બીજા કોઈની સાથે પહેલાં તમારે તમારા પોતાના પર કરવાની જરૂર છે

બીજા કોઈની સાથે પહેલાં તમારે તમારા પોતાના પર કરવાની જરૂર છે

અજાણ્યા સમયથી, એકલા રહેવું એ એકલતાની બરાબર છે. આ એક સૌથી મોટી દંતકથા અને deepંડી મૂળની માન્યતાઓ છે જે ખૂબ ઓછી અર્થમાં બનાવે છે. કેટલાક લોકો સેંકડો લોકોથી ઘેરાયેલા ભયાનક રીતે એકલા અનુભવે છે, પરંતુ એકલતામાં સ્વતંત્રતાના ઉચ્ચતમ સ્તરનો અનુભવ કરે છે.

હું જાતે વસ્તુઓ કરીને સુખ શોધવામાં મોટો વિશ્વાસ કરું છું. લોકપ્રિય માન્યતાની વિરુદ્ધ, આનો અંતર્મુખ બનવાનો, કોઈ મિત્ર ન હોવા અથવા ત્યાગમાં ખોવાઈ જવાથી કંઈ લેવાદેવા નથી. હકીકતમાં, હું ખૂબ જ સામાજિક છું અને ખૂબ જ આકર્ષક કુટુંબ, મિત્રો, સહકાર્યકરો અને માર્ગદર્શકો છું. જ્યારે હું તેમની સાથે સમય પસાર કરવામાં આનંદ કરું છું, ત્યારે હું મારી પોતાની કંપનીનો આનંદ પણ માણું છું. તે માત્ર મનોરંજક અને લાભદાયક જ નથી, પરંતુ પોતાને ખાતરી આપવાની એક મહાન રીત છે કે તમે સક્ષમ અને સ્વતંત્ર છો.



ખાતરી નથી? ભયભીત? તમારા આરામ ક્ષેત્રમાંથી બહાર છે? હું તમને વિનંતી કરું છું કે આ બાબતોને તમે તમારા પોતાના, બિન સહાયક અને બિનસલાહભર્યા પ્રયાસ કરો. અસ્વીકરણ: તમને શુદ્ધ એક્સ્ટસીનો અનુભવ થવાની સંભાવના છે.

1. હત્યાના રહસ્યમાં નિમજ્જન.

આગાથા ક્રિસ્ટીની કોઈ પણ હર્ક્યુલ પોઇરોટ નવલકથા તમારા નજીકના પુસ્તકાલયમાંથી પસંદ કરો. તે વાંચવામાં સરળ છે પરંતુ તમને સમયનો ટ્રેક ગુમાવવા દેવા માટે પૂરતી પકડ લે છે. વધુ નેઇલ-ડંખ મારનારા થ્રિલર્સ માટે, જો નેસ્બોનો પ્રયાસ કરો અથવા સૂચિમાંથી પસંદ કરો શ્રેષ્ઠ હત્યા રહસ્યો બધા સમય .



2. ઘરે જમવા માટેનો આ સમય છે.

તમારી મનપસંદ વાનગી શું છે? ઘરે તેને ફરીથી બનાવો, તાજી સામગ્રી ખરીદો અને કુકબુક અથવા ઇન્ટરનેટથી વિશ્વાસપાત્ર રેસીપી અનુસરો. તમારા જમવાની જગ્યામાં તમારા શ્રેષ્ઠ ડિનરવેર, એક ગ્લાસ વાઇન, મીણબત્તી અને સંગીત સાથે એક સંવાદિતા બનાવો. પોશાક અને પોતાને એક રાજાની જેમ વર્તે. તમે તેને લાયક!

ડિનર એલોન 2

3. તમારી સાથે સ્ક્રેબલ- રમો.

કોઈ તમને ઉતાવળ કરશે નહીં, અને તેની સાથે સ્પર્ધા કરવા માટે કોઈ હેરાન કરનાર શ્રી સ્માર્ટી પેન્ટ્સ નહીં હોય. તમારે શબ્દકોશને જોઈને પ્રતિકાર કરવાની જરૂર નથી. દિવસના અંતે તમારી પાસે તમારા પટ્ટા હેઠળ કેટલાક નવા શબ્દો હશે. તે એક જીતવાની પરિસ્થિતિ છે.જાહેરાત



સ્ક્રેબલ

4. પ્રેરણાદાયી શબ્દ કલા બનાવો.

જો પેઇન્ટ બ્રશ તમારો મિત્ર ન હોય, તો પણ શબ્દોનો ઉપયોગ કરીને તમારી છુપાયેલ સર્જનાત્મકતાને ટેપ કરો. તમારા ઘરની આજુબાજુ બાકી રહેલા અખબાર, સામયિકો, પેન અને અન્ય રેન્ડમ Useબ્જેક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો. તમે તમારા પોતાના નિયમો બનાવતાની સાથે તમારી કલ્પનાથી પાગલ બનો. એકવાર થઈ ગયા પછી, તેને દિવાલ પર લટકાવી દો અને તમારી પાછળની બાજુ લપેટો.

