જો તમને કોઈ આલ્કોહોલિક પુન Recપ્રાપ્તિ ગમતી હોય તો 6 વસ્તુઓ તમારે જાણવાની જરૂર છે

જો તમને કોઈ આલ્કોહોલિક પુન Recપ્રાપ્તિ ગમતી હોય તો 6 વસ્તુઓ તમારે જાણવાની જરૂર છે

વ્યસન સામે લડવું એ એક લાંબી અને મુશ્કેલ પ્રક્રિયા છે. વ્યસની હોવાનો સ્વીકાર કરવા માટે હિંમત જ લેતી નથી, પરંતુ પુન recoveryપ્રાપ્તિ તરફનું પહેલું પગલું ભરવું પણ એટલું જ મુશ્કેલ છે. સૌ પ્રથમ, વ્યસનીને પોતાને તેમાંથી પસાર થવાની જરૂરિયાત અને ઇચ્છા બંને હોવી જરૂરી છે. તે પછી, પ્રિયજનોએ પણ તે જ કરવાની જરૂર છે. પુન recoveryપ્રાપ્તિ દરમિયાન એકબીજાની સહાયતા રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

દુર્ભાગ્યે, દારૂબંધી દુનિયા માટે કંઈ નવી નથી, અને દર વર્ષે આપણી પાસે આંકડા દર્શાવે છે કયા દેશમાં સૌથી વધુ દારૂ પીનારા છે . 30 મિલિયનથી વધુ વાર્ષિક મૃત્યુ દારૂના સેવનથી સંબંધિત છે. આ તમામ મૃત્યુના 9.9% માં ભાષાંતર કરે છે, WHO અનુસાર (વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા) તદુપરાંત, લોકો વધુ પડતા આલ્કોહોલ પીવાથી ફક્ત મરી જતા નથી, દા.ત. યકૃતની નિષ્ફળતાના પરિણામે, પણ તેમની ક્ષતિપૂર્ણ માનસિક ક્ષમતાઓને કારણે થતા અકસ્માતોથી પણ, દા.ત. મોટી સંખ્યામાં કાર અકસ્માત , અગ્નિ અથવા ધોધ. દેખીતી રીતે, આ આંકડા ખૂબ જ શ્યામ ચિત્ર રંગ કરે છે.



તેમ છતાં, દારૂના નશામાં ઘણા ગંભીર સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડ્યો હોવા છતાં પણ તે ગટરમાંથી બહાર નીકળી શકે છે. સપોર્ટ જૂથો અને મિત્રો અને કુટુંબીઓની થોડી સહાયથી, તેઓ ફરીથી સ્વસ્થ થઈ શકે છે. તેથી, તેઓ ઇચ્છે ત્યાં સુધી, બીજી તક ખૂણાની આસપાસ હોઈ શકે છે. અને જો તમે પુન alcoholપ્રાપ્ત આલ્કોહોલિકની નજીક છો, પછી ભલે તે મિત્રતા હોય અથવા પ્રેમ સંબંધ હોય, તમારે પરિસ્થિતિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે સમજવાની જરૂર છે. અહીં કેટલીક મુખ્ય બાબતો જાણવા જેવી છે.જાહેરાત

1. કેટલીક સમસ્યાઓ પીવાનું બંધ થયા પછી પણ લંબાય છે.

પરિચયમાં જણાવ્યા મુજબ, કોઈપણ વ્યસન સામે લડવું એ એક પ્રક્રિયા છે. તેમ છતાં તેઓએ દારૂ છોડી દેવાનું નક્કી કર્યું છે, પુન theપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા દરમિયાન નવી સમસ્યાઓ .ભી થઈ શકે છે. આ ફરીથી પીવાની ઇચ્છા સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે અથવા નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, સોશિયલ કમ્યુનિકેશન એ આલ્કોહોલિક સાજા થવા માટે, અને હોવા જેવી સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અથવા સચેત થવામાં અસમર્થ . વધારામાં, sleepંઘની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, જેમ કે અનિદ્રા અથવા સ્લીપ એપનિયા , જે બદલામાં વધુ ગંભીર સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.



આ બધા શક્ય અને સંપૂર્ણ સામાન્ય છે. તે જાણવું અગત્યનું છે કે કંઇપણ બળથી થઈ શકે છે, ન હોવું જોઈએ. તમારે ધૈર્ય રાખવું જોઈએ અને તેમને ધીમે ધીમે સામાન્ય રૂટિનમાં પાછા જવા માટે મદદ કરવી જોઈએ. તદુપરાંત, તમે હંમેશા ચિકિત્સક જેવા વ્યાવસાયિકની મદદ લઈ શકો છો.

