13人生を無駄にしているが、それを認めることができない兆候
子供の頃、宇宙飛行士、歌手、エンジニアになりたいと思っていましたか？もしそうなら、それはあなたにとってどのようにうまくいきますか？うまくいけば、あなたは夢の人生を送っています。しかし、そうでない残りの人のために、ここにあなたがあなたの人生を無駄にしているかもしれないという13の兆候があります…しかしあなたはそれを認めたくありません：
1.すべきでないことをするのに時間がかかりすぎる。
ビデオゲーム。リアリティTV。インターネットサーフィン。食べ物が多すぎる顔を詰める。飲み過ぎ。そして、リストは続きます。あなたの人生を真剣に見てください。あなたはあなたの時間の大部分をどこで過ごしていますか？そしてそれはあなたによく役立ちますか？それはより良い生活につながっていますか？それは明るい未来の基礎を築いているのでしょうか？そうでない場合は、日常の活動を再評価して変更を加える必要があります。
2.あなたは自分自身がたくさん不平を言っていることに気づきます。
私は常に人生に圧倒されている人々を知っています、そして彼らは私に言うのをやめません。あなたはそれらの人々の一人ですか？あなたはあなたの仕事、あなたの上司、あなたの給料、あなたの隣人またはあなたの配偶者について不平を言いますか？もしそうなら、あなたは負のエネルギーをしみ出させるだけです。否定性は物事を変えません。それはあなたを立ち往生させ続けます。ですから、考えを変えて、嫌いなことではなく、人生について感謝していることについて話してください。広告
3.あなたはあなたの心を養いません。
あなたが継続的に成長し、人として学んでいない場合、あなたは停滞しています–ちょうど動かず、その上で緑のガンクを成長させるまだ池のように。それをアクティブに保ち、新しいことを学ばなければ、それがあなたの心の行動です。あなたの人生における前向きな挑戦はあなたの心を拡大し、それを逆行させるのではありません。
4.ネガティブなセルフトークがたくさんあります。
セルフトークはあなたの人生を左右する可能性があります。ヘンリー・フォードが言ったように、あなたができると思うかできないと思うかにかかわらず…どちらにしても、あなたは正しいです。あなたがその昇進を得たり、ビジネスを始めたりするのに十分賢くないと自分に言い聞かせれば、あなたは正しいです。自分の人生を変えるために努力するのに疲れすぎていると自分に言い聞かせれば、あなたは正しいです。あなたが自分に言うことは何でもあなたの現実になります。あなたの人生があなたの考えと一致していることがわかるので、あなたがあなた自身に言うことを注意深く監視してください。
5.あなたは刺激を受けていないと感じます。
何かに情熱を持っていますか？情熱がないと思っている人はたくさんいます。しかし、そうではありません。そこ 持っている あなたが楽しんでいることになること。だから、あなたはあなたを興奮させるものを再発見し、それからそれをもっとする必要があります。広告
6.あなたは自分の将来を計画していません。
今を生き、その瞬間にいることは常に素晴らしいことですが、行きたい場所を見つけるために先を見越す必要がある場合もあります。目標や計画がない場合は、どこか良い場所に行き着くことを望んで、海をぶらぶらとさまよっているボートのようなものです。しかし、それはできません。行きたい場所にたどり着くには、ステップバイステップのガイドを作成する必要があります。 GPSが目的地に到達するのと同じように、あなたはあなたを導くためにあなた自身の内部GPSを必要とします。
7.あなたは自分の成長に貢献していない人々とあまりにも多くの時間を過ごします。
あなたをより良い人のように感じさせていない人とぶらぶらしているのは簡単です。しかし、それを続ければ、停滞したままになるか、彼らと一緒に引き下げられます。私はそれらをエナジーヴァンパイアと呼ぶのが好きです。彼らはあなたから命を吸い取り、見返りにあなたに前向きなことは何も与えません。代わりに、成長志向の人々が周りにいるのを見つけに行きます。
8.あなたはあなたの電話にはまっています。
確かに、携帯電話は私たちがそれらを使用するときに私たちを夢中にさせることができる超クールなガジェットです。それは楽しいことですが、スマートフォンで無駄にしている時間を考えてみてください。さらに悪いことに、影響を受ける可能性のあるすべての関係について考えてください。配偶者や子供と夕食を共にしているときに、インターネットにテキストメッセージを送信したり検索したりしているのかもしれません。もしそうなら、あなたはあなたがあなたの愛する人と過ごすことができる意味のある時間、またはあなたがあなたの将来のための計画を立てるために捧げることができる時間を逃しています。広告
9.あなたは関係のないことにお金を使います。
ニーズとウォンツには違いがあります。私たちは皆、幼稚園でそれを学んだと確信しています。しかし、今日の社会では、線がかなりぼやけています（＃8…携帯電話を参照）。実際、私は住宅ローンを支払うことができないが、それでも地球上で最も素晴らしいガジェットを持っている人々を知っています。あなたがそれについて考えるのをやめれば、私たちが実際に必要とするものはほとんどありません。食べ物、水、避難所、そして愛はそれらのいくつかです。残りはすべて単なるボーナスです。それで、あなたがあなたのお金を何に使っているかを見て、あなたが調整をすることができるかどうか見てください。多分あなたはあなたがあなたの将来に投資するためにあなたが節約したお金を使うことができます。
10.十分な睡眠が取れません。
私は医師ではありませんが、睡眠がいかに重要であるかを知るのに十分な本を読みました。私はそれに20ページを書くことができました。しかし、この短い記事には明らかに十分なスペースがありません。睡眠は健康のために重要です。忙しくて十分な睡眠が取れない場合や、単に朝の未明まで起き続けるという悪い習慣がある場合は、習慣を再評価する必要があります。
11.あなたは自分の体の世話をしていません。
睡眠は健康に欠かせないだけでなく、食事や運動も不可欠です。私はあなたがまだ知らないことは何も言っていないことを知っています。しかし、バランスの取れた健康的な食事をとり、体を動かすことは、減量以外のより良い効果をもたらします。それはあなたの精神的態度と全体的な幸福に影響を与えます。だからあなたの食事と活動のレベルを見てみましょう。あなたはいくつかの小さな変更を加えることはあなたの人生を大いに改善することに気付くかもしれません。広告
12.あなたは自分の快適ゾーンを離れません。
私は、快適ゾーンに住むことがいかに簡単かを知っています。実は、なじみのあるレストランに行くときは、いつも同じものを注文します。何か新しいことに挑戦するのが怖いからではなく、普段注文している料理が好きだからです。しかし、それは私が話しているような快適ゾーンではありません。私はあなたの人生を改善するリスクを取ることについて話している。また、リスクと計算されたリスクには違いがあることに注意してください。どんなリスクも致命的となる可能性がありますが、計算されたリスクとは、すべてのオプションを比較検討して、適切で賢明な行動計画を立てるリスクです。
13.あなたは好きではない人生を送っています。
私が成功を測定する方法は、誰かの幸福のレベルによるものです。幸せですか？そうでない場合は、何かを変更する必要があります！満足感や満足感でさえ、あなたが人生を最大限に生きているとは言えません。人生はエキサイティングなはずです！ですから、人生を楽しんでいない場合は、より良い場所に行くためにできる変更のいくつかを見てください。
これらの13のポイントのいずれかがあなたのように聞こえたとしても、絶望しないでください。変更を加えることができます。しかし、最初に行う必要のある変更は、それができないという考えを取り除くことです。多くの場合、あなたの最大の障害はあなた自身の思考プロセスです。だからそこから始めましょう。あなたの考えを変えてください–そしてあなたの人生を変えてください！広告
