12 વસ્તુઓ જે તમને હંમેશાં સારી નોકરી કરવા માટે પ્રેરિત કરશે

12 વસ્તુઓ જે તમને હંમેશાં સારી નોકરી કરવા માટે પ્રેરિત કરશે

કેટલીકવાર, એવું લાગે છે કે તમે કરવા માંગતા હોય તે બધાં કરવા માટે પૂરતો સમય ક્યારેય નથી a રન માટે જાઓ, છ મહિનામાં તમે જે મિત્ર સાથે વાત કરી નથી તે ફોન કરો, નવી નોકરી માટે અરજી કરો, તે રિપોર્ટ સમાપ્ત કરો કે તમે તમારો બાકી છે. બોસ, અથવા તમારા કઝીનને કાર્ડ મોકલો જે હમણાં જ રોકાયેલા છે. સૂચિ અનંત છે, અને એવું લાગે છે કે તે ફક્ત ચાલુ રાખશે. જલદી તમે તમારી ટૂ-ડૂ સૂચિમાંથી કોઈ આઇટમ ક્રોસ કરો છો, તમે વધુ બે ઉમેર્યા છે.

તમે કામ પર સળગી ગયા છો અને તમે તમારા અંગત જીવનમાં પાછળ છો. બાબતોમાં ફટકો પડ્યો છે. પરંતુ તમે સારી નોકરી કરવાનું ચાલુ રાખવા માટે કેવી રીતે પ્રેરણા આપી શકો?



તમે ત્રીસ વખત પોતાને ગુમાવવાનું સાંભળવાનો પ્રયત્ન કરી શકો છો, પરંતુ તમને હજી પણ અનિચ્છનીય લાગશે. તમારી જાતને જાળમાં ફસવા દેવું અને તેને મેઇલ કરવાનું પ્રારંભ કરવું સહેલું છે. તમે ડોટ પર નવ વાગ્યે કામમાં આવશો અને પાંચ પછી કોઈ છોડશો નહીં.

પરંતુ તમે પ્રેરિત વ્યક્તિ છો. આ તમારા જેવું નથી. તેને ફેરવવા તમે શું કરી શકો? જ્યારે તમે આ રીતે નીચે ઉતરો ત્યારે તમે કેવી રીતે પ્રેરણા રાખો છો?



તમે તમારી જાતને વિચારો, મારે કંઈક સખત કરવાની જરૂર છે. મોટેભાગે, તે જ વિરોધી અભિગમ તમે લેવો જોઈએ. તે નાના, વૃદ્ધિપૂર્ણ ફેરફારો અને ટેવો છે જે તમને પાટા પર પાછા લાવશે. બેસો અને લખો. ચાલવા જાઓ અને તમારી બાબતોમાં વિચાર કરો. પ્રથમ નાનો પ્રારંભ કરો.

બધા સમય શ્રેષ્ઠ જીવન હેક્સ

તેથી, આ લાગણી ટાળવા માટે તમે શું કરી શકો છો? હું જે કરી શકું છું તે હું કરી રહ્યો છું તેની સતત લાગણીથી હું કેવી રીતે બહાર નીકળી શકું? તમને ઝૂંપડીમાંથી પસાર થવા અને તમારી પ્રાથમિકતાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે કેટલાક સરળ પગલાં છે.



તૈયાર કરવામાં નિષ્ફળતા દ્વારા, તમે નિષ્ફળ થવાની તૈયારી કરી રહ્યા છો.- બેન્જામિન ફ્રેન્કલિન

અહીં 12 વસ્તુઓ છે જે તમને હંમેશાં સારી નોકરી કરવા માટે પ્રેરિત કરશે.

1. તૈયારી એ કી છે

તમે સુતા પહેલા, તમારી યોજના લખો બીજા દિવસે માટે. આ રીતે, જ્યારે તમે સવારે ઉઠો છો, ત્યારે તમારે તરત જ તમારા માથામાં એક હજાર જુદા જુદા દૃશ્યો ચલાવશો નહીં, તમારે જે કરવાનું છે તે અંગે ચિંતા કરો છો. તમે જાણો છો કે જ્યારે તમે તમારા ડેસ્ક પર પહોંચો છો, ત્યાં એક ગેમપ્લાન છે જેનો હુમલો કરવામાં આવે તેની રાહ જોતા ત્યાં સંપૂર્ણપણે મેપ પ્લાન હોય છે.