2. નબળાઇના ક્ષણોમાં ફરીથી થઈ શકે છે.

આ એક બાબત છે જેના માટે તમારે સજાગ રહેવાની જરૂર છે. સૌથી ખરાબ વસ્તુ જે થઈ શકે છે તે છે કે આરામદાયક આલ્કોહોલિકને તેની જૂની ટેવ પર પાછા ફરો. જો કે, ત્યાં છે થોડા ચિહ્નો પર ધ્યાન આપવું ક્રમમાં ફરીથી થવું અટકાવવા માટે. આક્રમકતા અથવા એકાંત જેવા વર્તનમાં અચાનક પરિવર્તન છોડવું એ પ્રથમ સંકેતો હોઈ શકે છે.જાહેરાત



ઉપરાંત, જો તમારો સાથી ખોટી ભીડ સાથે લટકાવવાનું શરૂ કરે છે, તો ફરી, તમારે આત્યંતિક પગલાં લેવું જોઈએ અને તેને અટકાવવું જોઈએ. પરંતુ પ્રયત્ન કરો અને શાંત રીતે તેમની પાસે જાઓ. કોઈપણ ચુકાદો અથવા ફોલ્લીઓની ચળવળ તેમને ડરાવી શકે છે અને તેમને વધુ આગળ ધકેલી શકે છે. તમે એએ મીટિંગમાં જવા અથવા તેમના પ્રાયોજક સાથે વધુ સમય વિતાવવાનું પણ સૂચન કરી શકો છો. જો તમને ખરેખર ડર લાગે છે અથવા કોઈ મોટી શંકાઓ છે, તો તમે હંમેશાં ડ્રગ કસોટી લઈ શકો છો, ખાતરી કરો કે તેઓ ફરીથી ન આવે.

3. તેઓ કેટલીક વખત તેમની સ્થિતિને લાભ તરીકે ઉપયોગ કરશે.

તેઓ સમય-સમયે, નાજુક અને ઉદાસી અથવા હતાશાની ક્ષણો માટે ભરેલા હશે. તેઓ સંભવત. તમારી હેરફેર માટે તેમની સ્થિતિનો ઉપયોગ કરશે. અહીં અગત્યની વસ્તુ તેમની યુક્તિઓ માટે ન આવતી છે.

તેઓ કહેશે કે તેઓ કંઇક કરવામાં અસમર્થ છે કારણ કે તેમની પાસે ખૂબ સખત સમય છે. અથવા કદાચ, તેમની પુન recoveryપ્રાપ્તિ વહન કરતી મુશ્કેલીઓથી તમને કંઈક આપવા માટે તમને બ્લેકમેલ કરો. કોઈપણ રીતે, આને સ્વીકારો નહીં અને મજબૂત બનો. તમે તેમના માટે સંભવત sorry દિલગીર થશો, પરંતુ તમારે ખરેખર પાછળ થવું જોઈએ અને તેમનો અવલોકન કરવો જોઈએ.જાહેરાત



Love. પ્રેમ અને સમર્થન પૂરતું નથી - તમારે વ્યાવસાયિક સહાય લેવાની જરૂર છે.

જ્યારે સમય રફ થઈ જાય છે, અને જ્યારે તમે પરિસ્થિતિને જાતે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, ત્યારે કોઈની પાસે પહોંચો. કદાચ કોઈ મિત્ર સાથે વાત કરવા અથવા ચિકિત્સક સાથે સલાહ લેવાથી તમે વધારે તણાવ દૂર કરી શકો. કદાચ, એએ મીટિંગ્સમાં નિયમિતપણે જવું તમને રફ પેચ દ્વારા મેળવી શકે છે. અને તમે તે સભાઓ સાથે મળીને ભાગ લઈ શકશો.

આ તમને તમારા પ્રિયજનને ખરેખર કેવું લાગે છે અને હાથમાંના મુદ્દાઓ છે તેના પર એક અલગ દ્રષ્ટિકોણ આપે છે. જો તમારા રોમેન્ટિક સંબંધમાં સમસ્યા હોય તો અંતે, તમે દંપતીની ઉપચાર કરી શકો છો. એકંદરે, તમે બંનેને મદદ કરવા માટે કંઇક કરો.

5. ખરાબ વાતાવરણથી તેમને દૂર કરવાથી લાગે છે કે તમે તેમનું ગૂંગળામણ કરી રહ્યાં છો.

