હવે શીખવા માટે 20 ઉપયોગી બાબતો જે તમારું જીવન બદલી નાખશે

હવે શીખવા માટે 20 ઉપયોગી બાબતો જે તમારું જીવન બદલી નાખશે

જો તમે તમારા રોજિંદા જીવન પર્યાપ્ત ધ્યાન આપશો, તો તમે જાણતા હશો કે તમે દરેક વસ્તુથી અને તમે આવનારા દરેકથી શીખી શકો છો. આપણું જીવન મૂળભૂત રીતે ઉપયોગી પાઠથી ભરેલું છે જે આપણે શીખવા જોઈએ.

અભિષેક એ.સિંઘ દ્વારા ક્વોરા પર શેર કરેલી સૂચિના આધારે, અહીં જાણવા માટે 20 ઉપયોગી વસ્તુઓ છે[1].શીખવાનું પ્રારંભ કરો અને જુઓ કે આ જીવનના પાઠ તમને વધુ સારી રીતે જીવવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે.



1. પ્રાચીનતા અને રીસન્સી

પ્રાધાન્યતા અને સન્માન એ હકીકતનો સંદર્ભ આપે છે કે મોટાભાગના લોકો મોટે ભાગે પહેલી અને અંતિમ બાબતો યાદ કરે છે. મોટાભાગની યાદો મધ્યમ ચીજો પર છોડી દે છે.

ઇન્ટરવ્યૂ સુનિશ્ચિત કરતી વખતે આ વિશેષરૂપે લાગુ કરી શકાય છે. ઉપલબ્ધ સમય સ્લોટ માટે એમ્પ્લોયરને પૂછો અને પ્રથમ અથવા છેલ્લો પ્રયત્ન કરવાનો પ્રયાસ કરો.



2. જો તમે ગ્રાહક સેવામાં કાર્ય કરો છો, તો તમારી પાછળ એક અરીસો મૂકો

જો તમે કોઈ બારમાં અથવા કોઈપણ સ્થળે કામ કરો છો જ્યાં તમે ગ્રાહકો સાથે સીધો સંપર્ક કરી રહ્યાં છો, તો સીધા તમારી પાછળ દર્પણ રાખવું ઉપયોગી છે.

આની સાથે, ગુસ્સે થયેલા ગ્રાહકો કે જેઓ તમારી પાસે આવે છે તેઓએ પોતાને અરીસામાં જોવું પડશે, અને તર્કસંગત રીતે વર્તવાની શક્યતાઓમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થશે.



Once. એકવાર તમે સેલ્સ પિચ બનાવો, વધુ ના બોલો

આ વેચાણમાં કાર્ય કરે છે, પરંતુ તે અન્ય રીતે પણ લાગુ થઈ શકે છે.

મારો પાછલો બોસ મને તાલીમ આપતો હતો અને મને પોઇંટરો આપતો હતો. હું સદસ્યતા વેચવાનો પ્રયાસ કરતી જીમમાં કામ કરતો હતો. તેણે મને કહ્યું કે એકવાર હું બધી નાની વાતો રદ કરીશ અને ભાવ રજૂ કરીશ, પછી વાત કરનાર પહેલો વ્યક્તિ ગુમાવશે.

તે કોઈ મોટી ડીલ જેવું લાગતું નથી, પરંતુ તે ખરેખર કામ કર્યું. મોટે ભાગે, ત્યાં વ્યક્તિએ કેટલાક બહાના સાથે આવવાનો પ્રયાસ કરતા ઘણા લાંબા સમય સુધી ત્રાસદાયક મૌનનો સમય હતો, પરંતુ સામાન્ય રીતે તેઓએ ખરીદી કરી હતી.જાહેરાત



Full. સંપૂર્ણ જવાબની રાહ જુઓ

જો તમે કોઈને કોઈ પ્રશ્ન પૂછશો, અને તે ફક્ત આંશિક જવાબ આપે છે, તો તેની રાહ જોવાની કોશિશ કરો. જો તમે મૌન રહેશો અને આંખનો સંપર્ક રાખો છો, તો તેઓ સામાન્ય રીતે વાત કરવાનું ચાલુ રાખે છે અને વધુ માહિતી આપે છે.