પ્રેરણાત્મક આર્ટ

5. નવા શહેરની યાત્રા.

જો તમે તમારી જાતને છૂટા પાડવા માટે ન ગયા હો, તો તમે તેનો કરો છો તે આનો સમય છે. કોઈ અજાણ્યા શહેરમાં ખોવાઈ જવાના આનંદથી પોતાને લૂંટો નહીં. જ્યારે પણ જાગો, ત્યાં જાવ અને તમને જે જોઈએ છે તે ખાઓ. કોઈ સમયપત્રક વિના, વિશ્વની સુંદરતા શોધો અને અન્વેષણ કરો.

ટ્રાવેલઅલોન

6. તમારા અવાજવાળા સ્નાયુઓનો વ્યાયામ કરો.

સાંભળ્યું અને મુક્તિ પ્રાપ્ત કરવા માગો છો? તમારા ફેફસાંની ટોચ પર ગાઓ, જ્યારે કોઈ આજુબાજુમાં નથી. પડોશીઓ તમને સાંભળી શકે છે. જો તમે તેનો ખૂબ આનંદ કરો છો, તો તમે ખરેખર ડાન્સ કરી શકો છો, જે મને આગળના મુદ્દા પર લાવે છે.



તમે તમારા વિચારો નિયંત્રિત કરી શકો છો?

જાહેરાત

ગાયક

7. જ્યાં સુધી તમે ડ્રોપ ન કરો ત્યાં સુધી ડાન્સ કરો.

ઘરે હૂંફાળું અને તમારી ચાલને માસ્ટર કરો. પછી ડાન્સ ક્લબ હિટ. શરમાશો નહીં; તમે ખરેખર ફેન ફોલોઇંગ કરી શકો છો. ફ્રી સ્ટાઇલ નૃત્ય તમારા આત્મસન્માનને વધારવામાં, સુગમતામાં સુધારો કરવા, સંતુલન સારી રાખવામાં અને કેલરી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે. તમે કોની રાહ જુઓછો? 5-6-7-8!

ડાન્સ

8. એનિમેટેડ ફિલ્મ માટે થિયેટરો તરફ પ્રયાણ કરો.

એનિમેટેડ મૂવી જોવા માટે કોને કંપનીની જરૂર છે? તમે કેટલાક ગંભીર હાસ્યમાં રોકાયેલા સ્ક્રીન પર નજર રાખવા માટે લગભગ બે કલાક પસાર કરો છો. મોટાભાગે, તમને યાદ પણ નથી હોતું કે તમે કોની સાથે ફિલ્મોમાં આવ્યા છો. આ ઉપરાંત, તમારી પાસે પોપકોર્નની આખી બેગ છે.

એનિમેટેડફિલ્મ

9. શૈલીમાં ધ્યાન.

એક એકાંત પ્રવૃત્તિઓ જે તમને ઉત્સાહિત કરી શકે છે, તાજું કરી શકે છે અને તમારા બધા તણાવને દૂર કરી શકે છે તે ધ્યાન છે. પ્રતિબિંબિત અને આત્મનિરીક્ષણ માટે તમારી નિયમિત પ્રવૃત્તિઓમાંથી સમય કા .ો. તમારા આંતરિક સ્વયંની શોધખોળ કરો અને સુમેળ મેળવો. કેટલીક બિનપરંપરાગત ધ્યાન તકનીકો માટે, જુઓ અહીં .

ધ્યાન કરો

10. એક મહાકાવ્ય ‘સેલ્ફી’ વિડિઓ લો.

તમારા મનપસંદ અભિનેતા અથવા અભિનેત્રીનું એકલ દ્રશ્ય પસંદ કરો. પાત્રમાં પ્રવેશ મેળવો અને તે દ્રશ્યને ઘડતાં જાતે રેકોર્ડ કરો. પૂર્ણતા પ્રેક્ટિસ લે છે, તેથી તમારે થોડા લેવાની જરૂર પડી શકે છે. યુટ્યુબ પર મૂકવા માટે તે બહાદુર છે?જાહેરાત

સેલ્ફી

11. જીમમાં પ્રથમ વ્યક્તિ બનો.

વહેલા ઉઠો અને જીમના દરવાજા ખોલવાની રાહ જુઓ. સ્વચ્છ પરસેવો મુક્ત વાતાવરણમાં કામ કરવા જેવું કશું નથી, જ્યારે કોઈ તમારા ફલેબને ન્યાય આપતું નથી. કોઈ જિમ સદસ્યતા નથી? માતા પ્રકૃતિ તમારી ટ્રેડમિલ છે.