કહ્યું તેમ, તમારા સાથીને ટેકો આપતી વખતે તમારે ઉપર અને આગળ વધવાની જરૂર છે. તેઓ નબળા થઈ શકે છે અને લાલચમાં આવી શકે છે, જેમ કે ખરાબ પ્રભાવ અથવા પટ્ટીવાળા લોકોની આસપાસ અટકી શકે છે - ખરેખર, કોઈ પણ જગ્યા જે તેમને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તમારી મદદ કરવાની તલાશમાં તમારે તેમના પર વધુ કઠિન ન થવું જોઈએ.જાહેરાત

કેવી રીતે તમારા પૈસા ત્રણ ગણો

કદાચ તમારે શરૂઆતમાં તેમને આ પરિસ્થિતિઓથી દૂર રાખવું જોઈએ, પરંતુ જેમ જેમ તેઓ પ્રગતિ કરે છે, તમે તેમને સામાજિક કાર્યક્રમોમાં ક્લબમાં જવા અથવા તેમની સામે પીણું લેવાનું શરૂ કરી શકો છો. આ પગલું દ્વારા પગલું લેવા માટે ખૂબ કાળજી રાખો; તે તેમના માટે નિશ્ચિતરૂપે મુશ્કેલ હશે, પરંતુ તે એક આવશ્યકતા છે જેને ટાળી શકાતી નથી.

6. તેઓને ફક્ત સમર્થન અને સમજની જરૂર નથી.

આ સમયગાળા દરમિયાન તમારા પ્રિયજનને સહાયની જરૂર હોય તે જ રીતે, તમારે પણ તેની જરૂર પડશે. વ્યસનને દૂર કરવામાં કોઈને મદદ કરવી એ શારિરીક અને માનસિક રીતે એક માંગણીકારક કાર્ય છે. તમારે પ્રથમ વસ્તુ કરવાની જરૂર છે તે જાતે મદ્યપાન અને તેના પરિણામો, તેમજ વ્યસનીને કેવી રીતે મદદ કરવી તે વિશે જાતે શિક્ષિત કરવું. વધુ શું છે, તમારે પ્રક્રિયા દરમ્યાન બધી રીતે સક્રિય રહેવાની જરૂર છે.

તેમ છતાં, જો તમે થાકેલા અથવા એકલા અનુભવો શરૂ કરો છો, તો ગેરસમજ. મદદ માટે પૂછો. ત્યાં વિવિધ છે મિત્રો અને પરિવારો માટે સમર્થન જૂથો મદ્યપાન કરનારાઓની પુન recoverપ્રાપ્તિ એવા લોકો સાથે સંપર્કમાં રહેવું કે જેઓ તમારી સમાન સ્થિતિમાં હોય તો તમને મોટો ફાયદો થઈ શકે છે. માત્ર તમને પ્રોત્સાહન મળશે, પણ તમે તમારી જાતને અને તમારી ચિંતાઓને માર્ગમાં વ્યક્ત કરી શકશો.જાહેરાત

જોકે વસ્તુઓ ખૂબ મુશ્કેલ થઈ શકે છે, તે યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તે વ્યક્તિને કેમ પ્રેમ કરો છો અને તે સમજવું જરૂરી છે કે તે અથવા તેણી તેમના જીવનનો સૌથી મુશ્કેલ સમય પસાર કરી રહી છે. જો કે, તમારે પણ સીમાઓ નિર્ધારિત કરવી જોઈએ અને તમારા માટે પણ થોડો ટેકો મેળવવો જોઈએ. મજબૂત બનો, અને વસ્તુઓને એક સમયે એક નાનું પગલું લો.

અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.

ભલામણ
31 પૈસાને બદલે અર્થ માટે જીવવા માટે પ્રેરણા આપવાના અવતરણો
31 પૈસાને બદલે અર્થ માટે જીવવા માટે પ્રેરણા આપવાના અવતરણો
10 કારણો તમારે દરરોજ ધ્યાન કરવું જોઈએ
10 કારણો તમારે દરરોજ ધ્યાન કરવું જોઈએ
તમારા બાળકને સ્માર્ટ બનાવવાની 8 રીતો
તમારા બાળકને સ્માર્ટ બનાવવાની 8 રીતો
આયર્નમાં 15 ફુડ્સ સુપર રિચ
આયર્નમાં 15 ફુડ્સ સુપર રિચ
તમારા Businessનલાઇન વ્યવસાય માટે નફાકારક નિશ કેવી રીતે મેળવવું
તમારા Businessનલાઇન વ્યવસાય માટે નફાકારક નિશ કેવી રીતે મેળવવું