રાત્રે આ કરવાથી ફક્ત તમારા તાણનું સ્તર જ ઓછું થતું નથી પણ તે દિવસના પ્રથમ નિર્ણાયક કલાકો માટે ઉત્પાદકતા માટે એક સંગઠિત રસ્તો બનાવે છે જે તમને તમારા ડેસ્ક પર આવતા બાકીના કાર્યોમાં આગળ વધવાની જરૂર વેગ આપે છે.

2. આ વર્ષે તમને જોઈતી બધી ચીજોની સૂચિ બનાવો

દિવસ માટે એક ગેમપ્લાન વિકસિત કરવો શ્રેષ્ઠ છે અને તમને ગતિશીલ અને પ્રેરિત કરશે, પરંતુ તમારી પાસે ઘણા લાંબા ગાળાના ઇરાદાઓ ધ્યાનમાં પણ છે જે અર્ધજાગૃતપણે તમારું વજન કરી શકે છે. તમે આગામી છ થી બાર મહિનામાં પૂર્ણ કરવા માંગતા હો તે દરેક વસ્તુને લખીને પ્રારંભ કરો. તે બધા! જ્યાં સુધી તમે ખાલી ન હો ત્યાં સુધી લખવાનું બંધ ન કરો.

એકવાર તમારી પાસે તે સૂચિ થઈ જાય - ત્યાં 10 અથવા 30 વસ્તુઓ હોઈ શકે છે - ત્રણ સૌથી મહત્વપૂર્ણ હેતુઓને વર્તુળ કરો. આ એવી વસ્તુ છે કે જેના વિશે ટોની રોબિન્સ તેના બેસ્ટ સેલરમાં વાત કરે છે. અંદર જાયન્ટને જાગૃત કરો . તમારી પ્રાથમિકતાઓને સાંકડી કરો. ફક્ત સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને બીજું કંઇ નહીં.

3. એક ટ્રિગર શોધો

દરરોજ કિકસ્ટાર્ટ કરવા માટેનો વ્યક્તિગત પ્રોમ્પ્ટ બનાવો. દરેક સમયે અને પછી, તમે કંઈક એવું સેવન કરો છો જે તમને પ્રેરણાની વિશાળ તણખા પ્રદાન કરે છે. આ તમને સારી નોકરી કરવા પ્રેરણા આપે છે તે જાણવા માટેની ચાવી છે. તે એક સારું પુસ્તક, પ્રેરણાદાયી સ્પોર્ટ્સ મૂવી અથવા તમે હમણાં જોયેલી એક મહાન TED ટોક હોઈ શકે છે. ઘણા લેખકો જ્યારે લખતા હોય ત્યારે તે ફરીથી તે જ પ્લેલિસ્ટ સાંભળે છે.

લિન મેન્યુઅલ મિરાન્ડા, બ્રોડવે મ્યુઝિકલ હેમિલ્ટનની ભૂમિકા માટે પ્રખ્યાત છે, જ્યારે તે ફિઓના Appleપલ અને ‘અલૌકિક અલ’ યાંકોવિચનાં ગીતો સાથે લેખકના બ્લોકનો સામનો કરે છે ત્યારે એક પ્લેલિસ્ટ બનાવે છે. તેની સર્જનાત્મકતાના સ્ત્રોતને downતરવું અને ગંદા કરવું તે તેનું ટ્રિગર છે. જલદી તે તે ગીત સાંભળશે, તે જાણે છે કે ચાલુ કરવાનો અને કાર્ય કરવાનો સમય છે.જાહેરાત

4. શિસ્ત અને નિયમિત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો

પુસ્તકમાં અણુ વિશેષ , લેખક જેમ્સ ક્લિયર કહે છે કે હાસ્ય કલાકાર જેરી સીનફેલ્ડ પીળા કાનૂની પેડ પર દરરોજ બે કલાક કેવી ટુચકાઓ લખે છે. તેના લેખન સત્રોના અંતે, તે તે દિવસે ક dailyલેન્ડર પર એક મોટી એક્સ સાથે ચિહ્નિત કરે છે જેથી તેમનો દૈનિક દોર ચાલુ રહે. તે દોર તોડવી તે જ નથી જે તેને પ્રેરિત રાખે છે.