5. ગભરાટ ઘટાડવા માટે ગમ ચાવવું

જ્યારે આપણે ખાઇએ છીએ, ત્યારે આપણું મગજ જણાવે છે, જો મને ખતરો હોત તો હું ખાવું નહીં. તેથી હું જોખમમાં નથી. આ જાહેરમાં બોલતા, બંજી જમ્પિંગ અથવા ઇન્ટરવ્યુ પહેલાં જ પરિસ્થિતિમાં કામ કરી શકે છે.

6. લોકો યાદ કરશે કે તમે તેમને કેવી રીતે અનુભવો છો

જ્યારે તમે કોઈ નવી વ્યક્તિને મળો છો, ત્યારે યાદ રાખો કે મોટાભાગના લોકો યાદ રાખશે કે તમે તેમને કેવું લાગ્યું, નહીં કે તેઓએ શું કહ્યું. ઉપરાંત, મોટાભાગના લોકો તેમના વિશે વાત કરવાનું પસંદ કરે છે, તેથી તેમના વિશે ઘણા બધા પ્રશ્નો પૂછો.

તેમની વાત સાંભળવાનો પ્રયત્ન કરો અને જ્યારે શક્ય હોય ત્યારે દયા અને કરુણા આપો.

7. મિત્રને કંઈક નવું શીખવો

વિજ્ Scienceાન બતાવ્યું છે કે તમે જે કંઇક હમણાં શીખ્યા છે તે શીખવવાથી તે તમારા મગજમાં એમ્બેડ કરવામાં મદદ કરે છે. આ તે છે કારણ કે તે તમને વિશિષ્ટ રીતે માહિતીને ફરીથી પ્રાપ્ત કરવા માટે દબાણ કરે છે[બે].

જો તમે સરળ પગલાઓનો ઉપયોગ કરીને કંઈક શીખવા માટે સક્ષમ છો, તો તમને ખાતરી થશે કે તમે તેને ખૂબ જ સારી રીતે સમજી ગયા છો.

8. તણાવ અને હિંમત સમાન લાગે છે

તાણ અને હિંમતની શારીરિક અસરો, શ્વાસનો દર અને ધબકારા સહિત, સમાન સંવેદનાઓનું કારણ બને છે, જેનો અર્થ છે કે તમે આનો ઉપયોગ તમારા ફાયદા માટે કરી શકો છો. આ એક સૌથી ઉપયોગી વસ્તુ શીખવાની છે!

જ્યારે તમે કોઈ પણ પરિસ્થિતિમાં તાણ અનુભવતા હો, ત્યારે તરત જ તેને ફરીથી ઠપાવો: તમારું શરીર હિંમતવાન બનવા તૈયાર થઈ ગયું છે; તમે તાણમાં નથી.

તાણ સાથે સંકળાયેલ વલણ-મિત્રતા વર્તણૂકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરનારા તાજેતરના અધ્યયનો - પડકારોનો સામનો કરતી વખતે સામાજિક ટેકો મેળવનારા - જાણવા મળ્યું છે કે સંતાનનું રક્ષણ કરવામાં સહાય માટે વલણ અને મિત્ર-પ્રતિસાદ વિકસિત થઈ શકે છે, પરંતુ જ્યારે તમે તે રાજ્યમાં હોવ ત્યારે તમારી બહાદુરી તમે જે પણ પડકારનો સામનો કરો છો તેનો અનુવાદ કરે છે[]].જાહેરાત

9. લોકોના પગ પર ધ્યાન આપો

જો તમે વાતચીતમાં મધ્યમાં બે લોકોનો સંપર્ક કરો છો, અને તેઓ ફક્ત તેમના ધડ ફેરવે છે અને તેમના પગ નહીં, તો તેઓ તમને વાતચીતમાં જોડાવા માંગતા નથી.

