誰かがあなたを失望させ続けるときに覚えておくべき5つのこと

誰かがあなたを失望させ続けるときに覚えておくべき5つのこと

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あなたが他の人から失望を経験したことがあるなら、誰かがあなたを失望させ続けるとき覚えておくべき5つの事柄がここにあります。それは友人、親、息子または娘である可能性があります。それはあなたの大切な人や同僚かもしれません。

誰かが1つのことをしてから別のことをするだろうと言い続けると、悲しみ、怒り、恨みを抱かないようにするのは難しいことがよくあります。状況は、あなたが必要とするかもしれないどんな助けや要求にも頼ることができない誰かかもしれません。



信頼できない人や、自分自身を過剰にコミットしている可能性のある人に対処するのは簡単ではありません。あなたがさらなる危害から身を守り、またあなたの平和を維持することができるように、誰かがあなたを失望させ続けるとき、ここに覚えておくべき5つの事柄があります。広告



1.仮定を避ける

あなたの人生の中に、あなたと一緒に特定のことをしたいとよく言ってあなたが彼らを招待する人がいるかもしれませんが、最後の最後に彼らはキャンセルするか、まったく現れません。その人がなぜ彼らがしたことをしたのかについての考えのはためきに入るのは簡単です。個人的にそれを取ることも本当に簡単で、彼らが意図的にあなたを傷つけるために現れなかったと信じています。真実は、他人の考えや動機で何が起こっているのかを完全に知ることは決してできないということです。その人は誰にもノーと言いたくない人かもしれませんが、最終的には意図しない嘘つきになるため、実際にはより多くのダメージを与えます。

その人は人々を喜ばせることができ、彼らは皆を幸せにしたいのですが、彼らはそうすることができないので、彼らは誠実さを失ってしまいます。思い込みを避けると、その人や状況に対して恨みや怒りを抱くのをやめやすくなります。他の人が本当に経験していることについての真実はわかりません。過去にかなり深刻な個人的な問題を経験していたとき、私は自分の人生に夢中になり、友人や家族にあまり信頼できませんでした。自分でその事実に気づいたら、優先順位をリセットすることができ、他の人に過度にコミットすることはありませんでした。

2.他の人の居場所を受け入れる

誰かが言葉や行動に一貫性がないことを受け入れ、散発的な関係が存在することに気づいたら、それが何であるかを理解することを学びます。その新しい現実の考えが素晴らしいとはいえ、私たちは他人をコントロールしたり、どういうわけか彼らを完全な状態に強制することはできません。また、突然の変化を期待したり、次回が前回の失望とは違うとは信じられません。私たちが他の人を人生のどこにいるのかを受け入れると、約束が破られ、一貫性のない行動が私たちがもはや個人的にとらないので、より簡単になります。広告



将来の結果も期待できない場合は、失望を受け入れるのははるかに簡単です。約束が破られても、私たちの気持ちを傷つけることになりますが、私たちは、彼らが私たちを傷つけることを許可するか、苦味や否定的な感情に変えることを許可するかを選択できます。個人的に物事をとることをやめれば、他の人が私たちを失望させたとしても、私たちはまだ私たちの平和を維持することができます。

3.あなたの気持ちを彼らに知らせましょう

深刻なことについて話すのは決して簡単ではありません。他人の気持ちを傷つけたくなかったので、私は過去に深刻な紛争回避者でした。何が気になって、しばらくの間、とても不幸で混沌とした生活を送っていたのかについては、めったに話しませんでした。今、私は他の人が難しいトピックを持って私に来ることを歓迎します。それは、他の人が紛争解決を望んでいて、彼らの気持ちを本当に知らせたいと思っているからです。私の親友は、問題が発生した場合に迅速に競合を解決できるように、問題を抱えて私に来ることを信頼できる人です。



私は今、自分の傷を気になる人に伝え、共有しています。できれば関係を良くしたいので、難しい問題についてお話ししたいと思います。彼らがしていることが私たちの気持ちを傷つけることを誰かに言わなければ、彼らはどうやって知るのでしょうか?他の人が私たちの気持ちに気付くように、怒りや感情を伴わずに問題に立ち向かうのは私たちの責任です。私たちは、彼らが何かにコミットするが実際には現れたりフォロースルーしたりしないと言ったとき、私たちが重要でないと感じていることを彼らに知らせる必要があります。広告

4.出血を止めます

あなたが他の人とあなたの気持ちを共有し、彼らの行動があなたを傷つけていることを彼らに知らせたら、何も変わりません–出血を止める時が来ました。自分の気持ちを知らせたときに、なぜもっと失望や失望が起こるのを許し続けるのでしょうか?それでも関係を維持したい場合は、境界を設定する時が来ました。あなたが本当にその人を気にかけているなら、あなたはあなたがもはや招待を延長していないことを彼らに知らせることができます。彼らがあなたとの関係を維持したいのなら–今や努力をするのは彼らの責任です。

そうすれば、あなたはまだ彼らの生活に関わることができますが、あなたは彼らの招待を受け入れるかどうかを選ぶことができます。新しい状況が関係するすべての人に有効である場合、妥協または解決策が作成され、私たちは平和を維持することができます。ダイナミクスが少し変わっても、関係を継続することができます。境界が設定された後、または感情が明らかにされた後、その人が二度とあなたに連絡しない場合、少なくともあなたはそれが強制的な関係であり、終わらせる必要があることを知っています。

5.次に進みます

あなたが自分の気持ちを知らせて、何も変わっていないなら、それは次に進む時です。関係が安全でないか虐待的であるならば、それは間違いなくそれを終わらせる時です。その人が誰であるかに関係なく(それは愛する人または近親者である可能性があります)、あなたに感情的または肉体的な危害をもたらす関係にとどまるのは決して大丈夫ではありません。家族との関係を維持するために妥協する必要がある場合もあれば、その関係を取り巻く傷が大きすぎるために誰かに会うのを完全にやめる必要がある場合もあります。広告

最終的には、しっかりとした境界を設定し、いつ先に進むかを知ることで、他の人が私たちをどのように扱うことができるかをある程度制御できます。あなたの人生に緊張したり、感情的な混乱を引き起こしたりする関係がいくつかある場合は、それらを評価する時が来ました。次に、それらの関係で何を受け入れても構わないと思っているかを決めることができます。私たちがどんな関係においても許すのは、何が続くかということです。人生は短く、相互に有益ではない強制的な関係を維持しようとするのは疲れます。

あなたがするすべてのことであなたを励まし、持ち上げ、そしてサポートする人々に囲まれてください。本当の友達は難しい問題を提起し、あなたとの対立を迅速に解決するために協力して、あなたが彼らとの永続的で本物の関係を維持できるようにします。

注目の写真クレジット: stokpic.com経由のEdGregory 広告

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