就寝時間です。あなたはパジャマを着て、歯を磨き、しっかりと押し込み、睡眠の準備ができていますが、脳をオフにすることができないため、今は投げて回っています。さて、これが36曲で、やることリストをzzzに変えること間違いなしです。

1.これをもっと素敵な他の人に置き去りにする

私はここであなたを感じることができることを知っています。穏やかな波に浮かぶ甘い夢の国のような素敵な曲。

36.都市と色による少女

私は自分の夢を追いかけています。羊を追いかける必要がある場合でも、この都市と色の曲を聴きながら聴いてください。
http://www.youtube.com/watch?v=lFSbuM1Vym8

それでも眠りにつくために助けが必要な場合は、おそらく聞いたことのない10の型破りな（しかし素晴らしい）睡眠のヒントを紹介します。