તેવી જ રીતે, જો તમે કોઈની સાથે વાતચીત કરી રહ્યાં છો અને તેઓ પગ ફેરવે છે, તો તેઓ ઇચ્છે છે કે વાતચીત સમાપ્ત થાય[]]. તે જૂઠ્ઠું બોલી રહ્યા હોવાનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે, તેથી સાવચેત રહો! તમે નીચેની છબીમાં આ વલણ જોઈ શકો છો[]]:

10. તમે તેને બનાવે ત્યાં સુધી તેને ફેક કરો

જો તમે વધુ આત્મવિશ્વાસુ બનવા માંગતા હો, તો વિશ્વાસપૂર્વક કાર્ય કરો. જો તમારે વધારે સફળ થવું હોય તો સફળ કામ કરો. ક copyપિ કરવા માટેના રોલ મ Findડેલ્સ શોધો અને જ્યાં સુધી આ વર્તણૂકો બીજા પ્રકૃતિ ન થાય ત્યાં સુધી તેમનું અનુકરણ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો. તે કુદરતી રીતે તમને તમારા ઇચ્છિત લક્ષ્યો તરફ દોરી જશે.

11. નેટવર્ક બનાવો

માહિતી સ્ત્રોત બનો, અને માહિતી તમારી દો. વર્ષમાં એકવાર ભૂતપૂર્વ સાથીદાર સાથે બિઅર પકડવું પણ તમને જૂની officeફિસમાં લૂપમાં રાખશે.

ભૂતપૂર્વ સહકર્મીઓએ તે officeફિસમાં નવી સ્થિતિ મેળવી હોઇ શકે છે તમે હંમેશાં કામ કરવા માંગતા હોવ ... મહાન! પીવા માટે બહાર જાઓ, અને aboutફિસ વિશે પૂછો. તે બધું કનેક્શન્સ અને માહિતી વિશે છે.

12. સીધા Standભા રહો

ખીચડીમાંથી હાથ નહીં, અને માથું heldંચું રાખ્યું. તે માત્ર એક ક્લીચી નથી; તમે શાબ્દિક રીતે સારું અનુભવો છો, અને તમારી આસપાસના લોકો તમારામાં વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવે છે, તેથી શીખવા માટે આ એક ઉપયોગી બાબત છે.

શારીરિક મુદ્રા પરના એક અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે સ્વયં સંબંધિત વલણ પર વિચારોની દિશા (સકારાત્મક / નકારાત્મક) ની અસર નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં વધારે હતી જ્યારે સહભાગીઓએ [a] શંકાસ્પદ મુદ્રા કરતા આત્મવિશ્વાસ સાથે તેમના વિચારો લખ્યા હતા.[]].

આનો અર્થ એ છે કે તમારી મુદ્રા શાબ્દિક રીતે તમને તમારા વિશેની રીતને અસર કરી શકે છે, તેથી સીધા standભા રહો!જાહેરાત

13. મને લાગે છે અને હું માનું છું એમ કહેવાનું ટાળો

જ્યાં સુધી તે એકદમ જરૂરી ન હોય ત્યાં સુધી આ શબ્દસમૂહોને ટાળો. આ એવા શબ્દસમૂહો છે જે આત્મવિશ્વાસને ઉત્તેજિત કરતા નથી, અને તેઓ સામાન્ય રીતે તમારી વાતને પાર પાડવામાં મદદ કરતા નથી.

જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ગંભીર ચર્ચા કરવા માંગતા હો ત્યારે આ નિયમનો અપવાદ છે. મારા વિચારોની સાથે વાક્યો શરૂ કરવાથી અથવા તમે તેના બદલે લાગે છે કે તમે આ કર્યું છે અથવા તે તમારા જીવનસાથીને સરળતા આપશે અને હુમલો અનુભવ્યા વિના વાતચીતમાં લાવવામાં મદદ કરશે.

14. એક શુદ્ધ જગ્યા ચિંતામાં સરળતા

જ્યારે તમે અસ્વસ્થતા અનુભવો છો, ત્યારે ગંદા અથવા અવ્યવસ્થિત જગ્યા મદદ કરશે નહીં. તમારા મનને હાથ પરના કાર્ય પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં સહાય કરવા માટે આસપાસના વિસ્તારને વ્યવસ્થિત કરવાનો અને વ્યવસ્થિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.

15. તમારા ઇન્ટરવ્યુઅર્સમાં રુચિ રાખો

જ્યારે તમે કોઈ ઇન્ટરવ્યુમાં જાઓ છો, ત્યારે તમારો ઇન્ટરવ્યૂ લેનારા લોકોમાં રસ લેવો (અથવા ખરેખર બનો). જો તમે તેમના વિશે શીખવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, તો તમે તમારી જાતને વધુ રસપ્રદ અને ગતિશીલ લાગશો. (ફરીથી, લોકો તેમના વિશે વાત કરવાનું પસંદ કરે છે.)

