5 આંતરડા વૃત્તિઓ તમે અવગણવા માંગતા નથી

5 આંતરડા વૃત્તિઓ તમે અવગણવા માંગતા નથી

વૃત્તિ કેટલીક વિચિત્ર રહસ્યવાદી શક્તિ નથી જે ફક્ત પ્રાણીના રાજ્યમાં જોવા મળે છે.

ગટ વૃત્તિને આ પ્રમાણે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવી છે: પ્રાણીઓમાં ચોક્કસ ઉત્તેજનાના જવાબમાં જન્મજાત, સામાન્ય રીતે નિશ્ચિત રીત.



આપણને જીવવા માટે મદદ માટે વૃત્તિ સાથે જન્મેલા છે. આપણે જેટલું tendોંગ કરી શકીએ તેટલું આપણે નથી, આપણે ઘણા પ્રાણીઓ છીએ; શા માટે આપણે આનો ઇનકાર કરવાનો પ્રયાસ કરીએ?

એમ કહેવાનો અર્થ એ નથી કે આપણે આશ્ચર્યજનક સ્માર્ટ નથી અથવા આપણે જટિલ વિચારસરણી કરવામાં સક્ષમ નથી. પરંતુ આપણે ખૂબ હોશિયાર હોવા છતાં, આપણું મન પણ ખૂબ હોંશિયાર છે અને આપણને ભગાડવાનો પ્રયત્ન કરવાનું પસંદ કરે છે.



સહજતાથી આપણે જાણીએ છીએ કે શિકારીથી ક્યારે ચલાવવું; જ્યારે આપણે બાળકો હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે આપણી માતાઓ પાસેથી કેવી રીતે ખવડાવવું તે જાણીએ છીએ અને જ્યારે કંઈક ‘‘ફ’ લાગે છે ત્યારે આપણે જાણીએ છીએ. સમસ્યા ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણી છઠ્ઠી ઇન્દ્રિય ચેતવણી આપે છે, અમે અટકીએ છીએ અને વિચારીએ છીએ.જાહેરાત

આપણે હંમેશાં વિચારીએ છીએ!



વૃત્તિઓ એક twંડા ઝીણું ઝીણું ઝીણું ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝભ્ભો છે વૃત્તિ આપણા વિચારો નથી. ચાલો આપણે આપણી મૂળભૂત અસ્તિત્વની કુશળતા તરફ પાછા જવાનો પ્રયાસ કરીએ. અહીં ગટની થોડી માત્ર પંચો છે જેને આપણે અવગણવી ન જોઈએ.

1. તમે ભયમાં છો

અમે કેટલીકવાર સવાલ કરીએ છીએ કે જો આપણી કુદરતી પ્રતિક્રિયા ન્યાયી છે; શું હું ખરેખર જોખમમાં મુકું છું, અથવા મારું મન વધુ પડતું વળગતું છે? જો તમને લાગે કે કોઈ તમને અનુસરે છે, તો નજીકના મકાન માટે દોડવાને બદલે આપણું મગજ સંભાળી લે છે અને આપણે વિચારવા અને તર્કસંગત બનાવવાનું શરૂ કરીએ છીએ, અલબત્ત કોઈ પણ મારી પાછળ નથી આવતું. જો તમારા આંતરડામાંની કોઈ વસ્તુ તમને કહેવામાં આવે છે કે તમે તેનું પાલન કરી રહ્યાં છો, તો વિચારો નહીં, કાર્ય કરો! આ આરોગ્યની સમસ્યાઓ પર પણ લાગુ થઈ શકે છે. જો તમારી આંતરડાની વૃત્તિ તમને કંઈક ખોટું કહે છે, તો તે સાંભળો.

આ કહેતા, ત્યાં કેટલીક માનસિક વિકૃતિઓ છે જેના પરિણામે પેરાનોઇયા થાય છે અથવા હાયપોકોન્ડ્રિયાક વૃત્તિઓ createભી થાય છે, પરંતુ ચાલો આપણે આને મૂંઝવણમાં ના કરીએ અથવા તેનું ખૂબ વિશ્લેષણ ન કરીએ. અલબત્ત અપવાદો છે તે જાણીને આને ધ્યાનમાં લો, પરંતુ સામાન્ય સંજોગોમાં આપણે આપણી આંતરડાની વૃત્તિ સાંભળવાની જરૂર છે.