ટિમ ફેરીસ સાથેના પોડકાસ્ટ ઇન્ટરવ્યુમાં, નિર્દેશક અને લેખક બ્રાયન કોપેલમેને હારુકી મુરકામીના સંસ્મરણો ટાંક્યા જ્યારે હું દોડવાનું વિચારું છું ત્યારે હું શું વિચારો છો શિસ્ત પરનું તેમનું એક પ્રિય પુસ્તક, અને હું સંમત છું. તે દોડવાનું પુસ્તક નથી, કારણ કે શીર્ષક સૂચવે છે. તે શિસ્ત વિશે અને નિયમિત પ્રક્રિયાને વળગી રહેવાની છે - એક પદ્ધતિ કે જે કંટાળાજનક છે પરંતુ પરિણામ શ્રેષ્ઠ પરિણામો આપે છે.

સવારે જીવંત દેડકાની પ્રથમ વસ્તુ ખાઓ અને બાકીનું દિવસ તમારા માટે કંઇ ખરાબ નહીં થાય.- માર્ક ટ્વેઇન

5. ફ્રોગ ખાય છે

માર્ક ટ્વેઇન તમારા દિવસની શરૂઆત તમારા સૌથી મુશ્કેલ કાર્યથી સૂચવે છે. તે તેને ફ્રોગને ઇટીંગ કહે છે.

જો તમે આ એક ફરતી સોંપણીને ડરતા હોવ તો, શક્ય તેટલું જલ્દીથી કેમ બહાર નીકળવું નહીં? જલદી તમે સમાપ્ત થઈ જાઓ, વજન અસરકારક રીતે તમારા ખભાથી દૂર થઈ ગયું છે અને તમે બાકીના દિવસો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો, હળવા અને રાહતથી તમે મુશ્કેલ સામગ્રી સમાપ્ત કરી દીધી છે. તેમાંથી પસાર થવું મુશ્કેલ છે - મોટા દેડકાને ગળી જવા (જેમ કે હું વ્યક્તિગત અનુભવથી જાણું છું) - પણ એકવાર તે સમાપ્ત થઈ જાય, પછી તમારે થોડી વાર વાળી લેવી પડી શકે છે!

6. પોમોડોરો પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો

પોમોડોરો મેથડ તરીકે ઓળખાતી કાર્યની એક રીત, જેનો હું હંમેશા પાલન કરું છું, તે જીવનના અન્ય ક્ષેત્રોમાં એચઆઈઆઈટી કસરતનો અભિગમ અપનાવવા માટેનો એક અભાવ શબ્દ છે (તેનું નામ પોમોડોરો કિચન ટાઈમર ટમેટા નામ આપવામાં આવ્યું છે).

25 મિનિટ સુધી; 5 મિનિટ માટે બંધ. આ એવું કંઈક છે જે મેં પ્રાથમિક શાળાથી કર્યું છે. હાઇ સ્કૂલ અને ક collegeલેજ દ્વારા મેં જે અભ્યાસ કર્યો છે અથવા હોમવર્ક કર્યું છે તે આ જ રીતે છે - વીસ અથવા તેથી થોડી મિનિટો સઘન ધ્યાન કેન્દ્રિત કાર્ય ટૂંકા વિરામ પછી.જાહેરાત

સમય મર્યાદા મનસ્વી છે. હું કેટલીકવાર ત્રીસ મિનિટ કામ કરું છું અને દસ મિનિટ આરામ કરું છું, અથવા એક કલાક કામ પછી વીસ મિનિટ આરામ કરું છું. તેની સાથે રમો અને જુઓ શું કામ કરે છે. તમારે તે રીતે લાંબા સમય સુધી કોઈ સ્ક્રીન પર ન જોવું જોઈએ. બાજુ પર જાઓ, એક શ્વાસ લો અને ક્ષિતિજ તરફ જુઓ. તે માત્ર માનસિક રીસેટ છે જે તમારે આગામી કાર્યકારી સત્ર માટે તમને પ્રોત્સાહિત કરવાની જરૂર છે.