16. હંમેશા તમારા બાળકને એક પસંદગી આપો

તમારા બાળકને નિયંત્રણમાં રહેવા માટે મદદ કરવા માટે, તેમને એક વિકલ્પ આપો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તમારી પુત્રીને પોશાક પહેરવા માંગતા હો, તો તેને પૂછો કે તે દિવસે તે કયા શર્ટ પહેરવા માંગે છે. લાંબી આંતરિક ચર્ચાને ટાળવા માટે પસંદગીઓને બે અથવા ત્રણ સુધી મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.

પ્રો-ટીપ: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ તમારા મિત્રો અને પરિવાર પર પણ કામ કરે છે!

17. જ્યારે જૂથના લોકો હસે છે…

જ્યારે તમે તમારી જાતને જૂથમાં મેળવો છો, અને દરેક હસવા લાગે છે, ત્યારે લોકો સહજતાથી તે વ્યક્તિ તરફ જોશે જેમને તે જૂથમાં સૌથી નજીક લાગે છે.

જ્યારે તમે લોકોના જૂથ સાથે હસો ત્યારે તમે કોને જુઓ છો અને કોની તરફ જુએ છે તેની નોંધ લો!

18. મેચ પોશ્ચર અને પોર્પોશન બનાવવાની સ્થિતિ

જો તમે સંબંધ વધારવા માંગો છો અથવા ઝડપથી કોઈનો વિશ્વાસ મેળવવા માંગતા હો, તો તેમના શરીરની મુદ્રા અને સ્થિતિ સાથે મેળ ખાય છે.જાહેરાત

જો કોઈ તેના પગ સાથે બેઠો હોય, તો તમારા પગને પાર કરો. જો તેઓ તમારી પાસેથી ઝૂકતા હોય, તો તેમની પાસેથી દુર્બળ રહો. જો તેઓ તમારી તરફ ઝૂકતા હોય, તો તેમની તરફ ઝૂકવું.

મિરરિંગ અને બ matchingડીંગ પોઝિશન મેચિંગ એ એક અર્ધજાગ્રત રીત છે તે કહેવાની કોઈ તમારી પર વિશ્વાસ કરે છે અથવા તમારી સાથે આરામદાયક છે. જો તમે તમારા હથિયારોને વટાવીને બેઠા છો, અને તમે જોયું કે કોઈ અન્ય તેના હાથ વટાવીને બેઠો છે, તો તે એક સારો સૂચક છે કે તમે સફળતાપૂર્વક તે વ્યક્તિ સાથે તાલમેલ બનાવી રહ્યા છો.

ના કહેવું ઠીક છે

19. બેન્જામિન ફ્રેન્કલિન અસર

બેન્જામિન ફ્રેન્કલિન અસર[]]સૂચવે છે કે જો તમે કોઈની તરફેણ પૂછશો, તો તે તમને વધુ પસંદ કરવાનું શરૂ કરશે.

ઉદાહરણ તરીકે, કલ્પના કરો કે તમે તમારા વર્ગમાં કોઈને પસંદ કરો છો. જો તમે તેમને પેંસિલ ઉધાર લેવા અથવા હોમવર્ક સમજાવવા માટે કહો, તો તેઓ તમને પણ પસંદ કરે તેવી શક્યતા વધારે છે.

શ્રેષ્ઠ ભાગ એ છે કે તે એક પથ્થરથી ત્રણ પક્ષીઓને મારી નાખે છે: તમને પોતાને તરફેણના ફાયદાઓ મળે છે, વ્યક્તિ અર્ધજાગૃતપણે તમને વધુ પસંદ કરે છે, અને તે તેમને ભવિષ્યના તરફેણ અને વાતચીત માટે વધુ ખુલ્લું બનાવે છે.

20. તમારી આંગળીઓને ટેપ કરવાથી તાણ અને ચિંતામાં મદદ મળે છે

જ્યારે તમે તાણ, ચિંતા, અથવા ગુસ્સો અનુભવતા હો, ત્યારે તમને શું ચિંતા થાય છે તેના વિશે કેટલાક વિશિષ્ટ શબ્દો વિચારતા (અથવા શાંતિથી બોલતા) દરેક આંગળીની ટીપને ટેપ કરો. અંગૂઠા સહિત તમારી 10 આંગળીઓમાંથી દરેકને ટેપ કરતી વખતે સમાન શબ્દોનું પુનરાવર્તન કરો.