જિમ

12. 007 જેવી માર્ટિની ચૂસવી.

જ્યારે તમે એકલા પટ્ટા પર જાઓ છો અને સ્ટાઇલિશ રૂપે માર્ટિની માંગશો ત્યારે ખુશ સમય ખુશ થઈ શકે છે. દરેક ઘૂંટણની પસંદગી કરો અને પોતાને નવા મિત્રો બનાવવાની તક માટે ખોલો.

માર્ટિની

13. પાર્કમાં પિકનિક માટે જાઓ

પાર્કના સંપૂર્ણ સ્થળ માટે, અભિપ્રાયિત ચર્ચાઓમાં ખર્ચવામાંનો સમય છોડો. તડકામાં પલાળવું, પવનને તમારી સાથે નખરાં કરવા દો અને તમારી આસપાસનો અવલોકન કરો. લોકો નિહાળવું એ એક અન્ડરરેટેડ શૈક્ષણિક પ્રવૃત્તિ છે.

જાહેરાત

ઉદ્યાન

14. તમારી વ્યક્તિગત દુકાનદાર બનો.

તમારી જાતને નવનિર્માણ માટે ખરીદી લો. જો તમે બજેટ પર છો, તો પડકાર સ્વીકારો અને એટિપિકલ સ્ટોર્સ શોધો. નવો દેખાવ મેળવવો એ એક વિશાળ વિશ્વાસ બૂસ્ટર હોઈ શકે છે.

મેકઓવર

15. તમારી કરવાની સૂચિ પર સૌથી લાંબી વસવાટ કરો છો વસ્તુનો પ્રહાર કરો ..

તે તમારા 'આજે કરવાના કાર્યો' પર દર્શાવવામાં આવેલી એક વસ્તુ છે જે પાછલા મહિનાથી છે? અંતે કરવા માટે સપ્તાહના અંતે સમય કા timeો. જીવનની નાની વસ્તુઓમાંથી સિદ્ધિની ભાવના મેળવો.

યાદી કરવા માટે

16. તમારી પોતાની ખુશીઓની જાર બનાવો.

દર વખતે જ્યારે તમે એકલા કંઇક કરવામાં આનંદ કરો છો, ત્યારે કાગળના ટુકડા પર પ્રવૃત્તિ લખો. તેને કન્ટેનરમાં નાંખો અને તેને માય હેપ્પીનેસ જારનું લેબલ આપો. ’જો તમે કંટાળો અનુભવો છો, વાદળી અથવા તાણ અનુભવતા હો, તો આ જારમાંથી કાગળની અવ્યવસ્થિત કાપલી કા drawો અને જે લખ્યું છે તે કરો.

હેપ્પીનેસજાર

ફોટો ક્રેડિટ: વૈશિષ્ટિકૃત છબી અને અન્ય ઘણી પોસ્ટ છબીઓ ક્રિએટિવ કonsમન્સમાંથી પ્રાપ્ત થાય છે, લાઇસન્સ 2.0 .
જાહેરાત

ફીચર્ડ ફોટો ક્રેડિટ: માઉન્ટ માઉન્ટ. ફ્લિકર ડોટ કોમ દ્વારા રેઇનિયર / યુ.એસ. આર્મી

અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.

ભલામણ
જીવન સૌથી મુશ્કેલ પરીક્ષા છે, ઘણા લોકો નિષ્ફળ જાય છે કારણ કે તેઓ અન્યની નકલ કરવાની કોશિશ કરે છે
જીવન સૌથી મુશ્કેલ પરીક્ષા છે, ઘણા લોકો નિષ્ફળ જાય છે કારણ કે તેઓ અન્યની નકલ કરવાની કોશિશ કરે છે
જીવન મુશ્કેલ હોય ત્યારે પણ તમને જીવનનો આનંદ માણવામાં સહાય માટે 3 રીમાઇન્ડર
જીવન મુશ્કેલ હોય ત્યારે પણ તમને જીવનનો આનંદ માણવામાં સહાય માટે 3 રીમાઇન્ડર
છૂટાછેડા લીધા પછી તંદુરસ્ત, સુખી બાળકો કેવી રીતે વધારવા
છૂટાછેડા લીધા પછી તંદુરસ્ત, સુખી બાળકો કેવી રીતે વધારવા
આ 5 સરળ રીતોથી વસ્તુઓને સરળતાથી કેવી રીતે ભૂલશો નહીં
આ 5 સરળ રીતોથી વસ્તુઓને સરળતાથી કેવી રીતે ભૂલશો નહીં
તમારા ગોળાકાર ખભાને ઠીક કરવા માટે 6 ખેંચાણની કસરતો
તમારા ગોળાકાર ખભાને ઠીક કરવા માટે 6 ખેંચાણની કસરતો