7. જાતે સારવાર કરો

જ્યારે તમે કોઈ મહત્વપૂર્ણ કાર્ય પૂર્ણ કરો ત્યારે તમારી જાતને ઈનામ આપો. જો તમને એક કલાકની મહેનત પછી કોઈ મુશ્કેલ કાર્ય સોંપવામાં આવે છે, તો ચાલવા જાઓ. તમારી જાતને આઈસ્ડ કોફી અથવા મુઠ્ઠીભર સ્વાદિષ્ટ બ્લૂબriesરીની સારવાર કરો. દરેક સમયે અને પછી, તમારે એક શ્વાસ લેવાની જરૂર છે અને તે હકીકતનો આનંદ માણો કે તમે કંઈક મુશ્કેલ કર્યું છે. પાછળ બેસો અને તેના પર એક સારા પુસ્તક, સ્વાદિષ્ટ નાસ્તા અથવા તો વાઇનની બોટલ પર પણ પ્રતિબિંબિત કરો. તમે તે મેળવી લીધું છે!

8. જાણો કે તમે જે કાર્ય મૂક્યું છે તે તમારી પ્રતિષ્ઠાને વેગ આપશે

જ્યારે પણ હું slaીલું કરવાનું વિચારું છું, ત્યારે મને લાગે છે કે મારી પ્રતિષ્ઠા પ્રદર્શિત કરવામાં આવી રહી છે. હું મારા સાથીદારોને પોતાને ગુપ્ત રીતે કહેતો છુ, તે સખત મહેનત કરતો નથી. પરંતુ જ્યારે હું સખત મહેનત કરું છું અને તે વધારાના પ્રયત્નો કરું છું, ત્યારે હું જાણું છું કે તે માન્યતા પ્રાપ્ત કરશે નહીં. જો તે થાય છે, તો પણ મને વ્યક્તિગત સંતોષ છે કે મેં કરેલા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કર્યા.

કોણ જોઈ રહ્યું છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના યોગ્ય કાર્ય કરો, કારણ કે તે કરવા માટે યોગ્ય વસ્તુ છે. ઘણી વાર તમે મહિનાઓ માટે અનુલક્ષીને જઈ શકો છો પણ છેવટે, તે પરિશ્રમને માન્યતા મળે છે. જે આસપાસ ચાલે છે તે આસપાસ આવે છે, અને તમે જાણતા હશો કે તમે ક્યારેય કમાય નહીં તેવું કશું કહી શકશે નહીં. તે મહત્વનું છે.

9. તમારી ભૂમિકાની જેમ વર્તો, મોડેલ તમને જોઈ રહ્યું છે

જ્યારે પણ હું લખવા બેસું છું, હું કલ્પના કરું છું કે મારા બધા મનપસંદ લેખકો દૂરથી મને જોતા હોય. તેઓ મારે શું કરવા માંગશે? શું મારો ફોન મારી બાજુમાં હોવો જોઈએ? કદાચ ના. વિક્ષેપો દૂર કરો. તમારા હૃદયમાં તમે જાણો છો કે તમારે શું કરવું જોઈએ, અને જો તમે તમારી મૂર્તિ તમને જોતા હોય તેવું વર્તન કરો છો, તો તે કાલ્પનિક મુખ્ય દેવદૂત તમને સીધો રાખશે.

10. નવી વસ્તુઓ જાણો

જ્યાં સુધી તમે કોઈ નિષ્ણાત ન હોવ જે તેમના ક્ષેત્રમાં દાયકાઓથી છે, ત્યાં સુધી તમે કંઈક બીજું શીખી શકો છો તેવી સંભાવના છે. નવા વિષય પર કોઈ પુસ્તક ઉપાડો, જુદા જુદા વિભાગના કોઈ સાથીદારને તેઓ શું કરે છે તે બતાવવા અથવા courseનલાઇન અભ્યાસક્રમ લેવાનું પૂછો. કંઈક નવું શીખવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ તે તમારામાં એક વ્યક્તિગત રોકાણ છે જે ક્યારેય અવમૂલ્યન નથી કરતું. આ તમને સારી નોકરી કરવા માટે પ્રેરણા આપે છે તે શોધવામાં પણ મદદ કરશે.

જેમ મિયામોટો મુસાશી કહે છે, જો તમને તે રસ્તો વ્યાપક રૂપે ખબર પડે, તો તમે તેને દરેક વસ્તુમાં જોશો.જાહેરાત

11. બીજાઓને મદદ કરો

તમે જે કરો છો તેનાથી પ્રેરિત અને ઉત્સાહિત રહેવાનો ઉત્તમ માર્ગ કોચિંગ અથવા માર્ગદર્શન છે. કોઈ પણ વસ્તુ તમને તે સમજાવતી નથી કે તમે તેને કોઈકને શીખવવા જેવી વસ્તુની સમજ છો!

