11の兆候あなたの体の毒素をきれいにする時が来ました

11の兆候あなたの体の毒素をきれいにする時が来ました

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あなたは100%を感じておらず、なぜあなたはあまり気分が良くないのか疑問に思っていませんか?あなたはこれらの小さなくすくす笑いを年をとることに置くかもしれません。しかし、それはあなたの体があまりにも多くの毒素を保持している可能性があります。毒素は体に有毒なものです。あなたがあなたの体を解毒するならば、これらのニグルは非常によく消える可能性があります。有毒な体を持っていることの多くの兆候があります、ここにいくつかの主なものがあります。

1.シフトしない余分な体重があります

運動とカロリー計算で体重を減らそうとしたが、体重が変化しなかった場合は、有毒な負荷が機能しなかった理由である可能性があります。多くの毒素は親油性であり、体脂肪に蓄積されていることを意味します。これら 親油性毒素 ダイオキシン、PCB、および多くの農薬が含まれます。したがって、これらの毒素が過負荷になると、余分な体重を減らすことは不可能に思えるでしょう。



2.原因不明の倦怠感

8時間の睡眠を取り、疲れ果てて目を覚ます場合は、有毒な負荷が原因である可能性があります。高い毒性負荷はあなたの体への余分なストレスであり、それはあなたの副腎にとって挑戦的である可能性があります。高い毒性負荷による長期の慢性ストレスは、副腎疲労につながる可能性があります。 副腎疲労 疲れ果てて疲れ果てた気分になります。一部の毒素は副腎機能も直接破壊する可能性があります。たとえば、カフェインは副腎に悪影響を与えることが知られています。
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3.不眠症

あなたの体が高い毒性負荷のためにストレスを感じている場合、あなたのコルチゾールレベルは強打から抜け出すことができます。コルチゾールは、ストレスに対処するために放出するホルモンです。正常で健康なコルチゾールレベルは、朝に最も高く、夕方に最も低くなります。しかし、ホルモンのバランスが崩れていると、夕方にはそのレベルが高すぎる可能性があります。これはあなたに本当にエネルギッシュでシンプルな気分を残します 眠れない 。不眠症は健康に悪影響を与える可能性があるため、時間どおりに就寝し、少なくとも1日8時間は眠ることが重要です。

4.ファジー思考

多くの毒素が脳に直接影響を及ぼします。 アスパルテーム そして MSG (グルタミン酸ナトリウム)。これらの毒素の影響には、多くの時間、少し離れていると感じることが含まれます。アスパルテームとMSGは興奮毒性であるため、それらを切り取ることが重要です。つまり、これらは文字通り私たちの脳細胞を興奮させて死に至らしめます。アスパルテームは、多くの無糖飲料、ダイエット食品、歯磨き粉に含まれています。 MSGは多くの加工食品に含まれています。

5.原因不明の頭痛

定期的な原因不明の頭痛に苦しんでいる場合は、毒性負荷が高すぎることを示している可能性があります。頭痛を引き起こす一般的な毒素には、 MSG そして アスパルテーム 、上記のように。しかし、重金属、人工着色料、人工防腐剤など、他の多くの毒素も頭痛を引き起こします
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6.気分のむら

気分のむらがある場合は、ホルモンのバランスが崩れている可能性があります。のようないくつかの毒素 異種エストロゲン 、女性と男性のホルモンの不均衡を引き起こします。異種エストロゲンは、体内でエストロゲンのように作用する合成化合物です。ソースには、PCB、BPA、フタル酸エステルなどの工業用化合物が含まれます。プラスチックを避けることは、異種エストロゲンの負荷を減らすことに影響を与えるはずです。

7.体臭が悪い

あなたが苦しんでいるなら 口臭または悪臭のあるガスおよび便 、それはあなたの毒性負荷が高すぎることを示している可能性があり、あなたの肝臓と結腸は毒素を排除するのにいくらかの困難を抱えています。オオアザミの補給、コーヒー浣腸、または肝臓のフラッシュ(オリーブオイルとレモンジュースを使用)を行うことで、肝臓を助けることができます。 肝臓のフラッシュ 非常に積極的で、多くの計画を立てます。比較すると、 コーヒー浣腸 はるかに簡単です。どちらも肝臓を解毒する非常に効果的な方法です。



8.便秘

毎日あなたの体から老廃物を取り除くことは本当に重要です。あなたが毎日排便をしていない場合、毒素はあなたの血流に吸収されてあなたを非常に残します 。より多くの水を飲み、食物繊維の摂取量を増やすと、便秘を解消するのに役立ちます。
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9.筋肉痛と痛み

あなたが苦しんでいるなら 原因不明の筋肉痛と痛み 有毒な負荷が高くなる可能性があります。一部の毒素は筋肉の痛み受容器を刺激し、筋肉のけいれん、結び目、一般的な筋肉の痛みや痛みを引き起こします。毒素はあなたの筋肉にすぐに影響を与える可能性がありますまたはそれは遅れる可能性があります。あなたの毎日の活動のログを保管して、原因となる毒素を強調してみてください。

10.皮膚反応

あなたの肝臓はあなたがあなたの体をさらすほとんどの毒素を排除することができるはずです。ただし、 肝臓が過負荷になっている 毒素が多すぎると、皮膚は肝臓に代わって余分な毒素を取り除こうとしなければなりません。これは、にきび、皮膚の発疹、または沸騰につながる可能性があります。

11.香りに対する感受性

あなたが非常に敏感な場合 さまざまな香り あなたは非常に有毒である可能性があります。肝臓が効果的に解毒されていない場合は、さまざまな香りに敏感になる可能性があります。この過敏症は、頭痛や吐き気を引き起こす可能性があります。広告

毒性負荷が高すぎると思われる場合は、毒素への曝露を減らすことが重要です。可能な限り清潔で有機食品を食べ、水分を十分に保ち、適度な量の運動をすることは本当に役に立ちます。また、安全なクレンジングやデトックスを行って、余分な毒素を取り除くこともできます。

注目の写真クレジット: istockphoto.com経由のistock

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