2. તમારી પ્રથમ છાપ પર વિશ્વાસ કરો

શું તમે ક્યારેય ઘૂંટણની આંચકો અનુભવી છે કે કંઈક ન્યાયી છે 'બંધ' કોઈક વિશે. આ જન્મજાત પ્રથમ છાપ ટૂંક સમયમાં લેબલ્સ પર ખોવાઈ જાય છે; તે ડ doctorક્ટર છે અથવા તે દાદી છે. પાછળથી તમને એ જાણીને આંચકો લાગશે કે ખૂબ જ દાદી ડે કેરમાં તમારા બાળકને અપમાનિત કરી રહ્યા છે. તમે શા માટે આઘાત પામ્યા છો? તમે પહેલેથી જ જાણતા હતા કે કંઈક ખોટું હતું!જાહેરાત

તમારી વૃત્તિ પર વિશ્વાસ કરો.

આપણે એ પણ યાદ રાખવું જરૂરી છે કે આપણું દિમાગ મુશ્કેલ છે; તમારા છઠ્ઠા અર્થમાં વિશ્વાસ રાખવાનો અર્થ એ નથી કે તમે મળતા દરેકની રક્ષિત શંકા સાથે ફરવું જોઈએ. અન્ય લોકોની હાનિકારક ક્રિયાઓથી બચાવવા માટે તમે જે કરી શકો છો તે બનાવટી વૃત્તિઓ વિના કરો જે ખરેખર નથી.

શું તમારી આંતરડાની પ્રતિક્રિયા તમારા મનમાંથી આવે છે કે તમારા અસ્તિત્વના મૂળમાંથી?

બીજી સામાન્ય ખોટી માન્યતા એ છે કે તમારી વૃત્તિ પર વિશ્વાસ રાખવો એ ‘કોઈ પુસ્તકને તેના કવર દ્વારા નિર્ણય કરવો’ છે. તે નોંધપાત્ર રીતે અલગ છે; તમારી વૃત્તિ સામાજિક સ્થિતિ અથવા દેખાવ પર આધારિત કોઈકનો અભિપ્રાય રચતી નથી.

Am. શું હું જીવનનો યોગ્ય નિર્ણય લઈ રહ્યો છું?

બીજા સ્તરે તમારી છઠ્ઠી ભાવના તમને જીવનમાં ક્યાં છો તે અંગે પુનર્વિચારણા કરવા વિનંતી કરી શકે છે. ચિહ્નો તમને અનુસરેલા એક છુપાયેલા માણસની ફ્લેશિંગ, લાલ સાયરન કરતા વધુ સૂક્ષ્મ હોઈ શકે છે, પરંતુ જો તમે ધ્યાન આપશો તો તેઓ શાંતિથી તમને કહેતા હોય છે કે કંઈક કંઇક ઠીક લાગે છે. કદાચ તમે તમારી કારકિર્દી અથવા સંબંધમાં હોવું જોઈએ ત્યાંના પ્રવાહની વિરુદ્ધ જઈ રહ્યાં છો. ઘણી વાર આપણે અનાજની વિરુધ્ધ જઈએ છીએ, આપણે આપણી આંતરડાને સાંભળતા નથી. સમસ્યા એ છે કે જો આપણે યોગ્ય સ્થાનમાં ન હોઈએ - આપણા મૂલ્યો અને જરૂરિયાતોને અનુસરીએ તો આપણે ખુશ થઈ શકતા નથી.જાહેરાત

આપણે કેમ સાંભળતા નથી?

This. આ આરામદાયક લાગે છે, બરાબર

પછી ભલે તે તમારું કામ હોય, જીવનસાથી હોય, જીવનનો નિર્ણય હોય, તમે ક્યાં રહો છો અથવા તમારા મિત્રો કોણ છે, જ્યારે વસ્તુઓ આરામદાયક લાગે છે, ત્યારે તેનો લડશો નહીં, સ્મિત કરો અને આરામ કરો કે તમે જ્યાં છો તે જ સ્થળે છે.

જ્યારે તે મોટા જીવનના નિર્ણયોની વાત આવે છે, ત્યારે આપણે વધુ વિચાર અને વિશ્લેષણ કરતા હોઈએ છીએ. આ ફક્ત પરિસ્થિતિને મૂંઝવણ તરફ દોરી જાય છે, અને આપણે ઘણી વાર નબળા, ભય આધારિત નિર્ણયો લઈ શકીએ છીએ. તમારી પ્રારંભિક વૃત્તિનું પાલન કરવાને બદલે, તમે ચીજોને હલાવી દો છો અને ખોટા નિર્ણય લેવાના ડરને આધારે ઘણીવાર નિર્ણયો લેશો, જે હકીકતમાં તમને ખોટા નિર્ણય લેવામાં પરિણમી શકે છે.