12. બંધ કરવાનો સમય સેટ કરો

તે ક્રેઝી લાગે છે પરંતુ કેટલીકવાર, તમારે ફક્ત તમારા માટે શાંત સમય સેટ કરવો પડશે. શું વાંધો નહીં, સાંજે 6 વાગ્યે હું મારો લેપટોપ બંધ કરી રહ્યો છું. આ તમને તમારી પ્રાથમિકતાઓને સીધી રાખવામાં અને તે સુનિશ્ચિત કરવામાં મદદ કરશે કે તમે તમારા માટે નિર્ધારિત કામના કલાકોમાં તમારે જે બધું કરવાની જરૂર છે તે તમે ફિટ કરી રહ્યાં છો. તે તમારા સાથીદારો સાથે સીમાઓ પણ નિર્ધારિત કરે છે જે તમને તમારી પાસેથી અપેક્ષા ક્યારે કરશે તેની સૂચના આપે છે.

અંતિમ વિચારો

જેમ તમે જોઈ શકો છો, પ્રેરિત રહેવા માટે એક ટન અમલ-અમલ અભિગમો છે! પછી ભલે તે તમારા સમયનું સંચાલન કરે છે, વર્ક પ્લેલિસ્ટ બનાવે છે, અથવા ફક્ત સૂચિ બનાવે છે - સારું કામ કરવું તેટલું જ સરળ છે જેટલું તમે તેને જાતે બનાવો.

મફત દૂરસ્થ ડેસ્કટ .પ વિંડોઝ 10

યાદ રાખો, તમારે કંઇક સખ્તાઇ કરવાની જરૂર નથી અથવા તમારા આખા જીવનને નવનિર્માણ કરવું પડશે. એવા સરળ પગલાથી પ્રારંભ કરો જે તમારા દિવસને થોડો વધુ આનંદપ્રદ બનાવશે. તમે તેને જાણતા પહેલા, તમે કાળજી લેનારાઓનાં વખાણ સાંભળી શકશો.

તમારી જાતને સારી નોકરી કરવા માટે પ્રેરિત કરવાની વધુ ટિપ્સ

ફીચર્ડ ફોટો ક્રેડિટ: અનસ્પ્લેશ.કોમ દ્વારા કેથરિન લveryવેરી

અમારા વિશે

Digital Revolution - સ્વાસ્થ્ય, સુખ, ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સુધારવા માટે સમર્પિત વ્યવહારુ અને અનુકૂલનશીલ જ્ઞાનનો સ્રોત.

ભલામણ
જીવન સૌથી મુશ્કેલ પરીક્ષા છે, ઘણા લોકો નિષ્ફળ જાય છે કારણ કે તેઓ અન્યની નકલ કરવાની કોશિશ કરે છે
જીવન સૌથી મુશ્કેલ પરીક્ષા છે, ઘણા લોકો નિષ્ફળ જાય છે કારણ કે તેઓ અન્યની નકલ કરવાની કોશિશ કરે છે
જીવન મુશ્કેલ હોય ત્યારે પણ તમને જીવનનો આનંદ માણવામાં સહાય માટે 3 રીમાઇન્ડર
જીવન મુશ્કેલ હોય ત્યારે પણ તમને જીવનનો આનંદ માણવામાં સહાય માટે 3 રીમાઇન્ડર
છૂટાછેડા લીધા પછી તંદુરસ્ત, સુખી બાળકો કેવી રીતે વધારવા
છૂટાછેડા લીધા પછી તંદુરસ્ત, સુખી બાળકો કેવી રીતે વધારવા
આ 5 સરળ રીતોથી વસ્તુઓને સરળતાથી કેવી રીતે ભૂલશો નહીં
આ 5 સરળ રીતોથી વસ્તુઓને સરળતાથી કેવી રીતે ભૂલશો નહીં
તમારા ગોળાકાર ખભાને ઠીક કરવા માટે 6 ખેંચાણની કસરતો
તમારા ગોળાકાર ખભાને ઠીક કરવા માટે 6 ખેંચાણની કસરતો