費やす必要があるだけです。

本のほかに、メンターやメンタルサポートをしてくれる人を探すことができます。これらの前向きな人々と話すとき、あなたは彼らの積極性に影響され、あなたの考えはより明るくなります。あなたが否定的な人々と混ざり合うならば、あなたはより早くあきらめて、より速くやめるでしょう。したがって、前向きに考える人々と混合し、ネットワークを構築します。広告

自分の収入がいくらか知りたい場合は、親しい友人の収入を把握して平均をとってみてください。あなたの収入がその数字から大きく外れることは決してありません。誰と話し、誰とミックスするか。

あなたにできること: 地元の書店に行き、やる気を起こさせる本を手に入れて、1日30分から1時間かけて読んでください。あなたをサポートできる前向きな人々とネットワークを作り、話し合ってください。自分自身をメンターにして、ポジティブなエネルギープールに没頭してください。

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