5. કંઈક જેવું તમે સુખી છો

જ્યારે તમે કોઈ બાબતમાં આરામદાયક છો, પછી ભલે તે તમારું કામ હોય, સંગીતની રસ હોય, ફોટોગ્રાફી અથવા રમતો હોય, તે ક્ષેત્રમાં તમારી જન્મજાત રીફ્લેક્સ પર વિશ્વાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે જાણો છો કે તમે તે કરી શકો છો, તો તમારા આંતરડા પર વિશ્વાસ કરો, તમારા માથા પર નહીં. એકવાર આપણે માથામાં આવી જઈએ છીએ, આપણે ઘણી વાર ગૂંગળાવીએ છીએ. રમતવીરોને જુઓ; તેઓ હંમેશાં એક શોટ સંપૂર્ણ રીતે ગુમાવશે, બધા કારણ કે તેઓ તેમના માથામાં અટવાઇ ગયા છે.

જ્યારે તમે પિયાનો વગાડવાની કોશિશમાં હો ત્યારે, નોંધો તમારી આંગળીઓથી જુસ્સાથી ઉડવા દો, પરંતુ તમારા માથાની બહાર જ રહો.જાહેરાત

તમારી વૃત્તિના વિકાસમાં થોડુંક કામ લાગી શકે છે. છેવટે, આપણે લાંબા સમયથી આપણી પ્રાકૃતિક સ્થિતિને દબાવીએ છીએ.

ધ્યાન તમારા આંતરિક અવાજમાં ટેપ કરવાનું શીખો, શાંત અવિરત વિચારસરણી કરો અને તમારી શુદ્ધ, કુદરતી experienceર્જાનો અનુભવ કરો.

પ્રેક્ટિસ મેડિટેશન, મેડિટેશન તમને તમારા જીવનમાં જગ્યા અને સ્પષ્ટતાની મંજૂરી આપવાની ટેવ આપશે, જેથી તમે તે બધી વિચારસરણી હેઠળ દબાયેલી તમારી વૃત્તિને ઓળખી શકો. ટ્યુન ઇન: તમે ધ્યાન પ્રેક્ટિસ કરીને તમારા હૃદય (અને તમારા પરસેવો ગ્રંથીઓ) ને વધુ સારી રીતે અનુસરી શકો છો. 2005 ના એક અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ધ્યાન કરનારાઓમાં, શરીરના સંકેતો અને સંવેદનાત્મક પ્રક્રિયા પ્રત્યે સંવેદનશીલતા સાથે સંકળાયેલા મગજના પ્રદેશોમાં વધુ ગ્રે પદાર્થ હોય છે. ધ્યાનનો અનુભવ જેટલો વધારે છે, મગજના પ્રદેશો વધુ વિકસિત થાય છે. ~ ઓપ્રાહ ડોટ કોમ

ચાલો થોડી મૌન માણીએ જેથી આપણે અંદરથી insideંડે ફસાયેલા નાના અવાજને સપાટી પર આવવામાં મદદ કરી શકીએ. આપણે આપણા છઠ્ઠા અર્થમાં સ્વાદ, સ્પર્શ, ગંધ, સાંભળી અથવા જોવામાં સમર્થ નહીં હોઈએ, પરંતુ તે આપણા બધાના મૂળમાં છે.

ગ્રીન ટી પીવાના સ્વાસ્થ્ય લાભો
અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.

ભલામણ
નવી આદતો લાકડી બનાવવાની 6 સાબિત રીતો
નવી આદતો લાકડી બનાવવાની 6 સાબિત રીતો
સ્પ્રિંગ ક્લીનિંગ માટે તમને 7 કાર્પેટ ક્લીનિંગ હેક્સની જરૂર છે
સ્પ્રિંગ ક્લીનિંગ માટે તમને 7 કાર્પેટ ક્લીનિંગ હેક્સની જરૂર છે
લોકો તમારા વિશે કેવું લાગે છે તે તમે બદલી શકતા નથી, તેથી પ્રયાસ કરશો નહીં
લોકો તમારા વિશે કેવું લાગે છે તે તમે બદલી શકતા નથી, તેથી પ્રયાસ કરશો નહીં
સંપૂર્ણ શરૂઆત માટે પોકેમોન ગો માર્ગદર્શિકા
સંપૂર્ણ શરૂઆત માટે પોકેમોન ગો માર્ગદર્શિકા
ઇમેઇલમાંથી કેવી રીતે ટેક્સ્ટ કરવું
ઇમેઇલમાંથી કેવી રીતે ટેક્સ્ટ કરવું