ઉદાહરણ તરીકે, કહેતી વખતે ટેપ કરો, હું તેનાથી ખૂબ ગુસ્સે છું ... આવું કરવાથી સંભાવનાનો ખ્યાલ આવશે અને તમને વધુ શાંત સ્થિતિમાં પરત આવશે. તેને EFT કહેવામાં આવે છે ( ભાવનાત્મક સ્વતંત્રતા તકનીક ) અથવા ટેપીંગ અને જીવનની ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં તે ઉપયોગી છે, જેમાં ભાવનાત્મક ઉદાસી, શારીરિક પીડા, ખોરાકની તૃષ્ણા, આઘાતજનક યાદો અને વધુનો સમાવેશ થાય છે.

અંતિમ વિચારો

શીખવાની જગ્યાએ રેન્ડમ વસ્તુઓની આ સૂચિ બતાવવા માટે જાય છે કે તમે જ્યાં જુઓ ત્યાં ઉપયોગી પાઠ છે. ભણતર એ રોજિંદા જીવનનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, તેથી દરરોજ ભણવામાં સમય ફાળવો.

જો તમે શીખવા માટે નવી વસ્તુઓ શોધી રહ્યા છો, તો આસપાસ જુઓ. ત્યાં હંમેશા બીજી રસપ્રદ માહિતી લેવામાં આવે છે. જાહેરાત

વધુ અર્થપૂર્ણ વાતો

ફીચર્ડ ફોટો ક્રેડિટ: અનસ્પ્લેશ.કોમ દ્વારા નિકોલ વુલ્ફ

સંદર્ભ

[1] ^ ક્વોરા: હું 10 મિનિટમાં હમણાં શું શીખી / જાણી શકું છું જે મારા જીવનભર ઉપયોગી થશે?
[બે] ^ બ્રિટીશ સાયકોલોજિકલ સોસાયટી: બીજાને શીખવીને શીખવું એ અત્યંત અસરકારક છે - એક નવા અધ્યયનએ તેના મુખ્ય કારણની તપાસ કરી
[]] ^ ગ્રેટર ગુડ મેગેઝિન: તાણને હિંમત અને જોડાણમાં કેવી રીતે પરિવર્તન કરવું
[]] ^ મનોવિજ્ologyાન આજે: પગ અને પગ આપણા વિશે શું કહે છે
[]] ^ સોનામિક્સ: આ નિર્દેશ પગ
[]] ^ સામાજિક મનોવિજ્ Socialાન યુરોપિયન જર્નલ: સ્વ-મૂલ્યાંકન પર શારીરિક મુદ્રાની અસરો: એક સ્વ-માન્યતા અભિગમ
[]] ^ સાયકોલોજેની: બેન્જામિન ફ્રેન્કલિન અસર સમજાવાયેલ

અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.

ભલામણ
નવી આદતો લાકડી બનાવવાની 6 સાબિત રીતો
નવી આદતો લાકડી બનાવવાની 6 સાબિત રીતો
સ્પ્રિંગ ક્લીનિંગ માટે તમને 7 કાર્પેટ ક્લીનિંગ હેક્સની જરૂર છે
સ્પ્રિંગ ક્લીનિંગ માટે તમને 7 કાર્પેટ ક્લીનિંગ હેક્સની જરૂર છે
લોકો તમારા વિશે કેવું લાગે છે તે તમે બદલી શકતા નથી, તેથી પ્રયાસ કરશો નહીં
લોકો તમારા વિશે કેવું લાગે છે તે તમે બદલી શકતા નથી, તેથી પ્રયાસ કરશો નહીં
સંપૂર્ણ શરૂઆત માટે પોકેમોન ગો માર્ગદર્શિકા
સંપૂર્ણ શરૂઆત માટે પોકેમોન ગો માર્ગદર્શિકા
ઇમેઇલમાંથી કેવી રીતે ટેક્સ્ટ કરવું
ઇમેઇલમાંથી કેવી રીતે ટેક્સ્ટ કરવું